@ivanna_balak

Проверено ПРИКОРМОМ!!☝️
Ну вот, как ни крути, все таки вещи Картерс фавориты 😍👌
Выдержали все ягодные и овощные пюрешки ☺️ отстирываются без всяких пятновыводителе и после +1005000 стирок выглядят достойно😍
ПРОИЗВОДИТЕЛИ!!!! ИЗ ЧЕГО ВЫ ИХ ШЬЕТЕ???😀
Вот выбираешь классный бодик,чтоб хлопок 100%, чтобы окраска тканей экологически чистая, и после одной стирки стыдно одевать🙈 как буд-то он прошел уже 7 кругов младенцев😂
Сейчас у @cartersgroup нереально крутые цены😍😍детские наборы из 4-х вещей по 985 ₽😱😱😍
Я уже взяла два 👌😊 теперь можно кушать одетыми спокойно 😂
❤️❤️ЛАЙКТАЙМ❤️❤️
Счастливчику на карту 1000₽😉
Условия👇🏻👇🏻
⠀
❤Лайкни последние 6 постов (включая и этот🤪)
❤️ и любой любимый смайл под этим фото😀, и чем больше, тем лучше👍👍👍
⠀
Уже завтра подведу итоги!
Каждую неделю новые и новые лайктаймы с денежными призами, просто не забывай ставить лайки и ты в игре🤫
Всем удачи , мои дорогие😘
⠀
⠀
⠀#лайктайм#розыгрыш
Чей ребенок?? 😅🙈
Белоснежка с серо-зелеными глазищами😍
Моя МЕЧТА и ЛЮБОВЬ-любовная 😌😌😍
У него настолько нежная кожа, что я порой боюсь его брать🙈, потом в тех местах где держишь остаются красные пятна🤨, я даже ко врачу первый раз когда заметила, побежала 🤔, так испугалась😬
Как на солнышке с такой кожей вообще ума не приложу😬
Надо закупиться мазюкалками от солнца😎 
Кто какими пользуется??👇👇👇
- [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
- [ ]
ДОБРОЕ УТРО!!!😘
ПОСТАВИЛ ЛАЙК❤️=ПОЗДОРОВАЛСЯ!
Помните писала пост, что нужно купить малышу в первые месяцы из одежды?
Так вот, как только вы вводите прикорм, все кардинально меняется 😅☺️
Мы теперь переодеваемся несколько раз в день.
С утра мы кушаем кашу гречневую с пюрешкой овощной( только так оно заходит🙈),делим ее на два раза и днем часов в 13 часов кушаем ее же,но с фруктовым пюре.
В 17-18 часов кушает фрукт и печеньку.😊
И каждый раз он, как маленькая свинка🙈, не спасает ни моя супер сосредоточенность, ни слюнявчик, ничего 😂
Надо просто отпустить эту ситуацию и все 🤪😋
А то парень любит засунуть пальцы в рот когда там пюре, а потом это пюре втереть себе в ляжку😂, причем ему очень нравиться сей процесс ☺️
Ну вот считайте, сколько кофточек и слипиков нужно в день, нам как минимум 3-4 😉
Если сложить все минутки сна за сегодняшнюю ночь, наверное наберется от силы час 🧟‍♀️
У Глеба сопли ручьем и температура 38,3😢
Я вообще грешу на зубы, то не видно ничего блиииин.....
С Марком у нас легко зубы прошли, мне и вспомнить нечего🤨, а тут прям кошмарики
И обещала, вам дать ссылочку на бортик косичку в кроватку, что был в сториз 👉 @miimikids 
Грызунок-пончик, там же кстати брали 🍩
- [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
ПЮРЕ ДЛЯ ГРУДНИЧКА. РЕЦЕПТ И СПОСОБЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ.
А как Вы готовите мистера КАБАЧКА???👇Существует несколько способов приготовления пюре из кабачков для малыша. 
Суть у них одна – нужно термически обработать нарезанные кабачки и перетереть их в пюре. 
Различаются лишь варианты термической обработки. ⚫️Варианты термической обработки кабачков: ✔️Запечь в духовке;
✔️Сварить в воде;
✔️Приготовить в пароварке.
На приготовление уходит до 25 минут (в среднем – 10-15 минут).
Когда кабачки станут мягкими их протирают через сито или измельчают в блендере.
⚫️Рецепт приготовления пюре из кабачков.
Помойте и очистите кабачки. Удалите рыхлую сердцевину с крупными семечками.
Нарежьте кабачки кубиками или брусочками.
Выложите кабачки в кастрюльку и залейте водой, чтобы она слегка покрывала овощи. Варите 15 минут, пока кабачки не станут мягкими.
Измельчите готовые кабачки любым доступным способом (посредством блендера или через сито).
Это надо сделать тщательно, чтобы не оставалось кусочков.
Если пюре получилось слишком густым, разбавьте его бульоном, в котором варились кабачки.
Готовое пюре из кабачков нельзя хранить. Нужно готовить новую порцию овощного лакомства перед каждым кормлением 🙈 - [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
- [ ] 
#инфо_от_ivanna_balak
А я все продолжаю дарить Вам подарки 🎁 😍
И опять РОЗЫГРЫШ!!!🔊🔊🔊
Экспресс-уход, мгновенное преображение!
Недавно для себя открыла эти уходовые средства.
Они незаменимы, когда вам просто необходимо выглядеть на все 💯.
Можно сделать накануне важного мероприятия👸🏼👰🏻 или курсом.
Результат не заставит ждать!
Маска карбокситерапия-прорыв в индустрии красоты!
Аналог всем известным инъекциям 💉💉 Салонный уход у вас дома.
От этой маски кожа просто преображается на глазах.

А для волос кератиновая сыворотка, которая восстанавливает секущиеся кончики и придаёт волосам ухоженный вид.
Эффект виден уже после первого применения.
Я совместно с магазином @royal_bodyyy хочу сделать вам сюрприз🎁!
Мы разыграем этот набор мгновенного преображения 26 мая.
Условия розыгрыша просты:
✅ подписаться на аккаунт @royal_bodyyy
✅под фото в комментарии отметить 2-х подруг ✅поставить ❤ на последние 5 фото в профиле @ivanna_balak и @royal_bodyyy
✅ профиль должен быть открытым в дату проведения розыгрыша
✅ учавствуют все города РФ 🇷🇺.
Отправка в любой город России бесплатно!
✅ розыгрыш 26 мая‼️
✅старт: прямо сейчас!
❤Всем удачи❤
Мы тут с Глебкой хотим кинуть тебе на карту 15000₽ за твои лайки ❤️
А ты не участвуешь 😳???
Ну-ка скорей участвуй, завтра уже объявим счастливчика!😉 ⠀
Условия👇🏻👇🏻
⠀
❤лайк на последние 5 постов ( включая и этот)
❤подписка на:
⠀
1⃣ @food_for_baby
2⃣ @ivanna_balak
3⃣ @fitlife_beauty
⠀
Уже во вторник подведём итоги !Участвуй у каждого !
Всем удачи , мои дорогие😘
⠀
⠀
⠀
На фото Марик, ему тут ровно 1 год😊
Долго пыталась вспомнить когда у него вылез первый зуб🙈, так и не вспомнила, кажется в месяцев 7-мь😅
На фото отчетливо видно 4 нижних зуба😉
У Глеба, все также ноль🙈
Давайте статистический опрос 😉, в каком возрасте у вашего малыша вылез первый зубик?👇👇👇
- [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
Доброе!
Самая популярная и удобная обувь для мам и беременяш-это конечно кроссовки и балетки, как ни крути!
В моем арсенале уже около 15 пар кроссовок 🙈
Мне кажется, что кроссовок всегда должно быть много и разных😍 материал, цвет, модель👌 
Последние мои вот такие летние и яркие🌈  А для Вас,мои хорошие, я  выпросила у магазина @bananapapashop промокод «Лето» на 10% скидки.
Цены очень доступные.И если к ним прибавить еще и эту скидку, то будут смешные 🙈
Качество проверила на себе👌
Я просто несказанно щедра на этой неделе 😂🙈
Поэтому опять ❤️❤️ЛАЙКТАЙМ❤️❤️
И теперь, на карту ты получишь 15.000₽😱 ⠀
Условия👇🏻👇🏻
⠀
❤лайк на последние 5 постов ( включая и этот)
❤подписка на:
⠀
1⃣@food_for_baby
2⃣@ivanna_balak
3⃣@fitlife_beauty
⠀
Уже во вторник подведём итоги !Участвуй у каждого !
Всем удачи , мои дорогие😘
⠀
⠀
⠀#лайктайм#розыгрыш
Совсем маленькому лучше, а точнее, удобнее одевать подгузник. Мама может лёгким движением снять подгузник, почти не потревожив малыша.
Трусики удобнее для ребёнка постарше. Плюс в том, что он не будет заинтересованно открывать липучку и стягивать с себя подгузник, трусики одеты плотно на попе, при этом они тоньше, в них можно активнее двигаться.
Самое главное выбрать фирму производителя подгузников и трусиков, которые вашему ребёнку подойдут, кожа будет чистой, без покраснений и раздражений.
Практически все известные марки хорошо себя зарекомендовали, но все равно выбор  зависит от чувствительности детского организма.
С самого рождения Глебки , мы тестировали кучу подгузников с видео-обзорами в сториз для Вас. Это были и Меррис и Памперс и Муни......
В месяца 2 у нас появился фаворит это Huggies Elite Soft. Поэтому в этот раз мы сделали обзор подгузников 3 и 4 с трусиками 4, по вашей просьбе. 
Многие жалуются, что Хаггис Элит Софт например 2 лучше, чем тройка🤷🏻‍♀️ С двойкой не было протеканий или раздражений, а с 3-ой появились.
Со своей стороны, могу сказать, что я такое не заметила, подгузники 2-3-4 абсолютно одинаковые и различаются только размером. 
Единственное, что, это размер☝️ подгузники 3 идут до 9 кг., но когда мы били 7000 они стали впиваться ребенку в ножки и оставлять следы, что говорило о том, что они уже не подходят по размеру и мы заменили их на 4.
С подгузниками 4-й  мы проходили пару месяцев и сейчас у нас трусики 4, так как мы уже более чем активны и нам теперь удобно именно в трусиках.
Отличие подгузников от трусиков есть 👉👉 смотрим видео обзор в карусели с фото.
При всем, при этом трусики нас так же однозначно радуют и наша попка довольна 😉
Ловите рецепт 5 минутной домашней гранолы😍 и не забывайте ставить лайк❤️ мне очень приятно 😊
Вкусно и полезно!
Предистория 😏👇
Я купила очень вкусную гранолу в ВкусВилл. Но там такая маленькая пачка 280 гр. нам хватило на троих на один завтрак.
В итоге я не долго думая, просто посмотрев на состав на пачке купила все эти ингредиенты отдельно в том же ВкусВилл. 
Выгода огромная😍
Рецепт:
-овсянка
-смесь кулинарная «ореховый вкус» (крошка жареного арахиса, семена кунжута, ядро семян подсолнечника, тыквенные семечки очищенные, семена льна)
-мед ( или сироп агавы, топинамбура)
-сухофрукты(цукаты).
⚫️Приготовление:
Разогреваем сковороду.
Высыпаем на нее овсянку, у меня 150 гр. на троих.
По граммам смотрите сами на глаз, я делаю на один завтрак, можно сделать много и убрать в банку.
Обжариваю на среднем огне на сухой сковороде пару минут.
Добавляю
1 ст.л. меда, можно добавить и больше, зависит от вашего вкуса.
Мед начинает таять и обволакивает овсянку.
Добавляем к ней ореховую смесь 2 ст.л.
Все это поджариваем до золотистого цвета.
И засыпаем цукаты 1 ст.л.
Еще немного обжариваем.
Если не хотите дарить, можно все это запечь в духовке.
Выкладываем смесь по тарелкам и заливаем молоком (горячим или холодным по вкусу).
Приятного, полезного и вкусного воскресного завтрака Вам мои любимые!! .
.
#рецептыОтИванны#пп#зож#правильноепитание#здоровоепитание#здоровыйобразжизни#ппрецепт#ппрецепты#дневникпп#ппдневник#дневникпитания#худею#рецепт#ппдесерт#рецепты#ппшка#здороваяеда#худеем#вкусноиполезно#ппеда#худеювинста#мирдолжензнатьчтояем##ппшка#худеемвместе#зожбалдеж#ппблог#видеорецепты
Вчера был удачный поход в магазин😉
А у дачный он у женщины тогда,когда все что не примеряешь, все к лицу ☺️😅🙈
Поэтому поводу,набрала я вчера в @dulcis_shop себе много всякой красоты😍
⚫️Вы мне задаете много вопросов про животик: 
Что с ним будет после родов? 
Как ухаживать? 
Когда можно начать заниматься и т.д. 
Решила Вам ответить отдельным постом😉👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✔️Как вернуть живот после родов?
Во первых, нужно все таки дать своему организму время. 
Мы все разные и все по разному восстанавливаемся, кто-то быстрее, кто-то дольше.
Так же, я думую, что для всех давно не секрет, что 80% это питание и оставшиеся 30% это тренировки. 
Ты-то, что ты ешь!😉🥑🍍🥥🥦🥒🍠🥨🍔🌮🍕
Ведь можно и даже нужно сбалансированно и правильно питаться тем кто кормит грудью!☝️
Ну и конечно же, все таки ухаживать за кожей, для нее все то, что произошло тоже большой стресс🤪
Поэтому никуда без скрабов и увлажняющих масел.
Про масла, которыми можно пользоваться во время беременности, я писала отдельный пост, поэтому ищем его по этому хэштегу 👉#инфо_от_ivanna_balak
А скраб можно использовать самый обычный кофейный, по мне так он очень хорош👌 можно в него добавить и морскую соль и теже масла и прям сказка получается😌
✔️Через сколько можно начать тренироваться??
После того, как вы восстановитесь( как только у вас пройдут выделения, обычно после 1 -1/5 мес. при естественных родов. Вообще эту инфо можно уточнить у вашего гинеколога, ему при осмотре лучше будет знать 😉 Тоже самое касается и КС).
Я восстановилась через 1 мес., и через два начала делать вакуум и уже немного ,когда есть время,заниматься дома (смотрим в шапке прикрепленное сториз в разделе «фитнес»)
Пресс я вообще давно не качаю, так как у меня пупочная грыжа и незяя....🤫
✔️Через сколько уходит живот после родов?
Это тоже все очень индивидуально и зависит от сокращения вашей матки. 
Жаль, что архив сториз только с декабря. А то, я бы показала Вам сейчас какой животище у меня был после родов, через 3 дня и через неделю🙈 
Было ощущение, что у меня там еще один малыш, как минимум🤪 
Плохо сокращалась матка и помню мне еще в день выписки ставили капельницу 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Спасибо мои хорошие всем за поздравления😍😍😘
А мы в свою очередь в честь нашей мини-днюшки хотим объявить ЛАЙКТАЙМ!!
Завтра вечером уже выберу победителя и отправлю 1000₽ на карту😊
🎈Условия:
✔️ставим лайк ❤️на последние 5 публикаций в моем профиле( и на это тоже);
✔️под фото свой любимый смайл, чем больше комментариев вы оставите, тем больше шансов на выигрыш
Лайки буду проверять, как и всегда. В прошлый раз выбирала 7 раз , только 7 человек проставил лайки везде 🤨
Погнали!! #лайктайм #liketime
Ну поздравьте нас!😊
Мы пересекли рубеж в 6 месяцев 🙈🎉🎉🎉🎈🎈🎈🎈🎈
Неужели уже пол года прошло 😅🤰🏻
Как?
Когда?🙈
Наши умелки:
✔️ переворачиваемся давно и в легкую, туда-сюда-обратно;
✔️на прошлой неделе сели 😊 сам, без присаживаний и т.д;
✔️разговаривает на своем инопланетном языке🌎;
✔️практически пополз на этой неделе🙈 и по плостонски и на четвереньках;
✔️спит два раза в день, третий в ночь в 19 часов;
✔️кушает фрукты и овощи;
✔️держит поильник и пьет водичку сам( никаких соков);
✔️зубов ноль😅
Про режим в 6 месяцев напишу отдельный пост!
Ну а вы не забудьте подарить Глебке ЛАЙК😊❤️ - [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
Накакавшая на Глеба птичка по всей видимости закрыла череду наших неудач😅🙈
Вчера мы купили билеты в лето и Марка сегодня выписывают🙏
Спасибо Вам😘 за Ваши добрые слова и поддержку🙏
Рассказывайте какие у Вас планы на лето?
Когда и в какие страны собираетесь вывезти своих малышей?
 А может быть останетесь в городе или на даче??
Лето говорят будет 🔥 
Да и вообще с какого возраста планируете начать?
У нас планы на 8 месяц 😌🙏 ДЗЕН 
С Марком полетели первый раз, когда ему был 1 годик, ну и то не далеко Turkish land 😏
Сейчас нам греют карман билеты  в Тай🌴
Буду постепенно писать, что собираем малышу с собой и сколько для поездки 😅
Сейчас могу сказать только по билетам.
Я давно их мониторила с февраля месяца, но дешевле они не стали.
Выбор пал на прямой Аэрофлот, Qatar и Тайские авиалинии.
Qatar отвалился сразу, там просто миллион, каких то пересадок и выходит не дороже прямого Аэрофлота( хотя Qatar я люблю, приятные авиалинии).
В итоге решали между  прямым Аэрофлотом и Тайскими с пересадкой( но пересадка смешная 1 час, мы уже так летали, это выйти из самолета и пересесть в другой.)
Короче говоря, если сравнивать Аэ и Тайские,это огромная разница.
Тайские люблю всей душой!😍 и очень рада, что они вернулись на наш рынок🙏
Взяли Тайские😌 
Искали билеты через много разных поисковиков ( Скайсканер, Авиасейлс, Каяк и т.д.). Бронировали через Авиасейлс.
В следующий раз расскажу про жилье и страховки, сумку в самолет, аптечку и т.д.😉 - [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
Многие не знают, поэтому в мои обязанности входит оповестить Вас мои любимые мамочки!😉
Еще одно пособие о котором почему-то не принято говорить 😏🤷🏻‍♀️
Для Москвичей 👇👇
Единовременная компенсационная выплата на возмещение расходов в связи с рождением (усыновлением) ребёнка.
Это не та единовременная компенсационная выплата при рождении ребенка, которую Вы скорее всего уже получили😏
Это еще одна 😉
✔️5 676 руб. на первого ребенка, 14 964 руб. на последующих детей.
✔️Предоставляется при обращении не позднее 6 месяцев со дня рождения ребенка.
✔️Обратиться за выплатой можно, заполнив соответствующее заявление на Портале городских услуг Москвы.
⚫️Где на Портале можно заполнить заявление на получение выплаты?
Это возможно сделать в каталоге «Услуги и сервисы» Портала, в разделе «Социальная поддержка» необходимо выбрать подраздел «Семьям, детям, беременным». Чтобы попасть на страницу услуги, следует выбрать из предложенного списка графу «Получить дополнительное пособие по рождению ребенка молодым семьям».
Затем, вы попадаете на страницу услуги. В ее правом верхнем углу расположена кнопка «Получить услугу», нажав на которую вы получаете доступ к электронной форме заявления.
Так же в строке «поиск» можно забить название компенсации и портал выдаст список, в котором вы найдете нужное. ( листаем фото👉)
⚫️Как заполнить электронное заявление?
Электронное заявление заполняется в несколько последовательных шагов, количество которых может варьироваться в каждом конкретном случае.
Варьируется оно, из-за галочек которые вы будете выбирать ( листаем фото👉) пример: женщина ставшая на учет до 20 недель( нужна справка), малообеспеченная семья( нужны доки) и т.д. 
У меня не было справки, поэтому галочку я решила не ставить и выбрала только семья с новорожденным ребенком.
Из расчета того, какие галочки вы ставите, вам предоставляется перечень гос.услуг ( листаем фото 👉)
Выбираем из них, ставя галочку.
Я выбрала, как раз Единовременная компенсационная выплата на возмещение расходов в связи с рождением (усыновлением) ребёнка.
⚫️Заполнение анкеты и необходимые документы.
Обычная анкета, ничего сложного.
👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Сегодня в ночь🌙⭐️
Рубрика #колыбельная_с_ivanna_balak 😊
Я очень рада, что после открытия этой рубрики, я получила поток писем с благодарностью 🙈, многие из Вас выучили и стали напевать своим деткам песни на ночь 😍
Поэтому, сегодня еще одна колыбельная, очень красивая и милая для маленьких принцесс👸🏼
Ночь укрылась черным пледом, 
Согреваясь в свете звезд, 
И сплетает быль и небыль 
Из страны волшебных грез. 
Ночь показывает сказки 
И легенды старины: 
Непослушным - в серых красках,
Милым - розовые сны.

