@dariya_lo

Невзирая на незнакомых людей , которые отчаянно жали кнопку «ННЕТ» в сториз , выкладываю 😈Интересно , а все ли знают , что результаты опроса можно смотреть ?🤓😅🤗
Героиня снова без лент🌝Так мы назовём эту картину 👍🏻
@comilfonn 
@alexandr_sasin 
@alena_shal ❤️
#nnov #nntoday #nn #photography #photographer #photoshoot #photographylife #video #model #fashionmodel #videoclip #instavideo
Итак , начну первую часть поста про похудение . Начну с себя 🔫
Может быть по Инста -миру и можно подумать , что я постоянно перебираю броколли в пустой тарелке и пью обезжиренный кефирчик .. Но ,именно я являюсь заводилой «А давайте закажем пиццу /заедем в мак/съедим вон ту банку нутелы"🤪
Это происходит , потому что я знаю , что отпашу эти калории на тренировке и подобный чит мил устраиваю тогда , когда цифра на весах устраивает ⚡️
За последние 4 года меня швырнуло в весовом диапазоне на 10 кг . Да , на 10.
1) фото 2018 год 52,400кг
2) фото 2015 год 56,500 кг 
3) фото 2014 год 45 мать его кг 
Мое питание является интуитивным не потому что я разговариваю с космосом , а потому что в «молодые» годы перед соревнованиями нужно было срочно гонять вес - и команда мозгом «Даша , мы перестаём жрать гадости и едим правильно!» -Была четкой и безоговорочной . Собственно , как и сейчас . Я очень требовательна к себе , собственные запреты не нарушаю ☠️
Поэтому , если нужно подсушиться , я исключаю сладкое и солёное и добавляю в питьевой режим воды))
Возвращаясь к теме моего питания, 
На фото #2 мне прописали гормоны , которые даже близко не стояли по показанию к моей ситуации . Поэтому , посмотрев в зеркало через 3 месяца приема я обнаружила 56 кг на весах , целлюлит на ж*пе и толстые щёки 🌝
Вывод: если вы заметили излишнюю отечность, прибавку ( резкую) в весе , баловство нервной системы- дуйте к эндокринологу!
Фото #3 . Собственно, почему я боюсь излишней худобы . В данный период времени случилось много  серьезных проблем одновременно. И мой организм решил именно таким образом реагировать на стресс , и взял это за привычку на последующие годы.
Поэтому , если вы меня видите с небольшими щёчками и не плоскогрудую , то у меня все отлично 🤗А вот если , нет .. Ну сами поняли 😂
Некоторым  моя фигура тогда нравилась . По мне , это два варианта. Либо у Вас не в порядке с психикой, либо вы педофил 🙈Думаю, мужчины меня поддержат 💪🏽
Вывод : все проявления организма - это следствие. Не нужно уходить в фито -няшки, худеть как Кейт Мосс .Найдите середину нормальную . Разберитесь с собой , готовы ли Вы начать соблюдать диету, ходить на тренировки,лишать себя прежних привычек💪🏽
Спасибо @forward_nn за удобный и красивый костюм 🙏🏻
Заниматься действительно комфортно💙Для меня это первостепенное в спортивной экипировке 💪🏽Ну а второе , это внешний вид 😍Я присмотрела ещё форму именно для растяжки . Разработанную специально для тренировок спортсменок по худ гимнастике 💪🏽Если Вы занимаетесь растяжкой , то знаете как важно , чтобы леггинсы тянулись во всех местах , не просвечивали и ткань была износостойкой✨
Кстати , если Вы имеете какую -либо квалификацию в спорте , Вам обязательно сделают скидку 🙏🏻 #forward #forwardnn
Большинство людей сердятся из-за обид, которые они сами сочинили, придавая глубокий смысл пустякам✨Так давайте не будем заниматься саморазрушением 💖
А завтра я начну выкладывать информационные посты 💪🏽Хватит гулять мне 😑
Как же сделать ленту своего ИГ по -прежнему яркой , если за окном хмурые краски ?🌴правильно . Влиться в работу с головой и забыть нафиг эту идею 🤩
Я вот пост обещала , в прошлом году .. Про похудения различные .Хотела опытом с Вами и коллекцией интересных историй поделиться 🐷Актуально нам это , товарищи ?)🦋
В этом видео гармонично все , кроме моего вечного шкодливого выражения лица в конце 🌴🙈🤪 #шпагатнаяистория
#phuketkata #phuket2017 #tailand #thailand #thaifood #phuketrestaurant #phuketmakeupartist #phuketholiday #phuket🌴 #phukettrip #phuketphotographer #phuketphoto #phuketisland #phuketoldtown #пхукет2017 #пхукет #пхукетэкскурсии #таиланд #тайланд #тай #таиландпхукет #phiphi #phiphiisland #phiphibeach #phiphiislandvillage #phiphiphoto
Я пока ещё не достигла нужного уровня артистизма , чтобы выражать улыбку в столь не угодную погоду🤪Поэтому , пользуюсь функцией #архивчик 
А этому фото я даю название «Всем любви!» .Вот так ❤️
Все , добро пожаловать в суровую реальность 🙈Завтра жду всех на тренировках в @choreo.air 💙
Будем жечь оливье, выгонять шампанское из крови и рассказывать друг другу свою иронию судьбы✨
До встречи❤️
#phuketkata #phuket2017 #tailand #thailand #thaifood #phuketrestaurant #phuketmakeupartist #phuketholiday #phuket🌴 #phukettrip #phuketphotographer #phuketphoto #phuketisland #phuketoldtown #пхукет2017 #пхукет #пхукетэкскурсии #таиланд #тайланд #тай #таиландпхукет #phiphi #phiphiisland #phiphibeach #phiphiislandvillage #phiphiphoto
С Рождеством, друзья 🙏🏻Желаю всем душевного спокойствия и исполнения самых заветных желаний ✨
Фото в одежде и «снежной» зимы у меня нет , поэтому будем лицезреть это 🙈Вы уж простите 😊
#phuketkata #phuket2017 #thailand #thaifood #phuketrestaurant #phuketmakeupartist #phuketholiday #phuket🌴 #phukettrip #phuketphotographer #phuketphoto #phuketisland #phuketoldtown #jamesbondisland #similan #similanislands #пхукет2017 #пхукет #таиланд  #таиландпхукет #phiphi #phiphiisland #phiphibeach #phiphiislandvillage #phiphiphoto #maikhaobeach #maikhaobeach
Не уместилась я полностью в формат Инстаграм 🙈
Выбирая между 🌰🌰 и головой , выбрала голову 😂
Доброе утро ! ❤️
#phuketkata #phuket2017 #thailand #thaifood #phuketrestaurant #phuketmakeupartist #phuketholiday #phuket🌴 #phukettrip #phuketphotographer #phuketphoto #phuketisland #phuketoldtown #jamesbondisland #similan #similanislands #пхукет2017 #пхукет #таиланд  #таиландпхукет #phiphi #phiphiisland #phiphibeach #phiphiislandvillage #phiphiphoto #maikhaobeach #maikhaobeach
Всем Дзен ✨
Кто сегодня гадать на суженного будет?🧙🏽‍♀️
#phuketkata #phuket2017 #tailand #thailand #thaifood #phuketrestaurant #phuketmakeupartist #phuketholiday #phuket🌴 #phukettrip #phuketphotographer #phuketphoto #phuketisland #phuketoldtown #пхукет2017 #пхукет #пхукетэкскурсии #таиланд #тайланд #тай #таиландпхукет #phiphi #phiphiisland #phiphibeach #phiphiislandvillage #phiphiphoto #naiharn #naiharnbeach #yanuibeach
Чтобы сделать это фото , тоже понадобилось не мало трудов🙈Караулить внезапные появления самолетов , искать место , где никого нет 😅Вакантное место ( бревно) с которого открывался самый лучший вид - было оккупировано китайской туристкой . Которая была уже на опыте 😂Потому что техникой вокруг бревна было обставлено все . А фотографирующий сидел в засаде и ждал момента 😁
 Что касается нас - это целая вечность , проехать на мопеде весь остров 🙈Именно по этой причине не съездили в прошлый раз на этот пляж ✈️😔
Но , это того стоит ! На фото изображён уже взлетающий самолёт . Самый экшн -это садящиеся самолёты ✈️✈️✈️Когда садится Боинг 777  на головой :
1) хочется бежать 
2) хочется смотреть 😍
Будете на Пхукете - это место к посещению обязательно✈️
Муж сказал , знает ракурс хороший 🐋
А мы готовимся к посадке ✈️Лично для меня , все дни пролетели как один 🌴Но , по работе я оооочень соскучилась 🙈Пора создавать для своих девочек #шпагатнаяистория 🦋
#phuketkata #phuket2017 #tailand #thailand #thaifood #phuketrestaurant #phuketmakeupartist #phuketholiday #phuket🌴 #phukettrip #phuketphotographer #phuketphoto #phuketisland #phuketoldtown #пхукет2017 #пхукет #пхукетэкскурсии #таиланд #тайланд #тай #таиландпхукет #phiphi #phiphiisland #phiphibeach #phiphiislandvillage #phiphiphoto
Водный экзерсис 🐠
#phuketkata #phuket2017 #tailand #thailand #thaifood #phuketrestaurant #phuketmakeupartist #phuketholiday #phuket🌴 #phukettrip #phuketphotographer #phuketphoto #phuketisland #phuketoldtown #пхукет2017 #пхукет #пхукетэкскурсии #таиланд #тайланд #тай #таиландпхукет #phiphi #phiphiisland #phiphibeach #phiphiislandvillage #phiphiphoto
Summer 💙Sea💙Sun💙
Поняла , что большие посты под подобного рода фото не заходят 🌴тогда-просто фото -ничего более 😌
#phuketkata #phuket2017 #tailand #thailand #thaifood #phuketrestaurant #phuketmakeupartist #phuketholiday #phuket🌴 #phukettrip #phuketphotographer #phuketphoto #phuketisland #phuketoldtown #пхукет2017 #пхукет #пхукетэкскурсии #таиланд #тайланд #тай #таиландпхукет #phiphi #phiphiisland #phiphibeach #phiphiislandvillage #phiphiphoto
Сегодня я разодрала себе стопу об ракушки .Я хромая молодец 🤦🏼‍♀️А у Вас как день прошёл ?😔 #phuketkata #phuket2017 #tailand #thailand #thaifood #phuketrestaurant #phuketmakeupartist #phuketholiday #phuket🌴 #phukettrip #phuketphotographer #phuketphoto #phuketisland #phuketoldtown #пхукет2017 #пхукет #пхукетэкскурсии #таиланд #тайланд #тай #таиландпхукет #phiphi #phiphiisland #phiphibeach #phiphiislandvillage #phiphiphoto
Решила смешаться с местностью и поменять разрез глаз 😑
У меня сегодня настроение «ха-ха ,хи-хи» , поэтому фотографии все такие 🤪
А мы уже плывем на Пхукет 🌴
Ну вот и 1 января на календаре 🎄
Завтра мы возвращаемся на Пхукет 🌴Здесь все излазили 🐒Тем , кто хочет похудеть и подкачаться , советую выбрать этот отель ( гео ставлю) . Он находится в настоящих джунглях , и сильно разбросан по берегу . Дороги больше похожи на скалодром 😀Например , чтобы дойти до ресторана и обратно , нужно пройти 4 крутых подъема по корням деревьев , крутым ступеням , камням 😅Но , это очень круто ! Ощущение , что ты находишься в фильме «Lost»🙃
И бегаешь , лазишь , приобщаешься к дикой природе ( кстати с дикой живностью тут проблем нет )
Расстроил пляж Long Beach 🤦🏼‍♀️И кто там говорил , что это самый потрясающий?🤔
#phuketkata #phuket2017 #tailand #thailand #thaifood #phuketrestaurant #phuketmakeupartist #phuketholiday #phuket🌴 #phukettrip #phuketphotographer #phuketphoto #phuketisland #phuketoldtown #пхукет2017 #пхукет #пхукетэкскурсии #таиланд #тайланд #тай #тай
Ну что , настроение у всех праздничное ? 🎄Подарки все купили ?🎁Ресницы и ногти сделали ?😉
Судя по сториз , в НН погода как в марте 🌸Лично у меня , ощущение нового года нет . Здесь никто не бегает по ТЦ , не покупают платья и не делают причи 🙉
Вот и я сижу на берегу Адаманского моря , пью Махито ,слушаю деспасито  и не планирую отсюда уходить 🍾🌴🙈А тем временем, Новый год у меня настанет уже через 3,5 часа 🌟
Мое любимое P.S. Знаете как узнать туристку from Russia?Ресницы 3D, татуаж без бровей , шеллак ярко-розового цвета . Наблюдала долго, честн слово 😂
#phuketkata #phuket2017 #tailand #thailand #thaifood #phuketrestaurant #phuketmakeupartist #phuketholiday #phuket🌴 #phukettrip #phuketphotographer #phuketphoto #phuketisland #phuketoldtown #пхукет2017 #пхукет #пхукетэкскурсии #таиланд #тайланд #тай #тай2017☀️☀️☀️ #phiphi #phiphiisland #krabi #phiphidon
Может быть загорелая , а может быть грязная 👳🏿‍♀️После нового года , Обязательно начну снимать видео с упражнениями. Совсем что-то обленилась 👎Я понимаю , что лень впереди меня -когда начинает сильно болеть спина и сводить мышцы 🙅🏼‍♀️Это значит , пора на тренировку. Тело просит 🙏🏻
Съемки видео - это моя мотивация к лучшему . Поэтому , прошу поддерживать меня, а не только ехидненько кнопочку «сохранить» жать 👻Шучу . Можно просто сохранить .