Припев: 
Закрывай принцесса глазки, 
Баю баю, ангел мой. 
Верь, когда-нибудь из сказки Принц придет и за тобой.
Золоченая карета 
Повезет тебя к мечте - 
К встрече с утренним рассветом,
К ясной утренней звезде.
Оживают в старых книжках Трубодуры, короли, 
Вечно что-нибудь мальчишки
Ищут на краю земли. 
И по свету принцы бродят
По селеньям и лесам, 
И любовь свою находят, 
Так как верят в чудеса. 
Припев:
Закрывай принцесса глазки, 
Баю баю, ангел мой. 
Верь, когда-нибудь из сказки Принц придет и за тобой.
Золоченая карета 
Повезет тебя к мечте - 
К встрече с утренним рассветом,
К ясной утренней звезде. (Автор неизвестен). - [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
- [ ]
Девочки!
А я напоминаю😊
Тем кто пропустил😉
Каждый день мы розыгрываем 🎉🎊🎁 шикарные 🎉🎊🎁 ПОДАРКИ на @super_podar04ki.

Вместе с лучшими🔝🔝🔝 компаниями и блогерами Инстаграм, мы объединились, чтобы подарить очень много крутых 🎁 подарков 🎁 и неприлично много денежных 👍 призов!

Один из вас получит 30.000руб на карту!!! Надеюсь, это кто-то из моих подписчиков !😘😎🙋 А сколько ещё денег будет роздано в прямом эфире 🙀🤦😎 В общем, девчонки и мальчишки! Призов очень много! Шанс выиграть именно тебе - огромный 🤩👍 Чтобы их забрать, тебе нужно только подписаться на конкурсный аккаунт и всех спонсоров 👉 @super_podar04ki

И всё!!! Больше ничего!!! Подписывайся, жди розыгрыша!!! Удачи!!!
Самое страшное для матери-это когда ее дети болеют😔
Ты хочешь отдать все что у тебя есть.. свою
руку, ногу, голову, лижбы  все ушло!
Пусть наши дети никогда не болеют🙏
А нам сегодня предстоит КТ головного мозга с контрастом  и с наркозом 😫😫
Меня подтрясывает 😓
Мои хорошие!
Вот уже и лето на дворе😊
Мы все больше проводим времени на улице 😌
Ходим на прогулки, пикники, шашлыки😍 
И конечно же хочется отдыхать с комфортом👌
Поэтому я,вместе с нашими любимыми @huggies_russia  подготовили для Вас подарок 🎁
Почему именно Хаггис?
Потому что это наш выбор, и лучше подгузников, а теперь и трусиков  для Глебкиной попки я не нашла!
 Так вот☝️
Мы хотим подарить Вам,вот такой надувной диван Ламзак для комфортных вылозок на природу 😊 и не один ☝️, а целых 9!!
Значит и победителей будет 9!!!
⚫️Всего 2 обязательных условия,для того, чтобы принять участие😊
1)нужно быть подписанным на меня  и на официальный аккаунт @huggies_russia 
2) разместить под этим фото комментарий на тему «почему вам нравятся трусики Huggies».
Розыгрыш продлиться 5 дней и лично я выберу победителей!😊
Ну и на время проведения конкурса аккаунты участников должны быть открытыми, чтобы мы убедились в соблюдении обоих условий.
Вы можете оставить столько комментариев, сколько хотите , это повысит шанс на выигрыш. #конкурс #розыгрыш #huggies #huggieselitesoft
Мои любимые 😌
Как я раньше без них жила🙈
Марк тут с нами не поехал на выходных на дачу, сказал -«Не хочу, там интернета нет😱 Скучно!
А когда мы вернулись, отлипить не могла от Глеба ☺️ «Соскучился!»-говорит!
Ну и маленький видно  рад его был видеть, прям весь сиял.
Надеюсь их дружба будет действительно сильной и братской 😊
И знаете, что мы заметили??
Они очень чувствуют друг-друга.
Вчера когда Марк упал с качелей, я никак не могла уложить Глебку спать, он беспокоился и хныкал. 
Через 5 мин. мне уже звонила учительница в слезах😥
И когда вечером папа отвозил его в больницу, Глебка тоже проснулся и плакал😞
 Я конечно вчера вся на нервеке😥, ненавижу больницы, и мы до конца надеялись, что легкий сотряс, пока его не начало рвать. 
Ребенок не помнит, что было до и во время падения😔
Сейчас он в больнице... один... а я не могу оставить Глебку😫
Разрывает 💔 - [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
Мне кажется, что это сейчас , как никак актуальная тема👌
Ставим обязательно ❤️, чтобы как можно больше мам увидело данный пост в ленте.😉
Многие из нас с  детьми,с колясками каждый день ходят гулять в лес или даже просто в городской парк. 
Но немногие знаю, что делать если вдруг вашего ребенка или кормящую
маму укусит клещ!😥
Давайте разберем сначала, как правильно 
извлечь клеща?
✔️Важно правильно достать вредителя, чтобы не оставить головку под кожей.
Чем быстрее устранить клеща, тем меньше вреда он принесет.
✔️Для удаления вредителя возьмите пинцет или щипчики. Захватите клеща максимально близко к хоботку и пострадавшему участку кожи. Старайтесь делать это за шею, а не за брюшко. Осторожно потяните пинцет и аккуратно выкручивайте по оси в удобную сторону. Через два-три оборота клещ вытащиться. 
Специальные пинцеты можно приобрести в аптеке, ими очень удобно пользоваться( листайте фото👉👉).
Вытащить клеща можно и при помощи обычной нити. Сделайте петлю и закиньте на шею насекомого. Медленно покачивайте нитку в стороны и постепенно вытягивайте вредителя.
Даже самые опасные вещества не вынудят вредителя уйти самостоятельно. Более того, при опасности клещ только глубже проникнет в кровь и для защиты выпустит вредные токсины. Кроме того, такие составы опасны для новорожденного и ребенка.
Если клеща убить или раздавить в месте укуса, риск заражения и распространения инфекции увеличивается. Поэтому важно достать клеща целым и живым.
✔️Но что делать, если часть насекомого осталась под кожей? 
Достать головку можно так, как и занозу. Подцепите головку при помощи продезинфицированной иглы.
✔️Когда вы достали клеща, уберите насекомое в стеклянную или пластмассовую тару. 
Чтобы вредитель не умер, положите туда смоченную вату.
✔️Затем отправьте клеща в инфекционное отделение, чтобы определить, заразен ли он.
✔️Кроме того, определить заразился ли ребенок, поможет и анализ крови малыша. Однако анализ следует делать не ранее, чем через 10 дней.
⚫️Прививка от клеща для детей
Вакцинирование от клещевого энцефалита включает две прививки с интервалом в 1-4 месяца. Повторную вакцинацию нужно ставить через три года, детям старше 12 лет – каждые пять лет. 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Доброе утро!
😊
Как обещала😉 пишу ✍️ про обработку фото 🌸
Если наберем 4000❤️, то расскажу еще кучу разных секретов для видео, сториз и т.д. 😊
Как заметить фон, поменять небо, сделать фото из пасмурного серого в весеннее и яркое!!😊
1. Выгружаем фото в facetune, чтобы высветлить его и накладываем фильтр «яркость»-expose
2. Затем выгружаем полученное фото в VSCO и накладываем фильтр А8
3. Открываем программу Photo Lab, заходим в «Категории»👉 « редактор»,загружаем наш исходник. Мы хотим изменить небо на более яркое и радостное глазу, поэтому заходим в любой из поисковиков и забиваем слово «небо» ( например: в Яндексе и открываем «картинки»), выбираем любое подходящее и понравившееся фото неба, сохраняем себе на устройство.
4. Продолжаем работу с загруженным фото в Photo Lab. Нажимаем на иконку «пейзаж»+ , программа открывает фото сохраненные на устройстве и вы выбираете сохраненное фото неба.
5. Добавили небо на наш исходник. Растянули его по фото, в параметрах старого серого неба. У вас ниже появиться курсор «прозрачность», двигая его вы можете подобрать нужную прозрачность и выполнить коррекцию( в тех местах где наложенное небо закрывает участки зданий и т.д.)
6. Так же в панеле у вас появляется ластик и кисть. Ластиком вы стираете все части неба, которые заходят на здания или лицо. Если что-то стерли нечаянно или больше чем нужно, дорисовываем обратно кистью.
7. Опять варьируем «прозрачность» до той степени пока вам не будет нравиться.
Ничего сложного! Раз-два! И ваш профиль заиграл другими красками!
Если вам нравиться эта рубрика, поставьте ваш любимый смайл в комментариях!👇👇👇. #обработкафото#ivanna_balak_до_и_после #до_после
Всем доброе утро от Macho man 😂
Мы все еще на даче😀, а я в промежутках со сном Глеба,бегаю убираюсь -«дачная жизнь»😅, хочется уже сесть и ничего не делать🙈 
Почему на даче всегда найдешь себе занятие?? Благо грядок у меня нет 😂
А, как вы отдыхаете на даче??
Все время в делах или лежите к верху попкой на лежаке?
Ба, и по поводу комаров😬
Девочки, спасибо Вам огромное🙏 накидали мне кучу ссылок со средствами для малышей😍
На айхербе можно приобрести браслетики 0+ ( еще вроде в mothercare они есть) и спрей от 6+
Я уже заказала 😊
Мой код на скидку NMD906
Наши комбезики и бодики, кстати от @ilove_carrot
Любимый гном😊
Глебка практически сидит.
Из положения полулежа( на руках, в коляске, в стульчике для кормления) приподнимается, причем без помощи рук,и садиться 😀
Еще любимая поза встать опираясь на колени и локти и раскачиваться.
Начал еще что-то бормотать очень смешно ☺️
Вот только зубов не видать🙈
Причем, не могу вспомнить 😅когда у Марка полезли зубы. 
Поэтому ждемс🤷🏻‍♀️
Photo by @ritanikonova 📸#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш - [ ]
Доброе утро хорошие мои!😘
Я не забываю про вкусные и здоровые рецепты для Вас!😊 А вы не забывайте радовать меня своим лайком 😊❤️
Все успели поучаствовать в лайктайме??
Сегодня уже разыграю и кину на карту кому-то из Вас 1000 руб.😊
Нужно всего лишь поставить ❤️ на мои последние 6 публикаций и оставить комментарий под фото с букетом 💐
Ну а с меня рецепт #пп брауни 😊 ⚫️ Состав:
✔️ 1 яйцо
✔️120-140 гр. пюре фруктового ( у меня вообще тыква 🎃 😉)
✔️ванилин 1 порц. пакетик
✔️разрыхлитель 1/2 ч.л.
✔️подсластитель по вкусу, тот который используете вы
✔️60 гр. рисовой муки
✔️2 ст.л. какао( у меня золотой ярлык)
Все ингредиенты смешиваем.
Тесто должно получиться не жидким, как густая-густая сметана.
Выкладываем в форму. Лучше всего в силиконовую. 
Это состав на две порции, поэтому форма у меня маленькая 10 см. в диаметре и 5 высота. 
Выпекаем в заранее разогретой духовке при 180 гр. 25 мин. примерно. 
Проверяйте готовность деревянной палочкой или зубочисткой. Главное не пересушить ☝️
Приятного аппетита!
.
.
.
#рецептыОтИванны#пп#зож#правильноепитание#здоровоепитание#здоровыйобразжизни#ппрецепт#ппрецепты#дневникпп#ппдневник#дневникпитания#худею#рецепт#ппдесерт#рецепты#ппшка#здороваяеда#худеем#вкусноиполезно#ппеда#худеювинста#мирдолжензнатьчтояем##ппшка#худеемвместе#зожбалдеж#ппблог#видеорецепты
Я наконец-то нашла, тот массаж, который разрешен беременным и кормящим😍👌
Это аппарат ICOONE, не путать с LPG😉. Хотя очень похоже🙈
У него много терапевтических действий, не буду сейчас тут все описывать, я пошла на него в борьбе с целлюлитом и  за упругостью кожи. 
Как бы вы сейчас правильно не питались, гормональный сбой практически всегда может вызвать появление или увеличение проявления ЦЕЛЛЮЛИТА😥
Короче говоря, я сейчас не петь дифирамбы тут собралась аппарату этому , а сказать, что в этом плане все средства хороши!
А еще если они и разрешены кормящей или беременной женщине, то это вообще огромный «+»
Прохожу 6-10 сеансов и напишу Вам отзыв, что и как😉
Сегодня был первый сеанс и мне понравилось😊
Никакой боли или дискомфорта, лежишь кайфуешь, а тебя наглаживают 🙈
Аппарат есть такой в 👉👉 @elastobeauty - [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
В тему прикорма😉
Не забываем ставить ❤️
Со мной поделилась подписчица, а я как мама-блогер 😏 должна обязательно поделиться с вами, тем самым мы помогаем друг-другу облегчая жизнь ☺️
Итак, это приложение на телефон «HEINZ BABY” - для введения прикорма😍 ✔️поможет правильно ввести прикорм ✔️индивидуальная схема ввода каждого вида продукта
✔️меню на каждый день
✔️полезные советы и важная информация
✔️помощь эксперта он-лайн
Все это вы можете найти в этом приложении😍, круто??да??
А еще, если вы уже ввели, что-то из прикорма и не знаете, как дальше действовать, то в расчет меню
надо просто  поставить галочки, что? сколько и когда вы ввели.
Короче говоря, листайте фото👉👉👉
нафоткала вам странички от туда!
Я рассчитала Глебке меню
с 19 числа, у нас в меню
Ввод гречневой кашки с учетом того, что фрукты и овощи мы уже ввели😉 
Прога бесплатная, так что если не понравиться можно удалить ☺️
Хорошие мои!!
Начинаем утро с позитива!😀
А значит с лайктайма 😍
Условия, как всегда просты:
✔️с вас лайк♥️ на последние 6 фото и любой смайлик в коммент👇 сюда под фото😊(чем больше комментариев, тем больше шансов на выигрыш, лайки буду проверять😏, все по чесноку😎).
ПРИЗ💰💰💰💰 1000₽ на карту😍👌
Итоги уже завтра!!
Всем удачи!!!🍀 #лайктайм
Согласитесь!?
С маленькими детьми можно забыть про идеальную чистоту в доме 😅
И с этим порой трудно смериться🙈
Я не идеальная домохозяйка😅, дома тоже бывает бардак, но пусть хоть профиль будет идеальным 😂 и я в нем тоже 😋
Я люблю когда у меня все разложено по полочкам,везде все блестит, но сейчас😂🙈
Да- это жизнь и мы все люди и все какаем не радугой 😂🌈
По мимо того, что у меня времени порой вообще нет на уборку, так еще и эти голубили мне обделали окно☺️🙈, кто видел сториз ??😂) Марк еще тот любитель потыкать в зеркала пальцами🙄
Пользуюсь уже с заядлой периодичностью услугами клининговых компаний.
В этот раз выбор пал на @qleanlife 
Ну и не ошиблась 🙏 
Сейчас таких помощников в уборке много, но результат обычно плачевный😥, я и то лучше уберусь 🤪
В этот раз крупно повезло🙏
Окна блестят, зеркала блестят, а в доме стоит аромат чистоты😍
Доброе утро!😘
Мы уже в Москве 😉
На обратном пути Глеб практически все время спал👌, поэтому обратно было ехать просто кайфово😊
Очень много вопросов получила от Вас:
Как доехали? Сколько останавливались? Как ели? Как спали?😂😂 ну и т.д.
Ехали мы в автолюльке, мы еще до конца не сели и она у нас до 6 мес. 
Сейчас уже смотрим какое-бы автокресло выбрать, если кто знает хорошие модельки, поскидывайте плиз в комментарии🙏👇👇👇
Вообще мы в нем спали в основном, а ехали на мне 😅
Кушали в нем пюрешки, печеньки и т.д. ( сегодня машина в химчистку 😂)
Останавливались два раза туда и два обратно.
Перенес поезду на отлично👌
Мы постоянно и много гуляли, он спал в это время в коляске. 
Просыпался, как только мы заруливали в какой-нибудь ресторанчик перекусить.😅
По музеям ходили по очереди😎
Вообще поездка прошла удачно 👌
Фундамент к летнему длительному перелету положен😉
А то, что у нас на фото 😂🙈 это все 2500 ккал в одном бокале😅
Муж когда узнал сколько, сразу отказался😝 я съела от туда тортик и то не весь, ну а Марк все остально 🤪 #mickeyandmonkeys
Вопрос о том, что нужно взять с собой в дорогу для малыша на автомобиле, как всегда остается актуальным.
Наша дорога заняла 8 часов в одну сторону.
В сумку для малыша в салон машины я положила:
✔️пеленальная непромокаемая подстилка +2 одноразовые пеленки
✔️2 пустышки
✔️5 шт. подгузников
✔️влажные салфетки
✔️крем под подгузник
✔️чашку непроливайку с водичкой
✔️одеяльце
✔️сменный слип
✔️слюнявчик
✔️игрушки 2-3 шт.
✔️контейнеры с пюре с ложечкой
✔️капли аквамарис