#phuketkata #phuket2017 #tailand #thailand #thaifood #phuketrestaurant #phuketmakeupartist #phuketholiday #phuket🌴 #phukettrip #phuketphotographer #phuketphoto #phuketisland #phuketoldtown #пхукет2017 #пхукет #пхукетэкскурсии #таиланд #тайланд #тай #тай2017
Извините пожалуйста, а русалку никто не терял ?🦂Лежит уже пол дня на камне ничейная , никто не забирает 🤭
Отчёт по пляжу Freedom 💭
По -прежнему , самый любимый . Но! Добираться туда можно только на транспорте , и с свежими силами 💪🏽Потому что спуск и подъем ого-го🙈Ну а чё, клуб «Упругие попы» никто не отменял 👻
И ещё , если Вы перепутаете дорогу на пляж , Вам придётся совсем не легко .. Спуск по горе 😅
Вход - 200 бат , так же плавают лодки туда . Но , это уж совсем скучно 🙅🏼‍♀️
#phuketkata #phuket2017 #tailand #thailand #thaifood #phuketrestaurant #phuketmakeupartist #phuketholiday #phuket🌴 #phukettrip #phuketphotographer #phuketphoto #phuketisland #phuketoldtown #пхукет2017 #пхукет #пхукетэкскурсии #таиланд #тайланд #тай #тай
Знаете ли Вы , как тяжело сделать это фото ?🌴😅😁Для этого нужно:
1) Отрубить лист ( в нашем случае кирпичом)🌴
2) Растолкать китайцев с места локации 😈
3) Найти ракурс , чтобы падала тень и было солнце 🌞
4) Сесть на колючий ( очень!) кирпич .И держать спину ровно , не дышать 🤟🏼
5)Попытаться разместить тень по позвоночнику 🤦🏼‍♀️
6) Показать легкую  эротику китайцам 😬
7) Обгореть 👹
8) Получить п*здюлей от мужа 👻
А как Вы фоткаетесь? Ну вот только не надо ля ля , что все с одного кадра 😂
P.S Пляж 👎Деньги за вход , спуск угол 90* , грязно , заход 500 м , полно народа .
#phuketkata #phuket2017 #tailand #thailand #thaifood #phuketrestaurant #phuketmakeupartist #phuketholiday #phuket🌴 #phukettrip #phuketphotographer #phuketphoto #phuketisland #phuketoldtown #пхукет2017 #пхукет #пхукетэкскурсии #таиланд #тайланд #тай #тай
«Здесь так красиво...🎶» Переживала я сначала . Первый раз оставила свою @choreo.air  так надолго 🙈Две ночи просыпалась в поту , думала на тренировку опаздываю 😅
А сейчас в полном спокойствии- девочки мне фото отчеты присылают , говорят «Иди загорай и купайся»🙈
Вы мои умницы ! ❤️
Напоминаю, что студия работает до 28.12 включительно- выходим в рабочий график 8.01🙏🏻
#phuketkata #phuket2017 #tailand #thailand #thaifood #phuketrestaurant #phuketmakeupartist #phuketholiday #phuket🌴 #phukettrip #phuketphotographer #phuketphoto #phuketisland #phuketoldtown #пхукет2017 #пхукет #пхукетэкскурсии #таиланд #тайланд #тай #тай
Доброе утро 🌴
Мой муж наконец-то выучил ракурс , чтобы была талия как у Дюймовочки 😁И да , ещё впивающиеся камни ( а они жесть какие острые !) в мягкую 🌰🌰 формируют прогиб 😂Вот так и живём 🙈
Это к вопросу, «Даш , кто тебя постоянно фоткает ?»😅
Кстати , на фото пляж Ya Nui 🌴Очень колоритно там . Темные камни и всякие развалины из бамбука «недострои» Будто бы из сериала Lost .
P.S Никакого намёка на тайфун у нас нет 🤗 на горизонте только 🌞
#phuketkata #phuket2017 #tailand #thailand #thaifood #phuketrestaurant #phuketmakeupartist #phuketholiday #phuket🌴 #phukettrip #phuketphotographer #phuketphoto #phuketisland #phuketoldtown #пхукет2017 #пхукет #пхукетэкскурсии #таиланд #тайланд #тай #тай
Ката - один из самых любимых пляжей 🐟Завтра едем на Freedom . Прошлый поход , мягко говоря , выдался не легким 😊
Кто -нибудь был на  Пхукете ? Куда посоветуете сходить ?🤗
Что интересненького посмотреть ?🐘
#phuket #photography #phuketholiday #phuket🌴 #phuket2017 #phuketlife #phuketphoto #phuketbeach #phuketkata
Естественные фильтры так прекрасны 🌞
Как много писем в Директ Вы мне присылаете , что вместе со мной будто бы здесь находитесь 😍Эти места знакомы многим . И приехав хоть раз , сразу западают в сердце ❤️
Буду снимать сториз чаше 🌴
Однозначно, эти места дают толчок сознанию и вдохновению 🙏🏻 Полный дзен и гармония с собой 🦋
#phuketkata #phuket #phuket2017 #phuketresort  #phuketlife #phuketphotographer #phuket🌴
Фото не несёт никакого напряга , просто я наконец-то в отпуске 👻В любимом месте и климате 🌴Буду набираться сил и вдохновения 🤗
Этот остров очень важен для меня 🤟🏼Здесь произошли важные вещи в моей жизни несколько лет назад 🙈 Поэтому, не злитесь . Отпуск я ждала 3 года 🤗Разбавлю немножко снежную ленту ❤️
#phuket #photography #phuketholiday #phuket🌴 #phuket2017 #phuketlife #phuketphoto #phuketbeach #phuketkata
Ностальгия 🌴🌞🍭 @tarasovphoto
Все -таки , люблю я лето больше 👻Если бы можно было включить на пару дней зиму ( исключительно момент нового года 😂Когда дарят подарки ) И тут же выключить ☃️❄️
В магазинах сейчас сущий ад 😈По крайней мере , я счастливых лиц не наблюдала с новогодним настроением 👹👹👹 Как Ваши дела с новогодним настроением обстоят ?❄️
#tailand #photography #phototailand #phuket🌴 #phuket2017 #phuketphotographer #phuketresort
«Уставшая ты , Доня» -сказал мне папа .Значит , мне надо отдохнуть 🤡Ещё неделя, и все 🙈
Кстати , меня в семье никто не называет Дашей😅Так как , при рождении Папа был очень против «Дарьи» , а был за «Машеньку». А мама  сказала , что не вытерпит .. Если ее дочь будут называть «Маруськой»😂🐐Поэтому , для папы я «Даня , Доня , Маня , Манечка» . А для мамы « Даня».
Так и живем 😂У нас даже две собаки в семье откликаются на «Машу». Хотя , зовут их Рада и Марта 🙈
Вот , что бывает , когда мужчина себе ставит цель 😂😅
А Вас дома по имени называют ?
P.S особенно близкие люди помнят , как в детстве папа подарил мне собаку , и назвал ее «мальчик». Ничего не обычного, просто все мальчики во дворе были моими , когда я с этой шерстянкой гуляла 😂
Хочу поговорить с вами о модной аббревиатуре #пп 🍏
Хочется узнать , многие от из вас придерживаются правильного питания ? 🍃
По опыту работы в сфере фитнеса , через меня проходят много историй «похудения»😅Копилка интересных случаев очень большая ( некоторые из них более чем абсурдны)🙅🏼‍♀️
Это достойно отдельного поста . Как и рассказ о моих принципах питания 🍏
Итак , вопрос к вам ? Как вы питаетесь ? Есть ли среди вас человек - вечное пп😅Человек - с понедельника начну✅Человек-Ем все , что не приколочено 🍫🍩🎂 Человек -турбослим /Энерджи диет 🌪Человек -праноед / я зашью себе рот , лучше поголодаю ☠️?
Как -нибудь напишу пост о своих качелях с весом👻
И способах достижения своей цели ✅
Жду ваших ответов 🙏🏻
#пп #правильноепитание #диета #турбослим #энерджидиет #худеюзанеделю #обожаюпожрать
Я должна была родиться в год 🐒С такими талантами 🙈
Классную селфи -штуку светящую я нашла 😬
И потом дооолго-долго искала редакторы для видео на айфон🤔Буду признательна, если подскажете редактор с фильтрами и эффектами 🙏🏻
Честно , перерыла все🙅🏼‍♀️
Неужели все редактируют на компе?
Я немножко пропала 😊До сих пор , не понимаю .. Сколько часов свободных нужно , чтобы активно вести свою страницу?🤔Это стало целой схемой.. Выкладывай сториз для просмотров ✅ Делай посты не менее раза в сутки✅Пиши посты✅Заранее контент-план ✅Соблюдай цветовой режим своей страницы ✅ставь хэштеги . Да такие , чтобы тебя не блочили 🤦🏼‍♀️
А раньше как ? Помните ? Выложила кота с маникюром - и ок 😂Ну конечно, кота отдельно/маникюр отдельно 😀
Именно эти моменты и родили новые профессии : #продвижениеинстаграм и создание ЦА и таргет 😁
Я много работала в сфере рекламы .. И таааак не хочется идти на свою страницу как на работу 😬
Но , механизмы Инстаграмм заставляют делать это 🤦🏼‍♀️
А как вы ведёте свою страницу? Видите разницу между старым Инстаграмм и новым ? 🤔 
#продвижение #инстаграмм #инстаграмраскрутка #современныймир
Главное , ребята , сердцем не стареть ❤️
Последние три недели живу в ритме : умри , но сделай 🏃🏽‍♀️Надеюсь , все труды не зря 💪🏽
Тут начинаешь уже радоваться таким вещам , что наблюдаешь растущую или убывающую луну 😂 Ну серьёзно, если замечаешь вещи вокруг себя , то ты ещё не совсем "тю-тю "👻
Ноги гудят 😅Нельзя столько магазинов мне показывать 🙈Но , безусловный лидер VS 🎀 Естественно , у меня новая тренировочная форма 🐰... И не только тренировочная 😈
Человек , избегающий мой Инстаграмм 😏Муш ❤️
Первое фото за такой насыщенный день 👻И то - ночью ☺️ Приехали поздравить наших друзей @anyanev12  и @i_pele  с днём свадьбы ❤️
Сегодня в городе Н  сплошные презентации и мероприятия 😏 Жаль только одно , что от m4 был только обвес 😎
Смотрите , как круто 😍 спасибо @_my_art_best_ 👍🏻
Скучаю я  по морю , а море скучает по мне 🌊 Как Вы считаете , сколько раз в год нужно отдыхать ? 🌊🌊🌊 Мне кажется , что врачи должны трудоголикам справки выписывать , об обязательном посещении моря 2 раза в год 😂
Солнце явно меня поцеловало в нос 🌞
А вообще , статейку сегодня интересную читала , понравилась фраза : "Каждый человек, которого ты встречаешь, сражается в битве, о которой ты ничего не знаешь. Будь вежлив. Всегда." Последнее время , очень актуально . Хотелось бы , чтобы эту фразу понимал каждый из нас 👍🏻
Хочется отдыха мозгов 🤤Иначе ,скоро будет беда😴👾🤖
Стол/стул /28 . Вот такая логика у сегодняшнего дня 🤡
Обычная моя #шпагатнаяистория 👻 Или как я держу облачко на небе ☁️
А вообще , к вопросу растяжки . Многие жалуются на " деревянную спину " ⛄️ Есть множество вариантов решения этой проблемы 🤗Но , если у Вас хорошо растянуты ноги , все что угодно можно дотянуть и без участия спины 😉 
@choreo.air 🌸
"Торжественно клянусь , что совершаю только шалость ".. Говорила я , когда поедала очередной бургер 🍔 И тем временем, набралося 5 лишних кг 🤗 Теперь , собственно , провожу ликвидацию этого склада ненужных складок на моем теле 😂 Лето все же 🤗 Отныне , ем не гадость . Но начинаю , как положено у всех " с понедельника " 🔥
Помогает мне как обычно @chefmarket ❤️ Кто хоть раз пробовал эту вкуснотищу , знает о чем речь 🔥 У меня на этой неделе - фитнес меню 💪🏽 И не важно худеющий вы человек , или любитель вкусно покушать .. От выбора разбегаются глаза . Если хоть раз попробуете - подсядете как и я 👻Кто дочитал - бонус :
промокод на скидку 500 ₽ при первом заказе вводите слово : dariya 
@chefmarket #chefmarket #шефмаркет
🌸
Девочка моя ❤️ @anyanev12 #покаещеневская
Настроение - сесть в кабриолет , и уехать куда - нибудь 😑Где все веселы и светит солнце 🌼
@evgeniaborisovaa ❤️ Нагулялись 18 -летние девчонки 😅
Поджарились мы сегодня 🍗☄️🔥
Стою , чего -то задумала 😏 #шкода
Ph : @alexandergordeev 
For: @sugar_lace_shop
Доброе утро 🌷 
Сегодня солнышко за окном 🌞 Даже похоже на лето 😏
 А я возьму к себе 6 отчаянных новичков на направление аэро -йога 🌸
будем тянуться и делать всякие крутые штуки с гамаком 👻 Занятия  будут вечером 🔥
По вопросам 👉🏽директ, или сюда @choreo.air
Часто ли Вы придумываете отмазки , чтобы не пойти на тренировку ? 🤖Какие аргументы Вы предъявляете сами себе ?👹Становится ли потом стыдно ? 🤐
А ведь самым сложным , порой, бывает просто выйти из дома 💁🏼 Чтобы исключить все эти факты , мы с тренерами @choreo.lab @choreo.air стараемся сделать максимально домашнюю обстановку в студии 🏩 Чтобы у Вас не возникало желание придумать что - то , за что потом будет стыдно перед самим собой ✔️Ведь самый главный враг лени человека - сам человек ➰
Скажите чиз 🧀 А вообще , день не очень хорош 😑И фотка не из сегодня 🤡По -настоящему , я валяюсь с гнездом на голове в спортивных тренниках 🤤 Все ведь так делают ? 😁
Круто для кого -то быть мотиватором😏Самое главное , чтобы действия именно мотивировали . А не заставляли включать копировальную машинку 🤗🤗🤗
🌷Волосы🌷 или 1000 вопросов в Директ " Как ты вышла из чёрного ?" 🤗 Начнём с того, что я не была чёрной . Мой тон был холодный темно-русый . На кануне свадьбы меня " удачно" покрасили в салоне и затемнили реально оч тёмным цветом корни . С этого моя игра началась 🤡🤡🤡 Свой натуральный цвет волос - светел русый /пепельный . Его я не видела последние 6 лет 😂А он оказался чертовски красив . Собственно, его я и хочу вернуть . 