Из этого списка пользовались абсолютно всем+ самые занимательные игрушки-пластиковая ложка и крышка от стаканчика из Макдоналдс😂🙈
- [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
- [ ]
Нет... на мосты мы не то чтобы не успели🙈 их почему-то 9-го вообще решили не разводить ☺️😅
Хотя народ настойчиво ждал и не расходился🤷🏻‍♀️
Зато успели отведать всяких разных вкусностей😋
Забрели на улицу Рубинштейна в бар @vkusniy_bar 
Что здесь сказать🙈, просто листайте фото 🙈😂👉
Вкусно 😋 
Подача👌
Муж сказал 🍺 очень вкусное, попробовал каких-то два вида из 10 представленных.
Ну и далеее по списку☺️:
-улитки по бургунски
-ребрышки
-креветки, такие и сякие на любой вкус.
Все для того, чтобы вкусно и душевно посидеть.
Мне очень нравиться, что Питер просто напичкан кафешками, барами и ресторанами😍
На любой вкус и кошелек.
Конкуренция конечно неимоверное, вообще не понятно, как они справляются. 🙈
Кстати у меня, кто не знал, есть специальный хэштег #путешествия_с_ivanna_balak
Там много наших вылозок по миру 😉
#гидпоресторанам#гидпоресторанамсанктпетербурга#санктпетербург#питер#впитережить#путешествия_с_ivanna_balak
Доброе информативное утро 😊
Не забываем ставить♥️ инфо посту😉
Многие новоиспечённые мамочки еще пока не знают про такую вещь как "ниблер".
Но мы им сейчас расскажем с Вами и поделимся своим опытом 👇👇👇
⚫️НИБЛЕР-аксессуар для кормления, состоит из сеточки, эргономичной ручки, специально разработанной для маленьких ладошек, а также кольца, обеспечивающего надежную фиксацию мешочка на рукоятке. Это простой, гигиенически безопасный прибор, с его, как помощью, как предполагают малыш учится жевать кусочки пищи. 
Мама при этом может быть совершенно спокойна. 
Сжимая деснами специальное ситечко или силиконовый мешочек с фруктами, овощами или хлебом, малыш никогда не подавится, а надежное крепление ниблера не позволит ребёнку вытащить содержимое сеточки наружу. 
Обычно его используют при переходе от грудного вскармливания к продуктам прикорма, когда возникает необходимость обучать ребёнка правильно жевать твердую пищу. По мне, так ниблер не совсем та вещь которая обучает ребенка жевать, это скорее та вещь которой можно занять ребенка в его удовольствие.
В данном возрасте ребенок тянет в рот все, впиваясь своими деснами, а если это еще штучка из которой постепенно при этом выходит вкусное пюре или сок, ему вдвойне приятнее😏
При жевании ниблера у ребёнка происходит отличная тренировка десен, в них улучшается кровообращение, что способствует развитию здоровой зубной системы. 
Незаменим он и при прорезывании зубов, заменяя собой обычные грызунки, но как таковой, не думую, что он учит именно жевать пищу.🤷🏻‍♀️
⚫️ДВА ВИДА НИБЛЕРА.
✔️силиконовая насадка
✔️сеточка из нейлона
С Марком у нас был ниблер с сеткой из нейлона. Через пару раз примирений, сетка становиться не очень презентабельного вида, как ты ее не мой. ( мыть нужно сразу, с детским моющим средством, можно в посудомоечной машине.) Есть такие фирмы которые продают ниблеры сразу с наборами новых сменных сеточек, есть те которым можно докупить по мере необходимости.
С Глебом у нас ниблер с силиконовой насадкой, что мне безумно нравиться. Она не теряет свой вид и прекрасно моется.
⚫️На сегодняшний день оригинальные изделия такого плана выпускают 2-3 компании. 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Спасибо Питер за теплую встречу, во всех пониманиях😌👌
Порадовал погодой 😍, проживанием (напишу ниже про отель, может кому-то пригодится 😉👇👇), ну и как всегда едой😍- это моя излюбленная тема☺️🙈
Отель @verticalhotel  мы бронировали заранее, где-то за две недели. 
Как всегда через booking👌
Выбирали по цене, расположению, ну и оснащению
номера😊
По поводу метро, оно тут в 300 метрах, станция Фрунзенская.
Мы вчера ходили исключительно пешком с коляской, без проблем 👌 ( практически 17 км. находили😅), конечной точкой был Заячий остров и обратно🙈
Отель выбирали апарт, чтобы и номер был по просторнее и кухня была, все-таки с маленькими детьми это нужно👌( то попить, то поесть 😏, ну вы поняли...)
Хорошо еще очень, что в отеле, на 12 этаже есть прачечная, в любой момент можно сходить постирать все для малыша 😃
Есть еще спорт зал ☺️, но мы до него не дошли.
С утра можно на ресепшн заказать завтрак. Листайте фото👉
Про номер:
В номере мне все понравилось👌
Есть все что нужно.
Больше всего понравился большая гардеробная,кровать, кухня и идеальная шумоизоляция( ощущение, что мы в отеле одни).
Номер у нас был комфорт на 3-х.( большая кровать+кресло кровать, отдельно на малыша можно  запросить кроватку, но мы не стали , решили, что он будет спать с нами😊).
Кухня полноценная😍👌 Можно готовить спокойно😊( вся посуда имеется для этого).
Есть плита, холодильник, чайник, микроволновка, посудомойка, моющие средства, тряпки, губки, полотенчики😍
Минусы:
Если можно назвать это минусами, не знаю🙈, это то что окна выходят на Московский проспект, поэтому ночью с открытыми окнами шумновато спать( но если окна не открывать , то абсолютно ничего не слышно). И нет фена для волос 😅Все!
Заселение:
Если едите с детьми☝️ не забудьте взять на каждого свидетельство о рождении, иначе не смогут зарегистрировать и заселить. Вот мы не взяли😥 благо нам оперативно моя мама сходила сфоткала и выслала на почту 😅
С тем учетом, что мы часто путешествуем я имею полное право оценить отель 😀 и ставлю ему твердую 5!!
И могу спокойно его Вам посоветовать 😊✔️
#путешествия_с_ivanna_balak
Любимые мои!😍
Спасибо Вам огромное за поздравления!😍🙈
Всем обязательно отвечу😘😘
Вот и мой юбилейчик 35 🙈😅
Когда принесли шары, Марк спросил:
-«А почему 53?»😂😂😂
Отдельное спасибо @le_ciel_spb 
для меня безумно приятно, когда в день рождения тебе могут с самого утра, вот так тихонько постучать в дверь и завалить шарами😍😍😍
Я в свою очередь,тоже Вас поздравляю с таким значимым праздником для нашей страны 😃
Ура! С Победой!!!
Пока Москва!
Привет Питер 😌👌
Креветка не очень любит ездить в тачке, как только сажаешь начинает орать🙈 
Марка толи дело, в полуметре от машины уже вырубало и просыпался он только поесть. 
Мы так с ним в 2 годика гоняли в Одессу 👌
Глебу же, не сидится, не лежится, не ползается, ну конечно же не спиться 😅
Короче мне тут весело 😂👌
Кстати, уже пол пути пройдено, а тема автокресла меня не покидает😕