Выходила я плавно и медленно на протяжении 9 месяцев ДЕВЯТИ (!) , а не одной недели 🤗Внсь спектр цветов моих волос  можно отследить по ленте ИГ. 🌷Испортились ли они ? Естественно, блин . И я обрезала 15 см своей гривы . Но , в исходном варианте мои волосы от природы очень густые и были в хорошем состоянии ( перед осветлением) Так же , на протяжении всего времени я много и тщательно за гривушкой ухаживала ‼️
Крашусь у @vera_fadeeva_hair 🦁
🌷Сколько стоит? Стоит как айфон 7+ 
Меньше это стоить и не может , и за один раз не делается . Это 100% 🌷Зачем ты покрасилась ? Обратно не хочешь в чёрный ? Ннннет , мне в родном ох как кайфово . 
А темный цвет при светлом цветотипе очень старит и намекает на тонну мэйка , чтобы не быть 🐭 
Вроде , все 🦁Всем грив 🦁🦁🦁
Что -то ёкнуло сегодня 💔
Девчата 🌸 У меня освободились места на индивидуальные тренировки 😏 Стоимость очень маленькая , тк нет надобности брать с Вас за аренду 👀привыкла работать на качество и результат 💪🏽Кто хотел потянуться ? Кто хотел шпагат ? 🤗 Настало время творить 😈Я в вашем распоряжении 🔥ЗАПИСЬ сюда @choreo.air @choreo.lab или Директ 🌷
Руки- ноги -голова 😁 Плюс один сертификат в копилку 💪🏽
Мне сегодня несколько раз сделали комплимент по поводу очень зелёных глаз 👀И действительно, какие -то они сегодня другие 😏
Накупались мы сегодня 😁
Ph: @alexandergordeev
For:@sugar_lace_shop
Доброе утро 🌿 Ну что , улыбаемся и пашем дальше ? 🤗
Хорошо все таки за городом 🌿 Отдыхаешь головой 👉🏽😶с погодой фортануло , что тоже оч радует 🔥
Вообще , с этим местом на карте связано много смешных моментов 😏Начинается это все с того , что на мисс НН мне подарили сертификат на проживание в этом клубе . Затем , мы с @lena_ys  решили поехать 🤗 Пока мы ехали без навигатора на старой кияше, нас  перекрестила  женщина у которой мы спросили дорогу 😐и отправила она нас в объезд 😂 Администратор на связи в 1% пыталась нам объяснить дорогу , от смеха и мармеладом я сломала зуб 😂. А позже , нас встретил банщик -цыган в халате на голое тело 🤗😂 И ещё много вещей .. но это уже под грифом " секретно " . 💥Умели же , блин @lena_ys , да?😂
Катаю мужа 🚣🏼 он не сопротивляется 🤗
По законам инстаграм , под такими фото должна быть философская подпись 💭Но можно это будет просто Дашка - отдыхашка? 😏 И да , погоды мне потеплей на завтра принесите , пожаллллста 👹
На улице теплеет , и на душе 🌷 Завершила проект #делайтелокстово 💥, стартовали группы по шпагату .. Осталось запустить Pole Dance для новичков ... Ииии у меня будет лето, 😎 А не подвал- дом-подвал 😏😏😏
Дашенька в цветах 🤗 Я думаю, что этот смайлик 🌸рисовали с этих цветов🌸🌸🌸🌸🌸
Ловим дзен 🌱 Лето скоро прибудет 🌻
Помада - матовая , волосы-серые .Все ,я в трэнде!🤗
Решила не вписываться в концепцию температуры за бортом 🌡🌞🌸
Иду такая я , иду .. думала , что на улице лето 🌞 А народ в шапках ходит 😐
Эти фото в 4 утра - самые искренние ❤️ @shcheglova_margarita 🌷Поздравилили  з топ с др 🤗
Я -Даша , давай дружить ? 🤗
Мое первое знакомство с полотнами 🌷 мне кажется , у меня появилась новая любовь @choreo.lab 🌸
Друзья 🌸 В проект " Школа Шпагата " экстренно освободилось одно место 🎯
Отдаём его по специальной цене и с бонусами 🌷
Тренерами группы являюсь я и @nastya___volgina 👯 Приходите к нам за красивыми и правильными шпагатами 🔥 👉🏽 @choreo.air @choreo.lab
Все -все 😏 я уже получаю угрозы в Директ " Прекрати свой отдых " 😂 Скоро будут унылые серые селфи , а пока .. У меня осталась парочка концертных купальников 👙 Доброе утро 👻
Все , что могло втянуться - втянулось . 🐽Скоро придётся работать над сбросом лишнего 👹
Пока дождик идёт , мы плюшками балуемся 🍗
🤡
Спам скоро будет окончен , а пока .. 🦎🦎🦎
Наглядный пример того , как я бегу в столовку 🏃🏽‍♀️ #allinclusive
Если бы пела как сирена , то корабли бы точно сели на мель 🐬
GM 🦎
Где найти кнопку , которая отключает поднятие ноги ? 😏 А мы на ночной дожор 👹
Ничем не заниматься - это тоже талант 💃🏼#голожопыйфилософ
Прожарка Medium 🍗
Если море в шаговой доступности , значит все идет по плану 🐬 #голожопыйфилософ
Ну что , начнём курс голожопой философии ?😏🤗💥
Друзья 🌸Спасибо за поздравления ! Все пожелания получила только что🙏🏻 полностью  др я провела в дороге ✈️ теперь навёрстываю упущенное 🥂Ну что ж , привет #24
Выцыганила необработанные фотки , называется 😁 у @evgeniaborisovaa 👀
Скучали ? Да я знаю , что да 😁 глаза то ли от фильтра поголубели , то ли от приближающейся старости 👵🏻 После какого возраста Вы перестали радоваться своему дню рождению ?👻
Муж сказал нос наверх поднять ☝🏻🤥👹
У вас такие длинные ноги, особенно правая😏
Большое спасибо всем , кто был на нашем празднике 💓 Душевно и весело отпраздновали день рождения @choreo.lab ❤️
Спасибо батутному парку @panda.club.nino 🐼 За интенсивную жиросжигающую тренировку для нашего проекта #делайтелокстово 🌰🌰 Мы все без сил , но полны эмоций 🔥
Экспекто патронум 💫
Улыбайтесь в 32 , чтоб глаз за щеками не было видно 😬😎😑
А мы кое -что для Вас готовим с @choreo.air . #весеннийинтенсивкст 💜 Будем тянуться на свежем воздухе , качать пресс и 🌰🌰 скоро подробности здесь 👉🏽 @choreo.lab @choreo.air
Намирились, натрудились , намаялись 👻
Моя💜 @anyanev12
Не стоит ждать слишком много , тогда не разочаруешься 🌸
Нагулялись 💫 Спонсор красивого вида @dulcis_shop 💚
Рай для девочек 🌸
❤️
Ух, мое законное время года началось ❤️ #май
Сегодня был тяжёлый день , но продуктивный 🏅 Соревнования среди детских групп проведены , все довольны , работаем дальше ⭐️ @choreo.lab ❤️ спасибо моей стрессоустойчивой укротительнице детских сердец @nsushkova 💫
Лапушки мои ❤️ @evgeniaborisovaa
Я почти в строю 💪🏽 У меня к Вам 2 вопроса : Кто удалял зубы мудрости ( мать их ) , долго ли вас шторило температурой после операции ?😷 И второй вопрос , кто делает ботокс для волос 💁🏼💁🏼💁🏼 Хочу попробовать 🤗Желательно Кстово 🌸Можно в Директ , или сюда 👇🏽👇🏽👇🏽 Делитесь контактами🙏🏻
Настроение такое , что хочется сидеть в шелковой пижаме и думать о жизни 😎. Ph @alexandergordeev ❤️
Пока мой рот не открывается 😷и я питаюсь как вампир 🍷, повыкладываю  старые фотки 🙃 И вот знаете , даже не обидно. потому что на улице полная 🍑 P.s Кстати , снег пошёл , потому что я зуб мудрости удалила 😂
А вообще , сегодня для меня важный день ☺️Как второй день рождения 🌸Ровно год назад , я сделала важный шаг 🏃🏽‍♀️Никто в меня не верил , а у меня получилось 😈😈😈 С днём рождения наша любимая студия , с первогодием , малыш @choreo.lab ❤️
Дубль 3. Наше свадебное видео 🌿🍁🥀🌰Полная версия в вк✔️16.09.16
Поздравляем близкого друга с Днём рождения 🎊🎉🎈 #учуватов30
За мою Арину -балерину спасибо @cocos.store 🖤 Моя любовь к балету бесконечна 🙏🏻
Отвлечение внимания от опухшей щеки 😁😷🤡
🏅Друзья 🏅
Завтра в стенах нашей студии состоится семинар по питанию и мотивации @maxim_matros 💥Максим поможет на преодолении трудного  пути участниц #делайтелокстово 🎯А все потому что Максим не просто мастер своего дела , а МС России по пауэрлифтингу 
МСМК по становой тяге, 
Высшее физкультурно педагогическое образование. Создатель и ведущий 
телевизионного проекта "жми.худей.смотри. " , проекта под название МАКСИМальная трансформация
Работа в сфере фитнес более 8 лет
Более 500 чел получили свой желаемый результат
Является элит тренером нижегородской области. 
Для записи на семинар : 8-9-200-752-752
В тот день @aleksutkin_yaroslav  и команда  полюбили станок так же , как и мы @choreo.lab .Спасибо 👏🏽Ждём встречи для исполнения новых идей 👍🏻
Наши сегодняшние мысли –  наш завтрашний облик.🕊
Если Вы смотрели мои сториз, то поняли , что я опять подсела на @chefmarket 🤗 Очень вкусные продукты ( именно продукты!!!) Вам привозят не готовые блюда , а подробный рецепт с коробкой продуктов , начиная от сливочного масла- заканчивая ножницами 🍏Огромное количество блюд , лимонады , чаи .. Настоятельно советую воспользоваться этим сервисом 👍🏻 Если Вы планируете семейный ужин -останетесь очень довольны 🙌🏽 Это не реклама , а совет 🤛🏽 Кто дочитал до конца- тому промокод на скидку 500 ₽ при первом заказе вводите слово : dariya 
@chefmarket #chefmarket #шефмаркет
Танец таракана , или как накачать пресс нестандартно 🎯Приходите , будем танцевать вместе @choreo.lab @choreo.air 🌸
Мир . Весна . Любовь ❤️
Доброе утро ☕️
Этот пиджак - ассоциация весна😍
Ph @alexandergordeev 
For: @lpfashiongallery
Наконец-то я могу выдохнуть 🙈 Отсняли последнее. Тренерский состав 😍🔥Вы посмотрите на этих красоток , и где я только их нашла ? Они не только красавицы, но ещё и умницы , помощницы и большая составляющая @choreo.air и @choreo.lab 🏅 Минутка гордости за свою работу , и погнали дальше 😎
@anastasiya_levanova , @nastya___volgina , @alise_mur_ , @ann_gromyko , @anastasia_korotkova946 , ну а @nsushkova была в съемочном процессе)
Эх , и насыщенная вышла неделя 🤗
For: @choreo.lab @choreo.air 
Ph: @evgeniaborisovaa 
Muah /hair: @c.h.e__ 
Loc: @magistral_studio
Предложили фоном сделать " между нами тает лёд " . Но идите на фиг😂
Снимали для @choreo.air и @chreo.lab с @aleksutkin_yaroslav 🙌🏽 измотались , накрутились , и все довольны 🤗
Оп , а фоточки уже готовы👻 листай👉🏽
Ph : @kochneva.t 
Muah: @jefferson_daria 
Loc:  @pastilastudio 
Была очень рада знакомству 🙏🏻
Открытие нового зала в @pastilastudio 🌸
Говорили глупой девочке Даше , иди удалять зубы мудрости 🙄 Теперь сидит она с опухшей щекой , но удалять все равно не идёт 😬🤐
Тот момент , когда создала проект , в котором сама мечтаешь участвовать 😈 По истине , крутая команда собралась 💪🏽 Конечно же , топить лишнее будем на базе @choreo.air . Но Вы посмотрите на команду 👊🏽Профессионалы красивого тела и накаченных 🌰🌰 @crossfitcube_nn , мотиватор и гуру правильного питания @maxim_matros ,  крутой помощник в борьбе с лишними килограммами, по средствам не скучного кардио @panda.club.nino 🐼 И мастера красоты @c.h.e__ , @plumeria_kstovo 🌸
Хочешь красивое тело ? Пойдём к нам !👉🏽@choreo.air
For: @lpfashiongallery 
Ph: @alexandergordeev 
With style: @veronikasorin 
Assistent: @kseniatroshchak 
Clothing: @milogroup
Встала как качок 💪🏽. Но по -настоящему , я булочка 🍔
Такой денёк , что так пистолетик 😊🔫 к височку " дзыньк " и все 🤗Весна у всех в голове , ох какая весна 🤕
Kasta 😎
Каста здесь 🤞🏻
Когда сфоткала себя днём , а выложить только ночью получилось 🤗🌙👌🏽
Добрый вечер , вечерок 🌙
Видите этот белый кулак ?🤜🏻По щщщщам получит тот, кто будет плохо говорить про Дашеньку 😈
Вера Брежнева , прости 🤗 
For: @lpfashiongallery 
Ph: @alexandergordeev 
With style: @veronikasorin 
Assistent: @kseniatroshchak 
Clothing: @milogroup
Когда начинаешь жрать меньше- скулки становятся как у Малефисенты 😈
Всем отличного весеннего дня 🌷Мне тут хэштег посоветовали #мотивашкиотЛобовойДашки 😁Значит, таковому быть 🙏🏻