Мы все знаем, что автокресло для малыша это в первую очередь его безопасность. И эта безопасность заключается в случае ДТП.
А вот в случае длительной перевозки  находиться в детском автомобильном кресле даже опасно!
Производители автокресел для детей не рекомендуют сажать в них малышей более чем на два часа подряд😱, а как де быть???
А для детей младшего возраста требования еще строже😕
*Доктора Бристольского университета смоделировали поездку со спящим ребёнком в детском автомобильном кресле, установленном в машине, двигающейся со скоростью 50 км/ч. Уже через полчаса уровень кислорода в крови малыша младше двух месяцев существенно уменьшился, а ритм сердцебиения возрос.
Ученые заключили, что креслами в целях безопасности нужно пользоваться обязательно, но с учётом возраста ребёнка. 
В дороге рекомендуется делать перерывы и брать малыша на руки, даже если он находится в кресле, где можно лежать.
Суммировав всё вышесказанное, компания  BPA Европейская ассоциация детских продуктов (Baby Products Association, BPA)рекомендует:
• На протяжении первого месяца использовать автокресло для новорожденных не более 30 минут для поездки в автомобиле.
• При необходимости более длительных поездок рядом с малышом должен находиться взрослый для контроля состояния ребёнка. Рекомендуется делать перерывы каждые 30 минут для вынимания малыша из автокресла и смены его положения;
• По мере взросления можно увеличивать это время до двух часов. 
Как далеко вы уже ездили со своим малышами на авто? И как справлялись??
Делитесь советами, мне сейчас, ну ой как актуально🙈☺️
- [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#ч
Доброе и однозначно вкусное 👌😍
Не забываем ставить лайк вкусняшке ❤️😁
Оладушки, панкейки, как хотите, так и называете, смысл не меняется🤤
Просто вкусно, легко и быстро 👌
КБЖУ не считала😏
⚫️ Состав:
✔️ кефир 400 гр.
✔️ 1 яйцо
✔️подсластитель ( по вкусу, у меня стевия)
✔️рисовая мука 3-4 ст.л. ( короче , делайте замес теста с консистенцией густой сметаны)
✔️сода негашеная 1/2 ч.л.
Все смешиваем, в конце добавляем соду. Даем постоять минут 5. Выпекаем на блинной, хорошо прогретой сковороде без масла, с двух сторон.
Ну и по любому 🤤, приятного аппетита😍😀
.
.
.
#рецептыОтИванны#пп#зож#правильноепитание#здоровоепитание#здоровыйобразжизни#ппрецепт#ппрецепты#дневникпп#ппдневник#дневникпитания#худею#рецепт#ппдесерт#рецепты#ппшка#здороваяеда#худеем#вкусноиполезно#ппеда#худеювинста#мирдолжензнатьчтояем##ппшка#худеемвместе#зожбалдеж#ппблог#видеорецепты
Мы как всегда не сидим на месте😉
Движение=жизнь!
Во вторник в 4 утра выдвигаемся!
Питер!!!! Жди меня!! 😂
Люблю этот город😍
И не люблю праздновать свой день рождения дома😅
В какие города мы только не срывали в мой ДР🙈
Рим! Париж!...... только не дома!
В прошлом году это был Париж, Глеб тогда летал зайцем ☺️ в животике на 12 недельке.
Сейчас это Санкт-Петербург!
С маленьким не так проблематично( визы, страховки), Марк уже раскрашивал про музеи которые там находятся ( надо свозить показать😊), да и мы сами, последний раз были там 5 лет назад🙈
Каждый раз влюбляюсь в него заново😍
Люди, улочки, дома, атмосфера!
Каждый город уникален!
Но при этом наш такой родной Санкт-Петербург ни капельки не уступает европейским столицам.
Кто у меня тут из Санкт-Петербурга??
Вопрос к Вам? Где лучше посмотреть парад? На набережной или поехать в Кронштадт??👇👇👇 - [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
- [ ]
Доброе! 😊 информативное утро 😉
Не забываем ставить ❤️ посту😘
Ну и обсуждаем, обсуждаем 😍👇👇
Допаивать малышей рекомендуют часто. 
И при этом, когда узнаю, что ты не даешь водичку,таращат недоуменно на тебя глаза 👀 
Казалось бы, что плохого в нескольких ложечках обычной водички? 
Если взрослым людям и детям старшего возраста действительно рекомендуется пить побольше жидкости, то питание младенца на грудном вскармливании сбалансировано изначально. 
Грудное молоко на 80-87% состоит из воды, а допаивание водой часто лишает малыша столь необходимого ему грудного молока. 
Для детей на грудном вскармливании грудное молоко – это и еда, и питье. 
Так же воспринимают они и воду: если ребенок выпьет 100 мл воды, значит, он не выпьет 100 мл грудного молока, что может ухудшить рост и развитие ребенка:
✔️Допаивание снижает выработку молока. Если ребенок выпил воду, он не будет какое-то время сосать мамину грудь – и не будет стимулировать выработку молока
✔️Допаивание может влиять на состав кишечной микрофлоры. Если допаивание происходит регулярно, малыш регулярно недополучает грудное молоко – и состав его кишечной микрофлоры меняется.
✔️Допаивание может ухудшать захват. Если ребенка допаивают водой из бутылочки, он может начать хуже брать грудь, отказываться ее сосать – ведь из бутылочки сосать много проще!
Именно поэтому эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют  давать детям на грудном вскармливании воду только после начала введения прикорма. 
Более раннее введение воды возможно только по совету врача, если на улице очень жарко или если малыш заболел. 
Изначально, во время беременности, пройдя курс по ГВ я уяснила, почему не нужно допаивать.
Поэтому на все вопросы педиатров, утверждающих мне, что нужно давать водичку, при этом внятно не объяснив «почему», я кивала головой,оставаясь при  своем мнении.
Это мой второй ребенок, и мое первое удачное ГВ!😊
Хочу огромное, отдельное спасибо, конечно Даше консультанту по ГВ, сказать.😊
Если бы не она, в голове не было бы, все так разложено по полочкам.
В итоге, допаивать, я не допаивала.
Допаивала всего один раз, когда после прививки поднялась температура.
Начала допаивать 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Доброе утро😊
Только разгребла директ🙈
Взорвали вчера его после сториз со сцеженным молоком 😅
Отвечаю:
✔️это за один раз из одной груди ~120 мл.
✔️вообще не сцеживаю, вчера только сцедила , потому что уходили в ночь, а грудь разрывало уже. Покормила  одной, вторую сцедила.
✔️так как мы кушаем каждые два часа, оно и приходит каждые два часа.
✔️сцеживала только в самом начале в первые 1/5 мес., когда возникали проблемы с грудью( лактостаз или трещины).
✔️сама не знала до этого сколько у меня его там😅☺️
✔️малыш съедает всю грудь за один раз. Знаю, что они высасываю больше, чем молокоотсос, поэтому склоняюсь, что около 150 мл. он съедает.
✔️молокоотсос у нас Avent электрический. Радуюсь не нарадуюсь ему! С первым ребенком был medela ручной, мне не понравился ручной.
✔️пост про сцеженное молоко, как и сколько его хранить уже было в профиле😊 листайте фото👉 или переходите по хэштегу #инфо_от_ivanna_balak
Вроде ответила на все самые главные вопросы ☺️, если нет, то задавайте под этим фото 👇👇👇
- [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
- [ ]
По себе знаю, что у многих из вас не просто нет времени, что-то приготовить покушать, а покушать вообще 😱
От этого конечно очень грустно, не возможно войти в режим и начать питаться правильно 😥 и чем дальше, тем труднее 😫 
От такого питания,не хватки полезных веществ и минералов начинают сыпаться волосы😪 и еще куча всего не хорошего... Да, да! Вы так много раз меня об этом спрашивали... но сейчас меня эта ситуация тоже коснулась.
А все потому что я не успеваю пообедать и в итоге наедаюсь вечером, как в последний раз.😬
Не знаю, как прийти в себя 😑, нужна какая-то сильная мотивация💪
Поэтому, я пожалуй начну с того, чтобы не пропускать обед, да и вообще, чтобы правильный обед и не только обед, был всегда под рукой, заказывать себе уже готовую и рассчитанную по калориям и БЖУ,еду на дом. 
Хотя бы на первое время, пока все не устаканится с режимом 😅 
Где заказываю, я вам рассказывала уже, как-то в сториз. 
@vkussili - действительно вкусно и полезно 👌
Не первый год выручают меня в таких ситуациях.
Ну еще в придачу заказала витамины на iherb для волос, кожи и ногтей. Ссылка на них в прикрепленном сториз “iherb”, говорят что очень хорошие 👌
Опробую расскажу 👌 
Как спасаете волосы? Рассказывайте 👇👇👇#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
Доброе утро!
А оно всего доброе когда с тобой вот такая улыбака маленькая😀
Ну и про наш прикорм, а то вы все спрашиваете и спрашиваете 😉
Ставим лайк ❤️ сначала 👌 не забываем.
Мы начали с фруктов, так нам рекомендовали в 4 мес. и три недели:
✔️кушаем банан
✔️яблоко
✔️грушу
Все ему очень нравиться, а банан так «one love”
Фруктовые пюрешки делаю сама.
Даю в 8-9 утра, примерно через час/полтора после кормления грудью, примерно 40-50 гр.
Пыталась уже дать пюре из кабачка собственного производства- отказ!
Ну вот, думаю.... нафиг начала с вкусненького 😅
А нет.... вчера купила попробовать во ВкусВилле баночку и ему понравилось🤷🏻‍♀️☺️
Короче я его видимо как-то не вкусно приготовила 😅
Буду потихоньку вводить овощи.
К 6,5 месяца думую введем.
Планирую начать с:
✔️кабачок
✔️цветная капуста
✔️картофель
✔️морковка
✔️тыква
С введением прикорма, начали пить водичку. 
Водичку пьем прямо из стакана, умничка😍 - [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
- [ ]
Доброе утро мои хорошие!
Перед тем, как выставить обработку «до/после» всегда закидываю вам опрос. 
И понятное дело вижу, что интересно 85% процентам😘
Поэтому посту по обработке быть😊
А с Вас лайк 😊❤️
Буду использовать хэштег #ivanna_balak_до_и_после под ним будет находиться пост про все фоторедакторы которые я использую, ну и сами обработки, чтобы Вам было удобнее😀
⚫️Здесь использованы следующие проги:
✔️Photo Lab - при помощи нее убрала людей с фото. В категориях выбираем👉редактор👉дефекты.
✔️Facetune1- в ней использую
«Отбелить» - выбеливаю песок. И заливаю фильтром «яркость»-expose.
✔️Facetune2- накладываю фильтр «twilight” TW3
✔️Snapseed- при помощи «кисти»-насыщенность добавила небу и морю красок. 
Вот и все! 😊

#обработкафото#допосле#фильтры#какотредактироватьфото
Доброе утро!😘 и с праздником Вас!
Поставил лайк❤️=поздоровался 😊
На улице сегодня  жаришка ☀️ Ура!
Наконец-то мы с вами дождались и ребенка не нужно кутать в кучу одежек и они перестанут ОРАТЬ, как потерпевшие😅
Для нас беда это ШАПКА , ненавидит шапку и когда руки  обездвижены 🙈🙏
Ура! Свобода!🤪
Нам еще, как раз пришли новые слипы Gap😍,поэтому нужно их скорее выгулить 😏 (у нас таких красивеньких в магазинах нет).
Заказывала тут 👇@baby_gap_fashion прямиком из Америки 😉
Не забываем ставить сердечко ❤️, мне очень приятно 😊
Когда вводить прикорм, мы уже с вами обсудили, кто пропустил спускайтесь ниже по профилю.
Еще раз повторюсь, все индивидуально, как и индивудуален ваш малыш.
Сегодня обсудим с чего начать?
И в каком колличестве?
С чего начинать прикорм, каждая мама решает самостоятельно. Единой точки зрения, какая схема действует правильно, нет. Главное, не забывайте следить за самочувствием грудничка. 
При негативной реакции продукт заменяют на другой или на время приостанавливают прикорм.
Обычно вводят фрукты или овощи.
Первыми обычно,вводят овощи, чтобы исключить отказ от фруктов( фрукты сладенькие и малыш потом может не захотеть кушать овощи).
Если пошел отказ от овощей пробуем разные способы. Отказывается от пюре собственного производства, попробуйте дать баночное. Отказ от баночного, попробуйте поменять производителя, такое тоже бывают, малыши очень избирательны в еде.🙈
⚫️Обычно начинают с таких фруктов как:
✔️яблоко
✔️груша (конференция)
✔️банан
⚫️Из овощных это:
✔️кабачок
✔️цветная капуста
✔️картофель
✔️морковь
✔️тыква
⚫️По количеству начинаем с одной ложки и идем на увеличение до объема, который рекомендовал педиатр. Листаем фото👉
✔️Начинайте с маленьких порций.
✔️Тщательно выбирайте овощи, фрукты и другие ингредиенты. Следите за качеством и свежестью продукции.
✔️Для кормления используйте чайную ложечку;
✔️Начинайте прикорм с 1/2 -1 чайной ложки и постепенно увеличивайте дозу согласно рекомендации педиатра;
✔️Нельзя кормить ребенка насильно. Это снижает аппетит и осложняет введение прикорма;
✔️Первый прикорм при грудном вскармливании осуществляют в первой половине дня в интервале 9-11 часов через некоторое время после утреннего кормления грудным молоком;
✔️Не включайте одновременно в меню два и более новых блюд. Предложите другое через три-пять дней, когда малыш привыкнет к одному блюду, ;
✔️Внимательно следите за реакцией грудничка. Если у ребенка появилась аллергия или колики, не увеличивайте дозировку;
✔️Если самочувствие ребенка не улучшилось, поменяйте блюда или откажитесь на время от прикорма и вернитесь к привычному кормлению;
👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
⠀Ура! Праздники начались, и значит время дарить подарки!🎉
⠀
⠀❗Мы с мамочками хотим подарить вам стильную коляску❗ ⠀Легкая, удобная, маневренная Baby Time может стать твоей! 🤩
⠀
⠀🏆 Условия розыгрыша самые простые 🏆:
⠀⠀
⠀✅ Подписаться на всех спонсоров ☝:
⠀
⠀@_bromberg
⠀@olka_mama_green
⠀@irbis_mama
⠀@kolyaskidarom
⠀@mary.ermol
⠀
⠀✅ поставить ❤ этому посту
⠀
⠀✅ написать в комментариях участвую и отметить двух друзей через @
⠀
⠀📌 Участвуют только некоммерческие аккаунты
⠀
⠀📌 Страница на время розыгрыша должна быть открыта
⠀
⠀📌 Количество комментариев не ограничено
⠀
⠀📌 СТОП 6 мая в 20-00
⠀
⠀📌 Победителя выберем в прямом эфире 7 мая
⠀
⠀📌 Доставка по России за счет спонсора
⠀
⠀📌 Расцветка любая на ваш выбор ⠀Всем удачи 💫 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
Хорошие мои!
Как и обещала 😊
Сегодня разыграем недельное сбалансированное меню на 1 неделю на 1400 ккал БЖУ/87/54/140😉
Вот так выглядет один из его дней👆
Его вы можете растянуть хоть на месяц, просто меняйте дни местами и все!
Что нужно чтобы получит такое меню??👇👇👇
✔️быть подписанным на мой профиль
✔️ поставить лайки❤️ на последние 5 публикаций в моем профиле ( считая и эту)
✔️здесь под фото написать «хочу меню» и почему😉
Завтра вечером выберу победителя из комментариев и отправлю меню😀 🛑 Выполнение всех условий буду проверять.
🛑Не рекомендовано на ГВ и во время беременности. Для беременных и кормящих разыграю такое меню позже.
#рацион_от_ivanna_balak
Про кофе ☕️ Любите кофе, как любою его я??😍
Я еще тот кофейный наркоман.
Начала пить потому что гипотоник ( низкое давление).
Это была ЛЮБОВЬ с первого глотка!
Когда забеременела не пила до 20 недель, просто было отвращение к нему 🤢, как и к мясу, кстати.
Потом опять начала пить, но не больше одной чашки в день( не 5 как обычно😬)
После роддома через неделю где-то начала пить кофе без кофеина Lavazza ( по поводу кофе и кофе без кофеина есть пост 👉#инфо_от_ivanna_balak )
Как только Глебке стукнуло 4 мес. начала пробовать обычный молотый кофе.
Сейчас пью 1 раз в день не больше.
Глеб реакции на него никакой не дал, все индивидуально.
Поэтому советовать не буду.
Хотите пробуйте!
Стоит, не стоит, решать Вам!
- [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
Наш режим в 5 месяцев.
✔️Встаем в 6:45 утра
Делаем зарядку, играем, кушаем,
8:45 укладываемся в сон.
✔️Сон 9-9:40
Играем, развлекаемся, как можем и чем можем,кушаем.
11:20 укладываемся в сон.
✔️11:40 сон 20-30 мин.🤷🏻‍♀️
12:40(50)кушаем и одеваемся на улицу.
✔️13:00-15:30 гуляем на улице (сон).
✔️15:45 кушаем, играем.
✔️18 купаемся
✔️18:30 кушаем и сон в ночь
После 18:30 можем просыпаться каждые два часа поесть. 
Иногда бывает так, что первый раз просыпается через 3-4 часа, а потом уже каждые 2.
-21(22,23)
-23
-1
-3
-5
-6:45
Итого: (5)6 раз🤪
В принципе это лучше, чем было в 4 месяца, когда случился регресс сна😅
Ну, а что в 6 месяцев, говорят вроде, как следующий 😁
Я знаю, что мы перегуливаем и должны бодрствовать только 1:40, а получается 2 часа.
Но эту борьбу выиграл он😏
Несколько недель мы с ним боролись🙈
И так, все бы ничего,но конечно убивает сон в 20 минут и просыпание ночью каждые 2 часа.
Думаю о приближающихся 6 месяцах и начинает дергаться 👁😅😂 Как у Вас с режимом?😁🤪
- [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
Всем привет 😘😘😘
Напишите кто на каком сроке узнал о своей беременности 😍❤️
А я Вам продублирую свой рассказ😊😉
Сейчас много новеньких у нас и многие я думую еще не дошли до самых первых моих инфо-постов ☺️🙈
Тесты на беременность или как все началось☺️ У нас эта беременность долгожданная🙏, 7 лет ожидания и не понимания, почему ничего не получается? 
У меня и мужа были сданы всевозможные анализы, тесты и т.д. которые говорили о том, что у нас все в порядке. 
И так каждые два года, я повторяла все анализы, пытаясь найти хоть какой-то ответ. 
Но теперь все больше склоняюсь к тому, что это действительно - ДАР божий😍🙏 и если боженька даст, то все будет😊 
Итак, очередное обследование в январе показало, что все как всегда хорошо, 10 февраля контрольное узи, показавшее, что все замечательно (10 февраля, теперь для меня и врача главная точка отсчета, кстати🙈, от него и считаем срок и ПДР) 
Ну и 15 февраля мы уже летели на #сказочноебали ( кто-то смеялся все над этим хэштегом, когда я его ставила, а он то и вправду волшебный☺️🙈) 3 марта мы уже вернулись в Москву. Я вела обычный, как и всегда образ жизни, ходила в зал, кушала с расчетом КБЖУ и всякие мои разные заморочки😅 15 марта сидела я на работе, как мое приложение "Life" кинуло мне на весь экран телефона сообщение "5 дней задержки" Ну я вообще без задней мысли, открыла его, просмотрела, подумала "странно" и даже не задумываясь открыла ящик стола и достала от туда тест🙈😅(ps: да, вы даже и не представляете, что можно найти у меня  в ящике рабочего стола😅) Я посмотрела на этот тест, и попыталась найти срок годности, потому что помню, что лежит он там года 4 так точно🙈 Итак, по всем найденым на нем надписям он был просрочен😬 Ну, а что? попытка не пытка☝️ Тест фирмы "Леди тест" был использован, и как не странно показал две полоски😀 вторая конечно была не совсем яркая, но пофиг... она была !!!!!!!!!!!😍У меня закралась мысль, что может потому что он уже просрочен?😧 ( но внутри меня уже был взрыв, эмоции было трудно сдержать🙈). Я сходила на обед, прошло где то еще часа полтора, благо далеко ходить не надо и у меня на первом этаже есть аптечный киоск. Видимо на работе в аптечном киоске 👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Мы тут сдавали повторно анализ мочи😅 и Глеб Алексеевич выдал нам всего грамм 5 от силы🙈, потом еще 5, ну а потом время приема анализов закончилось ☺️
Тут у меня возник вопрос, а что 10 гр. не прокатит 🤗???
Для многих родителей,вообще собрать ребенку анализ мочи получается с трудом😅 
Про способы сбора мы с вами уже обсуждали в одноименном инфо-посте😉 👉#инфо_от_ivanna_balak
А вот сколько вешать в граммах??😂не проговорили😅
Иногда «добытые» с трудом  и 10 мл. урины несут в лабораторию. Однако не каждая лаборатория может согласиться исследовать такие «экономные»😅образцы, особенно если они предоставлены для анализа например по Сулковичу. 
Тяжело будет получить такой результат, как удельный вес урины и другие показатели здоровья организма малыша.
При выписке направления на исследования педиатр должен проконсультировать родителей, какой общий объем мочи понадобится сдать. Ориентировочная норма в мл. представлена в таблице.👉👉 Листаем фото 👉👉👉
Ну а если быть короче😊, наберите хотя бы 20 мл. и не промахнетесь 😉
- [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
Доброе утро мои хорошие!
А я к Вам с утра и не с пустыми руками 🤗=ну и за это не обделите меня сердечком ❤️
Всем любителям и поедателям бананов 🍌🍌🍌посвещается 😉
«Жареные бананы в тесте»😍
Не знаю в качестве какого это блюдо идет: десерта или завтрака, но первый раз мы его попробовали в Тайланде 🌴
Вот Марку оно очень полюбилось и он просит именно его приготовить😌
Так что ловите рецепт👇👇👇
(Все мои рецепты вот по этому хэштегу #рецептыОтИванны )
⚫️ Состав:
✔️кефир 2,5% ( или 1%, короче не очень густой😉)100 мл.
✔️сахар 50 гр. или сахзам по вкусу.
✔️щепотка соли
✔️мука 150 гр. у меня рисовая, но вы можете взять другую ( овсяную или пшеничную например).
✔️банан 3 шт.
✔️сода 1/2 ч.л.
✔️масло для жарки ( у меня кокосовое, но вы можете использовать другое растительное масло).
⚫️Приготовление:
✔️Разбиваем яйца в миску, к ним добавляем щепотку соли, сахар и все хорошо перемешиваем при помощи миксера или взбивалки.
✔️Вливаем к содержимому кефир и добавляем соду.
✔️Потихоньку, частями вводим муку, перемешиваем чтобы не было комочков.
✔️бананы разрезаем на две половинки вдоль. ✔️Окунаем в готовое тесто и обжариваем с двух сторон на сковороде.
Приятного аппетита! 😊