Блин , ну только я обрадовалась, что теперь не надо выбирать из 10 фоток одну ..Что аж удалила предыдущую 🙈Но не может же быть все хорошо 😒Они обрезанные 😂Ладно , пришлось сделать выбор в пользу верхней ноги 😁
Подскажите хорошие редакторы для видео ? 🙏🏻А лучше , научите красиво делать 😌 Хочу красивые видюшки . Но сколько программ не скачала - полный провал 😑
Ведь все почувствовали весну 🌷🌸🌞? А я хочу сказать спасибо  за губки бантиком @dr.xenia.barinova , а то , что не похожа на сонного гномика @my_eye_lashes 👀 Теперь я накрашенная 🤗 Делюсь с Вами контактами , чтобы вы не экспериментировали над собой , а сразу шли в хорошие руки 🤗🤗🤗
У меня лучший муж @i.ushakov и подруга @evgeniaborisovaa 🌸 Только они могут ходить 2 часа по фейс тайм в магазине . Так как один забыл размер ноги жены, а вторая зас*ала ив сен лоран и том форд 😂😂😂😂
С праздником, женская половина человечества ❤️🌸🤗
Хочу оставить свой отзыв о @magicwhite_nnov в тц Небо 👍🏻 Я пробовала отбеливания различного рода , но данная процедура меня приятно удивила 💎 Никаких болезненных ощущений , чувствительности зубов и тд . И действительно ЗАМЕТНЫЙ результат, а не как обычно это бывает 😃  Это не реклама , а личный совет 🙏🏻Желаете красивые зубки 👉🏽 @magicwhite_nnov 💎
Снимались с @fishk_a 💙 для @bestylish.nn 💠
« Красивое белье для девушки — как ядерное оружие для страны: никогда не знаешь, куда переговоры приведут, но с ним чувствуешь себя комфортней. » Оружием снабжает @iren_baronova 🌸 Дарите девушкам правильные подарки 😈
Блонд- интересная штука 💁🏼 Приходишь к @vera_fadeeva_hair , она тон поменяла , и раз .. Уже цвет другой🤗а потом бац и опять в блонд смылась 💁🏼💁🏼💁🏼
Ца- цапля 🦆
Когда Женя прислала фото с телефона , а ты уже в восторге 🤤
Сегодня делали бомбу 💥🔥 с @evgeniaborisovaa . Этим уже никого не удивишь , но студия Корица, а точнее администратор в Ее лице удивил 🤗И далеко не в положительную сторону 🙃За весь опыт съёмок в студиях- такого не встречала 😐не люблю писать негатив - но в этот раз 😇..Определённо могу сказать - не советую 🤛🏽
#лучидобра #стрессоустойчивость 💩
Тяжёлая выдалась масленица 👻А к нам в проект "Школа Шпагата " осталось всего 2 места 🎯 @choreo.air . Кто там шпагатики хотел ? 😈
Mr .Grey нас не нашёл 😆И хорошо , что не нашёл 🙄🙈
Король-блеф 😼
В историях зашло 🤗#trxкстово
А , полетели ?🦋 @choreo.air
Эт я такая злая была , потому что у меня линз не было🤓🤓🤓
Выражение лица вторника 🤤
Зимний обжор пока заканчивать , решила я 👹По статистике, многие люди садятся на диету " с понедельника" 🙈 А бросают , по этой же статистике - уже в среду 🤗 
Пробую этот понедельник вместе с @elihudeli_n_n . Буду создавать свою статистику 🙌🏽 А вы худели " с понедельника"?😁
#пробныйпакет
Кроме высшего образования нужно хотя бы иметь среднее соображение и как минимум начальное воспитание 😊👍🏻👌🏽
P.s ищу для сотрудничества молодого креативного дизайнера для разработки лого с хорошим чувством стиля . 🤗
Когда ты маненечко подгорела в солярии 👹👹👹
❤️
Совместное фото не вышло 🤗 @i.ushakov , прости ❤️ Любви всем 🙏🏻
Карэту мне!😏🤗👆🏼
Мы не всегда можем знать, что творится у кого-то в душе, но мы можем постараться, чтобы там было теплее🙏🏻🌞🐝
Хаюшки 🦋 @choreo.air
Могу полноправно тупить 🤗💁🏼🤘🏽
Какой-то очень важный текст 👹 Каждый раз , когда думаю , как подписать фото .. Обезьянка в голове начинает стучать в тарелки🙊🙉🐵
Фу , какая гадость ! Эти ваши дни без тренировок 😊С понедельника начинаем с новой силой @choreo.air 🦋
Фотография грустная 🦇Но настроение хорошее 🤗 Только болеть надоело💉 Чем поднять иммунитет?🤔#циклоферон #спонсормоейзимы
Ну подумаешь, снова заболела 🌬 Ну подумаешь , замок сломался ⚡️ Ну подумаешь, тебя пытаются свести с ума все окружающие ☄️ Да лаааадно , улыбаемся и пашем 💪🏽 Впереди новая неделя 🤗  и не забывайте записываться @choreo.air 🦋
Ну а фото , для привлечения внимания естееестно😈
Солнечный привет 🐉
Удивительный крой у смирительной рубашки: всякому подходит без примерки👻
— Красное. Или белое?
— Или белое. Но можно красное.💌
Давно мне здесь не было🤔
Стою такая довольная без штанов 😏 А потому что я в объективе  @evgeniaborisovaa 🤗 Понимаешь намёк?😂 не ругайся за обработку ч/б , ведь это новая супер -модная волна #вызовпринят 💀☠️💀Или , может быть , позиция : " Сделай любую дурацкую фотку в чб фильтре , и это уже шедевр "😂
Палец в рот не клади 👉🏽
🦄
Нагулялись @yanavaleeva 😄😏🖖🏼
Mood🌪🌪🌪
Мир .Отдых.Январь 🎄
Итаааак,🎄🎄🎄Хотела написать про итоги года ,хотела написать свои цели , хотела всех пламенно поздравить🔥 Нооооо, я собрала свои сопли в кулак и кричу Вам : С НОВЫМ ГОДОМ ‼️‼️‼️🎄🎄🎄🎅🏼🎅🏼🎅🏼🎅🏼Здоровья всем 🤸🏽‍♂️⛹🏼‍♀️🏌🏽‍♀️ А все остальное приложиться 💪🏽💪🏽💪🏽
До нового года 3 дня 🎄 
Я слегла с температурой 🌬
Ура 🎉
А как Ваше новогоднее настроение?🎅🏼
Мы откорпоративили  с @choreo.air 💪🏽 🌲🎄Спасибо моим феям @anastasia_korotkova946  @nastya___volgina  @nsushkova @alise_mur_ @maklakova_mf , и  всем кто пришёл 🙏🏻
Отдельное спасибо за пушистую красавицу @elkiizrf  Оперативная доставка и хорошая цена 👌🏽🎄🎄🎄🎁🎉
Это так по - женски .. Тренить , отмачиваться в ванной 🛁 Делать обертывания 🗡Перемазаться кремом от целлюлита 👌🏽 А потом нажраться роллов 🐷🐷🐷Ну так же веселей 🙈
P.s возможно , это уже нереально , НО может быть кто -то может меня принять на маникюр и педикюр до нг💅🏼😭😭😭 Я как всегда вечно работающая пони , которая все прощёлкала 😢