#рецептыОтИванны#пп#зож#правильноепитание#здоровоепитание#здоровыйобразжизни#ппрецепт#ппрецепты#дневникпп#ппдневник#дневникпитания#худею#рецепт#ппдесерт#рецепты#ппшка#здороваяеда#худеем#вкусноиполезно#ппеда#худеювинста#мирдолжензнатьчтояем##ппшка#худеемвместе#зожбалдеж#ппблог#видеорецепты#рецептыдетям
Мне практически 35😅
С Вас лайк❤️ за чистосердечное признание 😂
А я до сих пор отчетливо помню, как мама в детстве пела мне колыбельные и рассказывала сказки😌
А вы поете своим деткам колыбельную на ночь?
Я Марку пела отрывочек который остался в памяти: «Баю-баюшки-баю, не ложися  на краю....»
Тут решила найти полную версию этой колыбельной😊, нашла и подофигела немножко😅, короче там волчок хватает за бочок и утаскивает в лесок, под кусток🤨
Мне стало жалко ребенка😂 не хотела бы я услышать такую колыбельную на ночь😅
При чем, проштудировав кучу, именно русских старинных колыбельных я поняла, что большинство из них с давольно таки странным содержанием для колыбельной 😏
Короче говоря, выбрала самые узнаваемые и самые милые на мой взгляд😌😋
Хотите буду делиться с Вами??
Будем вместе учить и петь своим малышам😀
А потом, когда им стукнет 🙈практически 😅35,они будут вспоминать, как мама пела им на ночь 😌☺️
Первая, самая простая и узнаваемая😉, теперь вошла в наш ритуал ко сну😊👇👇👇👇
"Колыбельная медведицы" (из мультфильма "Умка")
Ложкой снег мешая, 
Ночь идет большая. 
Что же ты, глупышка, Не спишь?
Спят твои соседи 
Белые медведи, 
Спи скорей и ты, Малыш. 
Мы плывем на льдине, 
Как на бригантине 
По седым, суровым Морям. 
И всю ночь соседи, 
Звездные медведи 
Светят дальним Кораблям. - [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш#колыбельная#колыбельная_с_ivanna_balak
А ты уже поставила лайк❤️😂???
Нам 5 месяцев с хвостиком и в 4,5 месяца мы начали вводить прикорм!🙈
Сейчас полетят тапки😅
Вводить прикорм только с 6 месяцев и не раньше, ибо так ВОЗ сказал!☝️
ВОЗ не сказал, а рекомендовал 😉
Мой ребенок, как кстати и ваш, индивидуален!
Индивидуален в своем развитии.
Это выражается в сроке его рождения, в сроках развития(встал, сел, полезли зубы, пошел и т.д)
 Нет определенного месяца когда он должен что-либо безоговорочно сделать, есть примерные  сроки. 
Поэтому 6 мес. которые рекомендует ВОЗ это всего лишь ориентир.
При этом при всем, есть признаки на которые можно ориентироваться:
✔️появление пищевого интереса ( у нас он появился примерно в 3,5 мес.)
✔️угасание выталкивающего рефлекса( не выталкивает язычком все, что попадает в ротик, это говорит о созревании нервной системы)
✔️появление зубов (у нас что-то ими и не пахнет ☺️но слюней море). Активное выделение слюней при этом тоже является ориентиром, так как слюна уже в ротовой полости способствует  пищеварению пищи.
✔️удвоение веса, для недоношенных деток утроение( мы удвоение еще в 3 месяца прошли 😅)
✔️Ребенок научился сидеть🤔 не знаю, как это влият🤷🏻‍♀️, сейчас есть стульчики для кормления с 0+😅 Вообще говорят, что это веха развития ребенка😁
✔️Ребенок чаще прикладывается к груди или не наедается смесью( мы с рождения прикладываемся каждые 1,5-2 часа, и ничего не меняется, поэтому фиг знает😬)
✔️ ребетенок отворачивается от ложечки с едой , если она ему не нравиться( есть такое😅 кабачок не прокатил собственного происводства😬. Может я его не правильно приготовила 🤔😅). Короче как-то так!
А что вы думаете об этом??
Жду с нетерпением ваших коментариев и тапок 🤣🤣🤣👇👇👇👇 - [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш#прикорм#воз#брокколи
Девочки, а вы уже знакомы с @didenko.katerina - Мамой 2 деток 👨‍👩‍👧‍👦
Старшей 2,5 годика, Младший-новорожденный?
В своём блоге она делится полезной информацией о беременности, Родах, материнстве и развитии детей:
✅Как без помощи бабушек, дедушек, нянь проводить нескучные трудобудни с 2 маленькими детками
✅Как развивает старшую- смотрите серию мастер классов по тегу: #развивашкидлянастюши
✅Раскрывает свои секреты по уходу и развитию новорожденной крохи
✅Как успокоить и уложить спать младенца менее, чем за 60 секунд?
✅Зачем нужен муж на родах? Скорее читайте, перейдя по тегу:
#историяродов_didenko
И много много других интересных постов вас ждёт в блоге @didenko.katerina
Скорее подписывайтесь, чтоб не потерять- потому что пост временный 😉
Девочки! 😊 мне лайк❤️ за развернутый ответ 😅
Вы мне задаете много вопросов про животик:
Что с ним будет после родов? 
Как ухаживать? 
Когда можно начать заниматься и т.д. 
Решила Вам ответить отдельным постом😉👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✔️Как вернуть живот после родов?
Во первых, нужно все таки дать своему организму время. 
Мы все разные и все по разному восстанавливаемся, кто-то быстрее, кто-то дольше.
Так же, я думую, что для всех давно не секрет, что 80% это питание и оставшиеся 30% это тренировки. 
Ты-то, что ты ешь!😉🥑🍍🥥🥦🥒🍠🥨🍔🌮🍕
Ведь можно и даже нужно сбалансированно и правильно питаться тем кто кормит грудью!☝️
Ну и конечно же, все таки ухаживать за кожей, для нее все то, что произошло тоже большой стресс🤪
Поэтому никуда без скрабов и увлажняющих масел.
Про масла, которыми можно пользоваться во время беременности, я писала отдельный пост, поэтому ищем его по этому хэштегу 👉#инфо_от_ivanna_balak
А скраб можно использовать самый обычный кофейный, по мне так он очень хорош👌 можно в него добавить и морскую соль и теже масла и прям сказка получается😌
✔️Через сколько можно начать тренироваться??
После того, как вы восстановитесь( как только у вас пройдут выделения, обычно после 1 -1/5 мес. при естественных родов. Вообще эту инфо можно уточнить у вашего гинеколога, ему при осмотре лучше будет знать 😉 Тоже самое касается и КС).
Я восстановилась через 1 мес., и через два начала делать вакуум и уже немного ,когда есть время,заниматься дома (смотрим в шапке прикрепленное сториз в разделе «фитнес»)
Пресс я вообще давно не качаю, так как у меня пупочная грыжа и незяя....🤫
✔️Через сколько уходит живот после родов?
Это тоже все очень индивидуально и зависит от сокращения вашей матки. 
Жаль, что архив сториз только с декабря. А то, я бы показала Вам сейчас какой животище у меня был после родов, через 3 дня и через неделю🙈 
Было ощущение, что у меня там еще один малыш, как минимум🤪 
Плохо сокращалась матка и помню мне еще в день выписки ставили капельницу с окситоцином, чтоб она получше сократилась.😬
✔️Ты сейчас тренируешься в зале?
Я сейчас не хожу в зал, но пипец как хочется😀🙏 Да и дома очень редко когда удается позаниматься 😩
Делаю вакуум каждое утро☝️ ПРОДОЛЖЕНИЕ👇👇👇👇
Всем доброе утро! 😊
Ставим гномику лайк❤️=радуем маму ☺️
Девочки я к Вам с такой просьбой, поделитесь, может кто-то знает почему? и как отучить?
Глеб последнии две недели постоянно всех щипает, абсолютно всех кто-рядом с ним, лежит, сидит или держит его, без разницы!
Медсестру тут так ущипнул, еле отцепила его 😬
И очень сильно может ущипнуть 🙈
А я вообще подвергаюсь каким-то пыткам😅
✔️когда есть- может щипать за грудь, за руку, за лицо, за губу.
✔️тыкать пальцами в глаза
✔️засовывать их мне в рот 🤪
(вчера он попытался засунуть разом две руки😲)
Короче не знаю, что и делать🙈😅🤷🏻‍♀️
И при всем при этом когда пытаешься его руки убрать, ему это очень не нравиться и он может расплакаться 😩😩😩
Я пытаюсь тихонько говорит ему, что маме «бобо» и т.д., ни на роком могу тихонько ахнуть от боли когда сильно ущипнет, так он тоже в слезы😧
Че происходить????? Это какой-то период  взросления и познания опять??😧( у Марка такого не было вроде )
Или какой-то очередной рефлекс??
Пишите👇👇👇
Жду от вас советов!😘
- [ ] #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
Сегодня поговорим о прикорме и докорме.
В чем разница?
Не забываем ставить лайк ❤️, я всегда вам очень благодарна за активность и так я вижу, что вы все-таки читаете😊
Докорм и прикорм маленьких детей применяют тогда, когда малышу недостаточно материнского молока или оно не обеспечивает его всем необходимым для нормального роста и развития.
При этом докорм и прикорм это разные понятия.☝️
✔️Докорм.
Это кормление новорожденных детей, если малышу не хватает грудного молока.
Это бывает в разных случаях.
Для докорма используют адаптированные молочные смеси,донорское молоко или сцеженное молоко.
 Докорм применяется при смешанной или искусственной схеме кормления и продуктами для докорма являются только продукты молочные или на основе молока.
Все другие продукты будут относиться к прикорму.
✔️Прикормом называют кормление новорожденного ребенка всеми продуктами, кроме молока и молочных смесей.
Прикорм необходим для постепенного перехода ребенка от кормления грудным молоком до употребления взрослой пищи.
В настоящее время, при обеспечения полноценного питания кормящей мамы или использовании адаптированных молочных смесей, применять прикорм для детей младше полугода нет никакой необходимости. Все что ребенку необходимо он и так получает.
Еще совсем недавно, каких-то тридцать лет назад или немного больше качественных смесей не было.
Поэтому при недостаточном или однообразном питании кормящих матерей новорожденных приходилось прикармливать продуктами для восполнения необходимых элементов, витаминов, минералов и так далее.
Поэтому у людей и сформировалось мнение, что для самых маленьких необходим прикорм. Но сейчас это не так. Достаточно обеспечить полноценное питание маме или использовать для кормления молочные смеси.
Исходя из этого, ранний прикорм детей до шестимесячного возраста не рекомендуется, но может применяться отталкиваясь от индивидуального развития малыша и проявления у него  признаков готовности к прикорму.
А вы докармливали своих деток?
По какой причине?
С какого месяца вводили прикорм?
Давайте поделимся друг с другом, очень интересно почитать каждого😊👇👇👇
#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама
Мы во всю,как вы видите готовимся к прикорму 🤗
Купили ложечки, тарелочки, мельницу, нублер, ну и конечное самое главное это стульчик для кормления Кокон Oribel у @infania_ru
⚫️Преимущества по которым был сделан выбор:
✔️У него очень компактные размеры в сложенном виде.
✔️Для перемещения по квартире предусмотрены колеса.
✔️Сиденье оснащено мягким вкладышем и пятиточечными ремнями безопасности.
Регулируется по высоте и меняет угол наклона для комфортного отдыха малыша.
✔️В описании указано, что стульчик с 6 мес., но так как сиденье можно отрегулировать в горизонтальное( лежачее положение), его можно использовать с рождения.
✔️В комплектацию входит большой столик со съемным подносом, и боковой подносик с подстаканником, который крепится вместо столика с любой стороны.
Еще снимала видео, когда его собирали, так что кому интересно  можете посмотреть в прикрепленном сториз в разделе «беременным и мамам»😊
По каким преимуществам вы выбирали или выбираете стульчик? Поделитесь 😉 облегчите жизнь мамам😊👇👇👇 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
- [ ]
Поставил лайк❤️=поздоровался 
Всем доброе утро!! 😊🌸😉
От Вас приходит много вопросов, нужно ли носить бюстгальтер во время ГВ или можно обойтись и без него?
Обойтись наверное и можно, но какие неудобства и последствия могут ждать нас и нашу грудь, если его не носить?
У меня несколько пунктов по этому поводу👇
Почему я ношу бюстгальтер при ГВ на постоянной основе( и да даже сплю в нем):
✔️когда грудь очень быстро наполняется молоком, и чтобы она не деформировалась и не растягивалась, ее нужно обязательно поддерживать, и нам помогает в этом именно бюстик для кормления. Именно для кормления почему?
Потому что у них практически у всех правильно рассчитанная форма,толстые лямки,натуральные материалы ( как выбрать правильный бюстик для кормления и во время беременности читай в одноименном посте 👉 #инфо_от_ivanna_balak )
✔️Если молока в груди много, то оно имеет свойство выступать на поверхность, от этого белье промокает и может просочиться через вещь, надетую сверху. Чтобы избежать такой неприятности, многие модели белья для кормления рассчитаны на то, что в них можно вставлять специальные вкладыши. 
Такие вкладыши продаются в аптеках и могут быть многоразовыми тканевыми или силиконовыми,либо одноразовым. 
Обзор по вкладышам я делала вам давно в сториз, но к сожалению не сохранила.
Зато сохранила обзор бюстиков 👉в прикрепленном сториз в разделе «для беременных и мам» 
Там вы найдете, как раз вот такой бюстик, как на мне от @momsbust
✔️Когда кормишь ребеночка одной грудью, другая тоже не забывает среагировать и из нее тоже начинает литься  поток молока 🙈 Вот как раз в бюстике с прокладкой, вы не промокните😉
✔️ну и вообще, это удобно☝️
Удобно расстегнуть лямку и покормить малыша. Где бы ты не была, дома или в не дома.👌 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
Как-то так срослось, что все последнии семейные праздники мы отмечаем в @tkemalirest
Наверное потому что по домашнему уютно и вкусно 😋 
В прошлый раз когда были здесь Глебу было 2 месяца, я тогда не рискнула попробовать заманчивой красоты десерты 🍮 
В этот раз мы все заказали себе разных , ну и как правило, друг у друга попробовали🙈☺️
Наполеон, пахлава, шоколадный флан 🤤🤤
Листайте фото 👉👉👉
А у вас есть какое-то семейное уютное местечко, куда хочется приходить именно с самыми близкими 😌
Делитесь своими любимыми местечками😉 👇👇👇
А красотку сегодня из меня сделала Юлечка 💄💄👉@yullia_ivanova  #ресторанымосквы #грузинскиерестораны #ткемали #семейныерестораны
Милые мои😊, дорогие!😌
Спасибо Вам всем за поздравления!😍
Безумно приятно слышать от Вас такие теплые и сердечные пожелания!
Любим Вас ❤️❤️❤️
Отдельное огромное спасибо студии @belle_fleur_2018 🌹🌹🌹 Поздравили нас таким шикарным букетом😍 Так неожиданно и приятно!🙈
Что не день, то событие 🙈
Весело живем😊😅
Сегодня нашей семье 👨‍👩‍👦‍👦 11 лет!!😍🙈
Много чего у нас было за эти 11 лет, и много чего еще не было☺️
Короче говоря, как и у любой другой семьи нашего времени.😋
А все потому что мы настоящие...
Мы совершаем ошибки.
И просим прощения.
Мы даем второй шанс.
И прощаем.
Мы веселимся.
И обнимаемся.
Мы просто верим в любовь 💕 
Photo by @ritanikonova 
Рита тебе огромнейшее спасибо за эту фотосессию 😍 самый крутой семейный фотограф. Записывай нас на новогоднюю😉
Отдельное спасибо стилисту 👗Юле @y.morekhodova за такой классный и нежный look.
Ну и Юле 💄 визажисту @yullia_ivanova ,она и сегодня будет со мной творить красоту 😍😍
PS: с ее кудряшками 3 дня ходила😍, пока голову не помыла 🙈

#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
- [ ]
Поставьте лайк ❤️, хоть в честь мини-днюхи🎈
Вообще нас перестали лайкать 😞Первые месяцы пролетели так быстро и стремительно и вот нам 5!!
Казалось бы, совсем недавно родился, и вот Глебке 5 месяцев! Что должен уметь ребенок в 5 месяцев? 
Опять это «ДОЛЖЕН»😅
Повторюсь, все малыши развиваются индивидуально, но есть и общие показатели, по которым могут ориентироваться молодые родители. ⚫️Физическоге развитие.
✔️Обычно к концу пятого месяца жизни рост малыша увеличивается примерно на 10–15 сантиметров (с момента рождения)
Мы родились 54 см. сейчас 69 см.
✔️Сколько весит ребенок 5 месяцев? 
В среднем, к этому возрасту масса тела удваивается – носить малыша на руках становится все тяжелее.😅
Хотя небольшой недобор веса не должен слишком расстраивать родителей – повторюсь, что каждый ребенок развивается по-своему. Конечно, это при условии, что все остальные показатели в норме.
Мы родились 3900, сейчас 7800 . ✔️Малыш становится все более активным. 
Он уже может долго держать головку, лежать на животике, приподнимаясь на вытянутых руках. 
Многие дети уже учатся переворачиваться,а некоторые и умеют.
✔️Примерно с этого возраста ребенок может порадовать родителей тем, что уже учится ползать. ✔️Если поставить малыша на ножки, придерживая его, он уже способен простоять несколько секунд. ✔️Ребенок может попытаться даже сесть самостоятельно, но нельзя усаживать его преждевременно. 
Особенно это важно для девочек: ранняя нагрузка на позвоночник может обернуться серьезными проблемами в будущем. 
Ребенок сядет только тогда, когда будет сам к этому готов. 
Вообще, родителям очень важно придерживаться золотой середины – с одной стороны, не ограничивать двигательную активность чада, но, с другой, не торопить его.
⚫️Эмоциональное развитие.
✔️В этом возрасте малыш уже узнает родных и радостно встречает их. А вот незнакомых людей кроха может испугаться. ✔️Ребенок чутко реагирует на настроение мамы, даже на тон голоса. Кстати, в этом возрасте ребенок уже интересуется другими детьми и своим отражением в зеркале. ⚫️Первый лепет. Малыш начинает певуче произносить свои первые слоги: "ма", "ба", "па". Разумеется, это еще не осознанная речь, просто гуление 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Я посмотрела фото и в голову пришла одна только мысль...
Когда я уже начну тренить???😱😱
Ну вот нет времени вообще на это...
Дома даже не могу позаниматься, малыш спит максимум 40 минут, а последнии три дня вообще по 10😅
Элементарные вещи не успеваю
сделать: зубы, голову, поесть 🙈🙈🙈
Благо мышцы 💪 помнять🙏 
Буду нагонять😉
Ну а комбез от @kaambez_one  я точно теперь знаю, будет сидеть отлично и на попке поглощающей булки и забившей на спортзал😂🙈
Что сразу после родов их зимний комбезик на меня сел отлично, что этот легкий, мягкий и приятный к телу прям хорошо сидит, не смотря не на что 😂
Кстати, это их новая весенняя коллекция😍👌
✔️индивидуальный пошив
✔️трикотаж высшего качества
✔️много моделей
✔️много цветов
✔️фурнитура, лампасы, молнии для кормящих.
Короче полный набор, выбирай не хочу!! 😉
У нас сегодня мини-днюха!!🎁🎉🎉🎉🎈🎈🎈
Глебу сегодня 5 месяцев!
ПЯТЬ 📢 КАРЛ!!!😱🙈
Как же быстро летит время!
Каждый месяц этому удивляюсь 😂😅
✔️⚖️ 7800 ✔️📏 69 см

#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
- [ ]
Пришел тот момент, когда за креветкой глаз 👁 да глаз 👁 🙈
⚫️Пока только 4 варианта где и как можно оставить:
✔️на нашей большой кровати в спальне обложив кучей подушек, то тоже стремновато, потому что креветка орудует этими подушками, не знаю как🙈 но у него хватает сил их поднимать и передвигать.
✔️в кроватке, но так скукотища и все напоминает о том, что сейчас скорее всего тебя будут укладывать спать , а не развлекать 😅 ✔️в троне- это я так называю его кресло-качалку ☺️ но мы такие самостоятельные и хотим перевернуться прям в ней,поэтому начинаем возмущаться😏
✔️последний вариант, на мой взгляд самый безопасный, ну пока не поползли 😅 это на полу 😉 
У нас кстати вот такой сборный коврик из пазлов от @hey_little_unicorn
Специально выбрала именно его, потому что он идет именно в размер который вам необходим и в любой момент его можно сделать и больше и меньше или вообще компактно убрать.
Ну и смотрится отлично😉
#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#материнство#моймалыш
Доброе и вкусное утро мои хорошие! 😊
А же обещала выложить Вам рецепт этого самого что не наесть ПП-Муравейника 🙈
Исправляюсь 😊
Так же в прикрепленном сториз в шапке профиля Вы можете найти видео рецепт этого наивкуснейшого рецепта😊
Рецепт и приготовление очень легкое, а вашей попке от такого десерта ничего не грозит ☺️🤗
КБЖУ 125/4/7/12
-Хлебцы Dr korner 3 шт.
-мед 20 гр.
-арахисовая паста  40 гр.
-сухое обезжиренное молоко 1 ст.л. ( можно без него, но крем не такой вкусный получиться )
-молоко 2 ст.л.
-горький шоколад 20 гр.
Мелко ломаем хлебцы.
Смешиваем в сотейнике мед,арахисовую пасту, сухое молоко,и обычное молоко. Ставим на медленный огонь и постоянно помешиваем. Когда масса станет однородной, всыпаем туда хлебщцы. 
Тщательно перемешиваем. Выкладываем в глубокую тарелку ( или формочку или просто мокрыми руками формируем горку). Хорошо все прижимаем и ставим в холодильник. 
Шоколад растапливаем и покрываем пирожное. 
Можно подержать 30 мин. и достаточно. 
Приятного аппетита! 😊
Как обещала, рассказываю про вчерашнюю процедуру для беременных и кормящих мам в студии флоатинга @floatstudio_msk 
Для беременных будет достаточно раз в неделю проходить данную процедуру, что очень удобно.
 Так же, я вас не оставлю без скидки в 20% на эту процедуру и делюсь своим промокодом «IVANNA” 
Такие процедуры не имеют противопоказаний во время беременности и в странах Европы и США назначаются акушерами-гинекологами в комплекс терапевтических процедур.
Эта процедура называется флоатинг.
С какими показаниями вы смело можете облегчить себе жизнь посещая флоатинг?
✔️ Мышечные спазмы, судороги, боли в спине и пояснице во время беременности ( жаль, что я узнала о этой процедуре только сейчас🙈, я спать не могла от того, как болели ноги и спина 😱).
✔️Восполнение магния.
Назначают при угрозе выкидыша(тонусе матки),для улучшения кровотока в сосудах плаценты,повышение устойчивости плода к гипоксии и т.д.
Во время беременности многим назначают принимать магний ( перорально-через рот, я так принимала)  или даже кладут в больницу на капельницы с магнезией( внутривенно при помощи капельницы). Процедура флоатинга дает вам третий трансдермальный способ ( через кожу) приема магния.
Такой способ пополнения магния считается самым оптимальным и мягким. 
Во время процедуры флоатинга происходит напитывание  микроэлементом через капилляры кожи.
✔️Нормализация сна.
Устранение бессонницы. Час флоатинга  восстанавливает до 8 часов сна😍😍😴
✔️Отечность-проблема многих беременных 😔
Гипертонический раствор солей магния обладает противоотечным действием.👌 Что такое флоатинг и как вообще это происходит?
Флоатинг – это уникальный терапевтический метод достижения глубинной релаксации в специально оборудованной флоат-комнате. 
В центре @floatstudio_msk  флоатинг проходит специальном бассейне с концентрированным (около 30%) раствором английской соли, который позволяет телу «парить» на поверхности. При этом кроме вас в бассейне больше никого не будет 😊👌
Температура воды и воздуха составляет около 34-35 градусов, что вместе с звуко- и светоизоляцией позволяет полностью отключить внешние раздражители и погрузиться в состояние, которое воспринимается как невесомость.
👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
У меня новое оформление инфо-постов 😊 
И теперь они будут выглядеть вот так 🤗
За такое оформление отдельно спасибо @made_by_sinyukhina
А тему о прикорме хочу начать с пищевого  интереса, так как мне кажется, что это начало начал 🙈😊 Пищевой интерес - это когда ребенок интересуется ЕДОЙ в вашей тарелке. Именно едой☝️😂а не кружкой или вилкой 😉
 Когда ему 3,4 месяца, его интересует все 😊, поэтому берите его к себе за стол и познакомьте с чашкой, тарелкой, ложкой.Удовлетворите его желание познакомиться😊 
Настоящий пищевой интерес заключается в том, что когда вы ему в очередной раз дадите какой-нибудь столовый предмет, ребенок внятно вам покажет, что НЕТ! Я ЭТО НЕ ХОЧУ! ХОЧУ ТО ЧТО ТЫ ХРУМКАЕШЬ😂
Это будет трудно не увидеть или не понять. Он отчетливо выкинет вашу ложку или отпихнет вашу руку и будет тянуться и просить именно, то что в тарелке.
Если этого нет - то надо развивать пищевой интерес. Возможно, чаще садиться за стол, всем вместе, семьей, ходить вместе в кафе. Чтобы он видел и понял, что все вокруг него интересуются именно 👉ЕДОЙ!
 В семье, где есть старшие дети или вообще большая семья( бабушки, дедушки) ребенок регулярно видит, как они едят, и обычно таких проблем с пищевым интересом не возникает. 
У Глеба он есть и начал он проявляться еще в 3,5 месяца, а в 4 он явно нам дал понять»ДАВАЙ ЕДУ»😅 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
#инфо_от_ivanna_balak
Доброе утро хорошие мои😊
Ну милые же😊😌
Поставьте лайк мальчишкам за улыбки😁 и листайте фоточки 👉☺️ ( как создавалось фото 😂🙈)
Ну а мы к Вам не с пустыми руками😊
Хотим подарить кому-то из Вас,  вот такую огромную пачку Хагис Элит Софт 80 шт. от 5-9 кг.
👌🎁
Правила, как всегда просты 😊👇
1. Быть моим подписчиком 😘🌸
2. Лайкнуть ❤️ 10 публикаций в моем профиле включая и эту.
3. Написать в комментарии к этому посту 👇 «все что хотите😊, любой комментарий ( количество комментариев не ограничено, чем больше комментариев, тем больше шансов выиграть 😍)
4. В комментарии указать еще своих двух подруг которым было бы тоже интересно поучаствовать в розыгрыше.😏 Итоги розыгрыша объявлю уже в пятницу в сториз и укажу здесь в тексте 😊
#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Всем привет!
Наше купание теперь еще интереснее 😉
Смотрите каких классных морских обитателей на липучках мы нашли у @babyboom5134
Хотела еще раз поговорить о круге на шею.
Был уже такой пост, собрал много комментариев.
Причем из комментариев я поняла, что тут не родители за/против, а врачи. 
Но в итоге мне ,до сих пор так и не понятно, почему врачи одной и той же классификации и специализации имеют такую разную оценку данному кругу🤷🏻‍♀️ А от Вас, в свою
очередь, в директ, все равно приходит много вопросов по поводу этого круга: когда начали? сколько плаваем?
Сейчас все расскажу.😉
Как только нам стукнул месяц и мы прошли всех врачей, я специально уточнила у невролога стоит ли использовать данный круг или нет.
Он дал добро, сказал, что и своих малышей сам в нем купает ( кстати массажист тоже одобрил).
Так мы начали плавать с кругом на шее с 1 месяца.
Начинали с 5-10 минут и пока малышу не надоест или он не устанет! Сейчас он показывает, что ему надоело минут через 20. 
Купаемся с кругом через день.
⚫️Давайте разберемся, как ребенок в нем плавает.
Голова ребенка над кругом и водой и малыш рассматривает всё вокруг. А тело малыша полностью в воде, и ребенок свободно шевелит руками и ногами как ему вздумается.
⚫️Когда малыш находится в таком подвешенном состоянии в воде, происходит полное расслабление всех мышц, снимаются спазмы, уходят мышечные блоки в позвоночнике.
Свободное положение тела и теплая вода прекрасно убирают гипертонус мышц, способствуют нормализации неврологических процессов.
Со временем ребенок может начать переворачиваться в круге для плавания, вернее вместе с ним, на животик и пытаться плыть в таком положении, на животе. Этого не стоит пугаться. Ребенок ни чего себе не повредит, а заодно будет тренировать мышцы, которые вскоре помогут ему перевернуться и на суше. Тут надо только следить за тем, чтобы кроха не заглатывал воду.
⚫️ Как мы одеваем круг на ребенка😅😁👇
Папа держит Глебку животиком вниз, так, чтобы его голова свободно смотрела вперед. Я, широко разведя концы круга для купания, подвожу край круга к шее ребенка, под подбородок ( есть специальная выемка для подбородка), и соединяю его концы со стороны спинки малыша 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Мы прошли первый курс массажа. 
Поэтому по вашим просьбам пишу отчет😉
Ну а с вас лайк ❤️🤗
Сегодня будем говорить не просто про детский поглаживающий массаж, а про массаж и гимнастику по назначению
врача.☝️
Такой массаж и гимнастика назначается  при мышечной дистонии.
Дистония – это особое заболевание мышц, которое характеризуется их гипотонусом или гипертонусом.
 Считается нормой, когда у новорожденного малыша ручки и ножки согнуты, поэтому начиная их разгибать, можно почувствовать небольшое сопротивление. 
Детский массаж и гимнастика при мышечной дистонии позволяют привести мышцы в тонус, устранив при этом всевозможные патологии.
⚫️Диагностика 
На самом деле такое заболевание, как дистония у грудничков, выявить несложно. Делается это неврологом при осмотре. ✔️Если у малыша наблюдается повышенный тонус мышц, то взяв его за подмышки, и немного приподнимая, вы заметите, как его ножки будут поджиматься. ✔️Если же тонус мышц пониженный, то малыш не будет оказывать никакого сопротивления сгибанию и разгибанию конечностей. ✔️Если же малыш в лежачем положении начинает извиваться дугой, при этом на одной стороне кожные складки видны намного сильнее, чем на другой, то это говорит о развитии асимметричности тела. 
У Марка был гипертонус и асимметрия( на одну складку больше под попой.
Нам тогда хватило двух курсов массажа по 10 сеансов. Через два занятия мы стали переворачиваться, а в 8 месяцев ходить. Вариант когда ребенок ползает, не про нас. Мы не ползали вовсе🤷🏻‍♀️
У Глебки гипертонус в ножках и слабость в ручках.
Первый курс в 10 сеансов мы прошли, следующий в 7 месяцев. ⚫️Особенности лечения.
В случае дистонии нельзя заниматься самолечением. 
Все процедуры должен проводить только опытный специалист. 
Обычно лечение включает в себя несколько этапов, а именно: ✔️детский массаж и гимнастика при мышечной дистонии; ✔️рефлексотерапия; ✔️консервативное лечение, направленное на улучшение кровообращения. 
Наилучшего эффекта можно добиться только в том случае, если использовать комплексное лечение. 
Однако основными же методами являются детский массаж и гимнастика при мышечной дистонии. ⚫️Особенности массажа.
✔️Специалисты рекомендуют проводить 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Дорогие мои! 
Прошу прочесть до конца!🙏
И принять участие вместе с нами😊
Не оставайтесь в стороне😊
У каждой из нас  есть вещи, которые давно лежат в шкафу без дела: и выбросить жалко и отдать кому-то руки не доходят. 
А сколько в наших гардеробах вечерних платьев, которые лишь один раз видели свет🙈 
Я считаю это несправедливо! 
В общем! 
Я Нашла выход из положения!