В этот холодный зимний вечер греет вкусный бургер на чёрной булочке ❄️👌🏽с сочным мясом и сладким ананасом 🍍🤗 Хочешь так же ? Заказывай @cheatmeal_kstovo 🙏🏻 Скажи ЧИТ МИЛ ЗИМА  и получи дополнительную скидку 10% 😉 всем вкусного вечера 😏
Своего -то мало 😏
Стань солнцем – и все тебя увидят.🌞
Как будто и не уходила на пол года😬 но весы напоминают 😂🐽
Что-то декабрьские кони мчат слишком быстро 🎄🤔🤗
Просто 😈
Однако , морозит❄️🌬☃️
Даже не знаю , кто из нас больше переживал 😭 👨‍👩‍👧Фоточки получены 👰🏾 спасибо @snitovec
После массажа @maklakova_mf больно сидеть 😂Ну да ладно , терпеть можно во имя красивой 🌰🌰 .А если добавить тренировки с @ann_gromyko , ууух 🔥🔥🔥официально объявляю свой жиротопчик открытым💪🏽💪🏽💪🏽 и всем рекомендую уже сбрасывать наеденное к НГ 🙏🏻Кто с нами? Найти нас можно здесь @choreo.air 💙для Вас у нас скидки 👌🏽 @choreo.air 💙
Я уже целую неделю пытаюсь сфоткать 💆🏽 надеюсь , я смогу это сделать при нормальном дневном свете 😂НО , пройдя через 🔥 ,🌊 и 🔗 могу сказать , что дело не в стоимости , не в имени , а именно в мастере с золотыми руками @darina_vorobyeva спасибо ❤️ мы ещё на пол пути к цвету , но скоро все будет 🔥🔥🔥 p .s волосы все на месте , состригла сухие старые концы , которые давно надо было уже  уничтожить🗡
Тот момент, когда идёшь в магазин купить что -нибудь , и покупаешь опять все в чёрном цвете 😎 👯🌚Мой гардероб стал состоять исключительно из #черночерного цвета. И на другие цвета совершенно не тянет 🌚 🌑🌑Что это ? Время года ? Или действительно в магазинах ничего нет. 🤗🤔🤔🤔
Просто магнитные бури 🐊
Давно я не бралась за плойку 🙆🏽 или это 🌞 так действует 🤔
Инферно 👍🏻 Поездка в Италию теперь обязательна👌🏼🤓
А сейчас что поплыло ?😃Даже интересно стало , надо проги скачать худящие 🙈Добрее надо быть , товарищи 🙏🏼 спасибо @kargapoltsevavasilisa  за красоту 💚💚💚 люблю индивидуальные вещи , исполненные с душой🙏🏼
Под завязку вечера , в студии появилось зеркало с подсветкой🙈 Все как надо :худит , стройнит , Губы увеличивает автоматически 😂А селфи моих явно станет больше💁🏽Ну и конечно , морально меня поддерживал костюм @mafia_sport52 😎
Могу выдохнуть 💙но только не на долго, до завтра 🙏🏼 Сегодня дан старт моей второй студии @choreo.air 💚 Ещё мноооого-много дел , но основная часть выполнена , в девственных стенах свеженького ремонта  зазвучал смех и потянулись шпагаты 💪🏻💪🏻👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️ Моя @choreo.lab  активно ведёт запись на занятия . Для детей их стало намного больше,нам есть что предложить ( инфа для Мамочек Кстово 🙃) Ну иии , скоро самая большая долгожданная интрига дойдёт до нас грузовой компанией , и я сделаю девушек и женщин чуточку счастливее 😇😇😇 А пока , выдох🙏🏼
Муж ❤️как же хорошо , что ему досталась такая хорошая жона 😎 @evgeniaborisovaa 📸
Романтическому ужину быть 👌🏼🍷🍛 Семга в свекольном соусе пп 😍 По демократичной цене - качественные продукты с рецептами для приготовления блюд 👍🏻 #муждоволен . Спасибо @chefmarket 💚 #shefmarket #шефмаркет
Если меня ещё раз дёрнет х*р перекраситься в чёрный - бейте меня 😬 Я опять и снова выхожу в свой цвет 👍🏻А пока что я побуду как моя кошка , трёхцветная 😸 может быть , я начну приносить счастье 😼👌🏼
Найди то - не знаю что 🤗
Я не могу остановиться @evgeniaborisovaa ❤️
Наша самая главная ,на данный момент с @evgeniaborisovaa  съемка 💍Спасибо тебе большое за помощь в этот очень важный для нас с @i.ushakov день 🙏🏼
Спасибо мужу @i.ushakov , что согласился выучить танец за 1 день до свадьбы 👍🏻
Да ладно ?! Вот и все прошло 💍👰🏼👦🏻‼️‼️‼️ Хочется сказать спасибо всем , и  если кого-то забуду , то поправляйте 👻Увы , это единственная фотография на моем телефоне 🤗🤗🤗
Декор : Дарья Гувеннова 
Ведущий:  @zhadan_vlad 
Организация : @graceagency 
Фото : @snitovec ❤️❤️❤️
Видео : @stasmiklin 
Самый стойкий мэйк : @annabagram 😍
Украшения ручной работы из далекого Ставрополя , сделанные с душой @_accessories_by_safara_style_ 
Группа : @jd_band 💃🏾
Локация : Малиновая Слобода 
Белоснежная улыбка : @smile_room52 и неповторимые реснички @my_eye_lashes 👀
Фух , вроде , все ✌🏻️
На месте ✌🏻️
Мой Женек стала взрослой 🤗 @evgeniaborisovaa 🎀🎀🎀
@snitovec 🙏🏼 спасибо за прогулку , и всегда креативные идеи ✌🏻️👍🏻🤗
Так выглядит человек , который через 15 минут будет жить с другой фамилией . Н - невеста 💍🤗✌🏻️
Агатовский дресс- код , или как Вы познакомились с будущим мужем 😈
Hard love story 🎀 @evgeniaborisovaa наконец-то мы это сделали 💪🏻💪🏻💪🏻
Число очковых змей увеличилось 😂🤓 Можно не бояться , диоптрия теперь подходит - пешеходов вижу😎 В связи с частыми вопросами - отвечаю 🤗🤗🤗 Губы да , делала .. Но для исправления асимметрии уголка верхней губы у чудесной @dr.xenia.barinova 👄  А вообще , мастерски умею обводить карандашом , что даёт объём 🤘🏻 Волосы - не наращенные . Просто делаю кератин , и они становятся визуально длиннее 🙌🏻 кому нужен контакт мастера - поделюсь ✌🏻️✌🏻✌🏻
Дорогие друзья 🎀 Знаете ли Вы , где можно взять на прокат платье для свадебного танца ( Нижний Новгород) ? И кто сможет снять классный видео -ролик со дня росписи в ЗАГСе , с интересным сюжетом ? 🤗🤗🤗 Среди вас есть такие ? 😎😎😎
А фото для привлечения внимания 😂
@skazki_by_ns ❤️
Поснимали сегодня спортивные костюмы @skazki_by_ns 🏃🏿🏃🏿🏃🏿 с @_alexandraaa_12 🎀 и нашим гуру фототографии @evgeniaborisovaa 📸 большое всем спасибо 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Каждый раз думаю, что хочу себе домой это зеркало 😈🙏🏼👍🏻
❤️🍷❤️