Скоро выпускные вечера, а этот вечер для любой девочки - особенный😊 
Хочется быть самой красивой!
И таким девочкам из детских домов мы можем помочь осуществить мечту!
Принять участие в этой акции можешь и ты! 
Для этого лишь нужно открыть свой гардероб, найти платье, которое ты по-любому больше никогда не наденешь, написать в директ аккаунта @darimdobrovmeste «подарю платье» и все! Не сложно, правда??) Подробности у @darimdobrovmeste. 
А само платье вы можете  передать через студию @likeit.moscow 
Я участвую! И точно знаю: Красота и добро спасут мир☀
Всем доброе утро🤗
Не забываем ставить лайк Глебке ❤️😊
Обещала😉 рассказываю!
 И прошу всех мам под постом поделиться инфо где в Москве можно найти вакцину Пентаксим ( облегчим друг другу поиски😊)👇👇👇
В первый раз мы ставили в нашей поликлинике вакцину АКДС, так как Пентаксима не было🤷🏻‍♀️
Сейчас я отыскала ее в поликлинике в которой мы еще обслуживались с Марком ФГБУ Детский медицинский центр Управления делами Президента РФ ул. Цандера 5 ( это рядом с ВДНХ)
✔️Записаться можно по телефону и на их сайте.
✔️Перед вакцинацией обязательно осмотр педиатра 1900 руб.
✔️При себе иметь анализы( клиника кровь, общий моча действ. 1 мес.), свидетельство о рождении, паспорт, про страховой ничего не сказали, но на всякий случай возьму.
✔️Цены на все вакцины и на осмотры специалистов можно посмотреть на сайте( Пентаксим 5000 р.) Мне вообще очень нравиться эта поликлиника, в ней очень много различных толковых детских специалистов и с Марком мы с рождения наблюдались в ней. 
Там можно обследоваться, как платно разово, так и по контракту.
Записались на понедельник. 
Надеюсь все будет хорошо 🙏
Что-то переживаю прям 😕

#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
#прививки#пентаксим
Для тех кто не видел или не знает😉☝️ У меня в шапке профиля есть прикрепленные сториз( которые не исчезают через 24 часа😊). Они разделены по темам.
Есть отдельная папка, называется «iherb. 
В нее скидываю все обзоры.
Там вы можете найти код на скидку NMD906 и ссылку на мою корзину.
В корзине вы можете посмотреть все товары которые я когда либо заказывала.
Там вы найдете капельки от коликов,витамин Д,капельки при прорезывании зубов, витамины для беременных и кормящих, рыбий жир  и еще очень много всего😊
Последние покупки:
✔️мельница для приготовления детского пюре 813,39₽
✔️лоток для хранения свежего детского пюре( холодильник/морозилка)  461,57₽
✔️набор нагрудников с кармашками 3 шт.( моющиеся)
461,57₽
✔️силиконовый нагрудник 359,32₽
✔️масло виноградных косточек 500 мо. 432,69₽
✔️пузырьковая глиняная корейская маска Milky Piggy 🐷 727,89₽ 
Ка мелит мельница, как храниться пюре, как использовать маску и какой эффект, расскажу и покажу в сториз( и так же прикреплю в папку iherb)😊
#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
#инфо_от_ivanna_balak
Деревянные игрушки постепенно возвращаются в нашу жизнь 😊, вытесняя пластик и резину во многих детских комнатах. 
И, несмотря на некую иронию 😏некоторых взрослых по поводу таких игрушек, они становятся все более востребованными. 👌Сегодня это не просто набор кубиков или матрешек, а довольно широкий ассортимент игрушек, главное преимущество которых – натуральность материалов.🤗
Главная польза деревянных игрушек – экологичность. 
Не нужно переживать о неприятном запахе некачественной резины или о вредных компонентах пластика.
Такой набор из радуги, кубиков и гномов мы приобрели тут 👉  @derevyashki.shop shop
⚫️Пирамидки/кубики. 
Кубики можно использовать с 6 месяцев для знакомства с фигурами и цветами, и далее – для игры, строительства «городов» и пр. 
Они развивают координацию движений, сенсорику, мелкую моторику. 
Пирамидки включают в игры с 9 месяцев.
А как вы относитесь к деревянным игрушкам?
Покупаете своим малышам такие?
По мне так это лучшее, что может быть😍
Вкусные десерты без сахара и жиров!
Думаете такое возможно?
Конечно да!
Тем кто смотрит сториз , я уже показывала и рассказывала процесс приготовления вот таких оладушек и домашней сгущенки к ним от @newanutrition 
Процесс приготовления очень прост-просто добавь воды 😉💦
По составу все тоже очень хорошо😍 
В составе оладушек нет глютена,сахара, пшеничной муки,искусственных подсластителей.
Ну и я ем это на ГВ!
Обещала рассказать про вкус- ВКУСНО!
А сгущенку вообще не отличишь от настоящей!😍👌
На самом деле все не так сложно, нужно только выбрать наиболее удобный способ и следовать всем правилам.
Еще наименее сложно наверное собирать такой анализ у мальчиков🙈, как делать это у девочек ума не приложу😅 
Мамы девочек, делитесь👇👇👇
А мы пойдем дальше👇👇 ⚫️Мочу у новорожденного можно собрать с помощью: ✔️мочеприемника; ✔️пластиковой одноразовой емкости для анализов.
✔️Используем мочеприемник.
Мочеприемник представляет собой пакет со специальным отверстием, который крепится между ножек ребенка на безопасные липучки. 
Таким образом, получается, что когда малыш решит пописать, моча не вытечет, а соберется в мочеприемник. 
Стоит такое приспособление совсем не дорого, и его можно приобрести в любой аптеке. ✔️Правила пользования мочеприемником просты. 
Перед процедурой ребенка нужно хорошо подмыть гипоаллергенным средством или мылом. 
Далее положите кроху на спину и подождите, пока он успокоится и перестанет возиться.
Потом «наденьте» мочеприемник. Его нужно прикреплять между ножек малыша, подгузник при этом надевать не нужно, так как он сдавит пакетик, и в результате вся моча окажется в подгузнике. Будет лучше, если во время сбора анализа ребенок будет находиться в вертикальном положении: это убережет его от протекания. 
Можете взять младенца на руки и держать его, пока он не пописает, а можно поставить ребенка на ножки (это относятся к детям, которые уже умеют стоять). Собранный биоматериал нужно перелить в стерилизованную баночку и отнести в поликлинику. ⚫️Таким образом, процесс сбора мочи мочеприемником включает следующие этапы:
✔️тщательно помойте руки и подмойте ребенка; ✔️разорвите упаковку и извлеките мочеприемник; ✔️отсоедините защитную пленку от липучки и приклейте пакет между ножек ребенка (девочкам — вокруг половых губ, а у мальчиков поместите половой орган внутрь пакета); ✔️дождитесь результата, держа младенца на руках;
✔️ отклейте мочеприемник от кожи малыша;
✔️сделайте надрез на пакете и тонкой струйкой перелейте мочу в чистую емкость.
⚫️Сбор мочи банкой требует терпения и времени. ⚫️Проводится он следующим образом: ✔️хорошо подмойте малыша и уложите его на клеенку;
✔️возьмите в руки чистую баночку и ждите;
👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
У Глебки случился с массажем просто невероятный скачок роста 🙈
А всего то, две недели прошло.
Буквально через 4-5 занятий все стало мало, а что было велико стало впритык😅
Про массаж напишу отдельный пост. Первый курс мы закончили. Следующий будет в конце июня.
Итак, мы сейчас взяли слипы и комбезы на 6-9 мес.😏, если по росту то где,то на 70 см.
Вот такой комбез  на весну, как на фото, я ему заказывала на 70 см., и он нам очень хорошо сел 😉, не промахнулась 😊
Заказывала тут👉@v_kombezze
Рассказывайте, у кого глаз-алмаз??
Кто с размером одежды не промахнулся?? #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Всем доброе утро!😊
За окном все +19
Мечта для апреля😍😍
Я вчера ездила наводить к красоту,
а мои мужчины гуляли рядом в зоопарке!
 Кстати все животные повылезали и грелись на первом весеннем солнышке😍, это редкость на нашего московского зоопарка( увидеть такое количество)😕 Входной билет для взрослого стоит 500 ₽
Для ребенка до 18 лет бесплатно.
Бесплатный проход для льготников.
А еще там открыли небольшой контактный зоопарк😊 листайте фото👉
Ну и про красоту в @likeit.moscow 
Мне вчера приходили от вас вопросы в direct, как же делать реснички уже на большом сроке беременности. На спине долго нельзя лежать , да и не пролежишь 🙈
Повторюсь, в @likeit.moscow не обязательно лежать на спине, можно переворачиваться с боку на бок 😉
Ну и с Глебом там вчера девочки понянчились☺️, пока мне доделывали процедуру😊 
Так что и мамам с детьми там тоже очень рады 😊 
#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Доброе утро! 😊
Я сразу с инфо-постом, поэтому с Вас лайк😊❤️
Марка я поставила на очередь в садик, когда ему было несколько месяцев и нам сказали, что если хотите попасть точно в группу полного дня , то нужно будет с начала походить первый год в кратковременную группу на 3 часа. Для нас это давольно таки удобно, садик в 20 метрах от дома  и как раз с трех часов я думую самое хорошее начинать для  малыша 2 -х годиков.
Поэтому действовали в этот раз по такой же схеме. Только уже не отстаивали часовые очереди, а подали заявление через портал.
Сейчас все напишу👇👇👇
Итак, вы твердо решили отдать малыша в детский садик!
Возникает логичный вопрос: за сколько месяцев, недель или даже лет начинать заниматься оформлением всех необходимых документов? 
Как можно раньше! 
Формально вы имеете право подать документы в начале того года, когда малыш «дорастет» до садика, но велика вероятность, что в этом случае места на вашего ребенка уже не будет. Поэтому занимайтесь детсадовским вопросом за 1-2 года до планируемого зачисления, а лучше – с самого первого года жизни малыша.
Буду говорить о Москве, так как как обстоит дело в других регионах и городах не знаю.
✔️Право стать в очередь на получение места в детсаду имеют родители, постоянно зарегистрированные в столице.
✔️Став в очередь с указанием приоритетного ДОУ, можно при переезде вносить изменения в заявление, но дата постановки в очередь останется неизменной.
⚫️Запись на очередь в детский сад через интернет в Москве
Регистрация в очередь в муниципальные детские садики производится заявителями самостоятельно, заполнив форму на сайтах Портала муниципальных и госуслуг г. Москвы http://pgu.mos.ru, Департамента образования Москвы http://www.educom.ru/, Многофункциональных центров http://www.mos.ru/.
⚫️Для постановки в очередь нужно, во-первых, зарегистрироваться. Подтверждение о правильно проведенной процедуре регистрации поступит по адресу электронной почты родителя. Затем, пользуясь формой, необходимо написать заявление с указанием всех запрашиваемых сведений о малыше.
⚫️Необходимые данные включают:
* сведения о паспортных данных родителя (заявителя);
* свидетельство о рождении (номер и серия);
👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Со Светлым праздником Пасхи Вас!🐰 🥚
Мы уже поедаем наш куличик с яичками который испекли и осветили вчера 😊
Христос воскрес!
И сразу ставлю рецепт 🙈
А то потом не актуально будет 😅
У меня в этом году необычный кулич😉, он кружевной.
Делюсь с Вами рецептиком😊
Не забудьте поставить лайк «Красавцу»❤️
⚫️Для опары:
✔️1 ч.л. муки
✔️6 г. (1 ч.л.) дрожжи сухие
✔️80 мл. теплое молоко
⚫️Для замеса теста:
✔️350 гр. муки
✔️сливочное масло 40 гр.
✔️сок апельсиновый -1 ст.л.
✔️цедра апельсина -1 ст.л.
✔️яйцо-1 шт.
✔️желтки 2 шт.
✔️сахар-80 гр.
✔️соль-1/2ч.л.
⚫️Для прослойки:
✔️масло сливочное мягкое -100 гр.
✔️мускатный орех 1 щепотка.
✔️ изюм 50 гр.
✔️цукаты 50 гр.
⚫️Для глазури:
✔️сахарная пудра 280 гр.
✔️1 белок
✔️несколько капель лимона
⚫️ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✔️Для начала готовим опару и активируем дрожжи. В теплое молоко добавляем 1 ч. л. сахара, 1 ч. л. муки и сухие дрожжи.
Хорошо перемешиваем и оставляем в тепле на 10-15 минут.
✔️Берем 2 желтка и 1 яйцо, добавляем сахар, щепотку соли и взбиваем миксером, до светлой пышной пены и полного растворения  сахара.
✔️В предварительно просеянную муку вливаем дрожжевую опару, теплое растопленное сливочное масло, сок апельсина, добавляем цедру апельсина, взбитые яйца.
✔️Замешиваем тесто.
✔️Вымешиваем тесто  до тех пор, пока оно не станет эластичным и не перестанет отставать от рук, примерно 10-12 минут.
✔️Тесто скатываем в шар, выкладываем в миску. Накрываем тесто пищевой пленкой и отправляем в теплое место на 1,5-2 часа.
✔️Подошедшее дрожжевое тесто выкладываем на стол и делим на 2-3 части.
✔️Скатываем тесто в шарики, накрываем пленкой и оставляем отдохнуть на 5-10 минут.
✔️Раскатываем по одному шарику теста в очень тонкий прямоугольный пласт.
✔️Затем обильно смазываем пласт теста размягченным сливочным маслом.
✔️Сверху посыпаем мускатным орехом. ✔️Раскладываем по всему тесту изюм и цукаты.
✔️Аккуратно сворачиваем пласт теста в плотный рулет.
✔️Затем острым ножом разрезаем рулет вдоль, но не до конца, оставляем примерно два сантиметра от начала рулета.
✔️Начинаем формировать кулич Все слои должны быть видны с внешней стороны.
Сначала формируем дно кулича, закручивая спиралью одну половинку рулета к его неразрезанному началу. 
Затем закручиваем спиралью вторую половинку рулета, поднимая и укладывая поверх первой. 
В самом конце 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Собрала для Вашего удобства все хэштеги в одном посту. 
Так вам будет удобнее искать инфо😊
С Вас ❤️🙏😜.
✔️Информация по питанию,как оставаться в форме до беременности,во время и после, информация о беременности и родах, все о малышах 👉 #инфо_от_ivanna_balak
✔️ Готовые рационы питания для похудения #рацион_от_ivanna_balak
✔️Множество вкусных, правильных и легких рецептов  #рецептыОтИванны ✔️#видеорецепты_от_ivanna_balak
✔️ Интересные покупки для новорожденного и ссылки на них #первыепокупкидлямалыша_ivanna_balak ✔️Красивые фотографии из путешествий по миру #путешествия_с_ivanna_balak
Думую что все из Вас смотрели и знают диснеевский мультфильм «Красавица и Чудовище!»🌹
Помните какая волшебная роза там была?
А представьте теперь на секунду, что такое волшебство может быть наиву😍😍
У меня в руках роза @notta_belle 🌹
Это живая роза которая не увядает и будет радовать меня 5 лет, представляете?!
В сториз сейчас выложу видео с ней😍, чтобы вы лучше могли рассмотреть эту красоту😊
🌹КСТАТИ на странице @notta_belle  каждую неделю проходит конкурс - ребята разыгрывают вот такую же розу, так что не пропустите! 
Заходите и участвуйте! 
Желаю вам удачи!
И капельку волшебства 😉💫
Этой весной!
На улицах страны!
Встречайте!
Спортивных мам с колясками☺️👌
✔️у них нет оговорок, что у них маленький малыш и им некогда 😅
✔️они НЕ СТЕСНЯШКИ 🙈, когда на них с недоумением смотрят окружающие☝️ ибо про себя проговаривают мантру-« Летом я буду с красивым и спортивным телом😍, а Вы нет😅☺️!»
Короче говоря, мамы страны!
Объединяемся и выходим с колясками в парки и дворы!
Снимаем видео( фото) такой или любой другой тренировочки с коляской !
Ставим хэштег #мамаТренитСКоляской 
Придумываем новые упражнения, мотивируем друг-друга!💪
А я со своей стороны буду выкладывать ваши отчеты в сториз 😉
#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Ставим ❤️ за интересный пост 😉
У каждого из нас есть ангел-хранитель, который оберегает нас.😊🙏
Если у вашего ребенка есть так называемый «поцелуй ангела», то вам нечего бояться, и, скорее всего, это исчезнет. 
Такое родимое пятно является уникальным у каждого маленького ребенка.
⚫️Что собой представляет поцелуй ангела?
Эта родинка, которая обычно представляет собой плоский красный или розовый участок с зубчатыми краями, - очень распространенное явление, которое не наносит вреда ребенку. 
Фактически оно может присутствовать у большинства новорожденных. ✔️Пятно можно найти на лице у новорождённого в таких местах:
* Между бровями.
* На одном или обоих веках.
* Родинка может также тянуться от бровей до лба.
Это пятно часто появляется на теле в форме сердца или выглядит, как крылья.
⚫️С чем связано появление?
Нет ничего, что мог бы сделать родитель, чтобы не допустить появления у малыша такого родимого пятна, и его невозможно диагностировать до рождения ребенка. 
Родинки - это обычное обесцвечивание кожи, и это не зависит от того, что мать делала или ела во время беременности. ✔️Родимые пятна, такие как «поцелуй ангела», - это сосудистые аномалии. ✔️Они не передаются по наследству и совершенно безвредны.
✔️Это родимое пятно на самом деле является кровеносным сосудом, а точнее - капиллярами, которые просвечиваются через кожу ребенка. ✔️У всех младенцев эти кровеносные сосуды в течение какого-то времени расположены вблизи кожи. ✔️Те из них, которые спровоцировали появление «поцелуя ангела», - это просто сосуды, которые оставались вблизи кожи дольше, чем необходимо, по той или иной причине. 
Поскольку капилляры провоцируют появление этого пятна, родинка может казаться более темной, когда на участке наблюдается более высокий приток крови, например, когда ребенок суетливый или расстроенный. Это не означает, что пятнышко останется такого цвета.
⚫️Как еще называют «поцелуй ангела»? Другое название такого пятнышка, которое родитель может услышать от лечащего врача, - невус. 
Он является наиболее распространенным типом сосудистой родинки и появляется в виде небольших плоских красных пятен. Он также упоминается как родимое пятно цвета лосося.
👇👇👇 ПРОДОЛЖЕНИЕ
На многих фото и сториз мелькает мой браслетик с фигурками Глеба и Марка с гравировкой их рождения😊 от @geomajewelry , и многие это заметили 😏 Листайте фото👉 кто еще не видел😉
В действительности, я реально, как в первые одела его так и не снимаю 🙈
Купаюсь в нем и только сейчас поняла, что и в бассейн с хамамом тоже ходила с ним 🤗
Он прям вот мой! 
То украшение в котором тебе комфотно и которое ты не ощущаешь на себе!
Да и кстати, с ним даже ничего и не произошло за эти месяцы😊 
Как новенький 👌
Мои самый памятный подарок 🎁 😌
Я не знаю🙈, может кто-то еще не видел погоду на ближайшие дни в Москве 😍, но походу дела пришла весна 😍😍👉листай фото🌱
Я конечно сейчас вообще нахожусь в недоумении, как одевать малыша 😬

В понедельник было +3 мы одели обычный хлопковый слип и зимний комбез на овчине, шапочку-шлем сменили на такую же только без подклада и все равно вся голова была мокрая.
Вчера была такая же погода, но сильный ветер, одевали тоже самое, но вместо слипа наш любимый комбинезон из 100% итальянской мериносовой шерсти от @mia_company (тот что на фото) и чувствовали себя абсолютно комфортно😊
А как вы сейчас одеваете деток??
Сколько у вас сейчас градусов и из какого вы города?
Давайте устроим перекличку, пишите 👇👇👇
Поставь лайк❤️ Мне будет очень приятно 😊

Если вдруг у малыша высыпало,необходимо оценить , что за сыпь! 
Обычно на первый неопытный взгляд очень трудно понять чем отличается аллергия от той же потнички, гормональных высыпаний или просто появившегося одного или двух прыщиков.
✔️Если аллергия проявилась на один из продуктов в виде небольших высыпаний ( шоколад, мед, орехи и т.д.), достаточно будет просто уменьшить порцию съедаемого продукта мамой.
✔️Если аллергия проявила в виде сильной крапивницы или отека Квинке, то конечно же продукт исключается полностью.
✔️Проявления дерматита у грудничка в любом случае нуждается  во врачебном исследовании, после которого он сможет порекомендовать мамочке исключить из рациона некоторые продукты и назначит лечение.
⚫️При грудном вскармливании компоненты пищи матери, в том числе и аллергены, проникают в молоко. Одновременно с ними малыш получает вещества, помогающие их усваивать. Благодаря этому происходит его постепенное привыкание к разным продуктам. ⚫️Для корящих женщин, чьи малыши являются аллергиками выделяют две диеты неспецифическую и специфическую диету.
✔️При незначительных проявлениях аллергии у ребенка или при его наследственной склонности к данному заболеванию назначается неспецифический рацион. 
Он предполагает исключение гистаминолибераторов ( листай фото) и высокоаллергенных блюд.
В запрещенный список попадают следующие продукты: * Вкусняшки с содержанием какао;
* Морепродукты ;
* коровье молоко;
* икра (черная и красная);
* мед;
* орехи, семечки;
* цитрусовые;
* грибы;
* малина, клубника;
* соленья, маринады, консервы, копчености;
* продукты, в состав которых входят ароматизаторы, пигменты, консерванты;
* специи.
В минимальных количествах матери разрешается есть:
* говядину, курицу;
* фрукты, овощи и ягоды, окрашенные в оранжевый и красный цвет, – тыкву, арбузы, смородину, вишню, клюкву, морковь, абрикосы;
* хлебобулочные изделия с пшеничной мукой, каши из этого злака;
* бульоны на основе мяса.
Меню должно строиться на низкоаллергенных продуктах, к которым относятся:
* нежирное мясо – кролик, индейка, баранина, некоторые части свинины.
* масла – сливочное, подсолнечное, оливковое;
👇👇👇ПРОЖОЛЖЕНИЕ
Поставьте улыбашке -Лайк ❤️Зубы-не зубы!
Потоки слюней!
Все в рот!
Свои руки, мои руки, пеленку, носок 🙈😅
Ну и в такие моменты конечно же никак не обойтись без грызунков , особенно вот таких крутецких, как у @pogrizushkin 
Думаю вы видели по мимо нашего жирафчика, нашу печенюшку ореро😉
Главное назначение грызунка – массаж десен. 
Он усиливает циркуляцию крови и устраняет отечность. 
Если малышу не дать такую полезную игрушку, он будет пытаться заменить ее чем то другим, всем что попадет под руку.☺️
А что больше всего ваши детки любят грызть? 🙈☺️👇👇👇
#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
Ну и сегодня не без рецепта😉 поэтому поставьте ему ❤️
Тарталетки с сливочным творожным сыром Violette @violette_cheese , укропом и вяленым помидором.
⚫️Состав:
✔️готовые тарталетки (s) 10 шт.
✔️сливочный творожный сыр Violette 140 гр.
✔️свежий укроп 10 гр.
✔️соль по вкусу.
✔️вяленые помидоры 20 гр.
✔️молоко 100 гр. любое
⚫️Приготовление: 
Сливочно творожный сыр Violette взбиваем при помощи миксера с молоком, до состояния нежного крема. 
Добавляем по вкусу соль. Шинкуем мелко укроп и добавляем к сыру. 
Так же поступаем с вялеными томатами. 
Готовый сырный крем раскладываем по тарталеткам. Украшаем укропом и кусочком вяленого томата. Убираем в холодильник на час, чтобы тарталетки пропитались сырной пикантной начинкой.
Это еще очень отличный вариант закуски , если вдруг к вам внезапно пришли гости 😉
Приятного аппетита!  #рецептыОтИванны#пп#зож#правильноепитание#здоровоепитание#здоровыйобразжизни#ппрецепт#ппрецепты#дневникпп#ппдневник#дневникпитания#худею#рецепт#ппдесерт#рецепты#ппшка#здороваяеда#худеем#вкусноиполезно#ппеда#худеювинста#мирдолжензнатьчтояем##ппшка#худеемвместе#зожбалдеж#ппблог#видеорецепты#violette_cheese #violettecheese
Поставил Лайк❤️-значит поздоровался!😊
Доброе утро!😉 Хочу открыть для некоторых кормящим мам возможно тайну🙈😊, но.....👇👇
✔️в настоящее время врачи-педиатры и специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что кормящей женщине нужно здоровое и разнообразное питание, а строгая диета может оказаться не только бесполезной, но и вредной для нее самой и ее малыша👇👇👇
✔️Состав молока совсем незначительно зависит от питания мамы👇👇👇
✔️Если мама будет плохо питаться, то качество молока от этого не станет хуже. 
Ребенок по-прежнему будет получать практически все необходимые для него вещества и микроэлементы. Только все они будут браться из организма мамы, что неблагоприятно может сказаться на состоянии ее здоровья. 
Не удивляйтесь потом почему у вас выпадают волосы и ухудшилось состояние кожи 😏🤷🏻‍♀️( в особенности это касается любителей придерживаться диеты курогрудка/греча)
⚫️Аллергия😱😱😱
✔️Обычно предрасположенность к ней передается по наследству: дети часто реагируют аллергической реакцией именно на те продукты, которые являются причиной аллергии у родителей. ✔️Существуют продукты с высокой степенью аллергенности (цитрусовые, шоколад, какао, коровье молоко, грибы, орехи, экзотические фрукты, мед, клубника, раки, крабы и т.д.), на которые малыш в силу своих индивидуальных особенностей может отреагировать аллергической реакцией. 
Но это совсем не значит, что от них надо полностью отказаться. 
Как ни странно, но для малыша важно, чтобы как можно меньше продуктов было под постоянным запретом. 
Это связано с тем, что при поступлении к ребенку аллергенов в маленьких количествах через грудное молоко у него вырабатывается толерантность (терпимость) к этому продукту, которая позволяет предотвратить возникновение аллергии в дальнейшем.
⚫️Факты👇👇👇
✔️по статистике, у кормящих мам соблюдающих диету, возникновение аллергии  у детей растет🤷🏻‍♀️
✔️проведенные иследования показали, что возникновении аллергии у детей мам соблюдающих такую
диету, такая же, что и у тех которые не придерживались диеты.
✔️аллергологи всего мира утверждают, что диета для профилактики аллергии кормящим мамам не нужна.
✔️отсроченное введение продуктов не снизит риск 👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Самые живые фото получаются случайно и остаются потом самыми любимыми и ценными❤️ Не смотря на то, что один в труселях🙈, а другой со спущенным носком☺️ #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Ну и не забываем ставить ❤️
Мне это-«Ой, как приятно» 🤗
Не все наверное еще знают такое новое иностранное словечко в обиходе нынешних современных мам - БИЗИБОРД?
Я сама кстати узнала о этой доске, всего пару лет назад, и то совершенно случайно.🙈 На работе услышала разговор коллег про эту чудо-игрушку👌😍
Так вот!
Бизиборд – занимательная развивающая доска для ребенка.
Эту умную доску мы заказали здесь 👉 @smartbaby_rf 
Решила заказать, как только увидела проявленный интерес к пультам и телефонам😅
Но так как мы еще не сидим, нам не совсем удобно с ней заниматься и я заказала в довесок смарт-кубик( который вы можете видеть у Глеба в руках).
Вот им он теперь занят на долгое время😉 Рассматривает, крутит колесики 👌
Бизиборд – это особое изобретение современных педагогов-воспитателей, позволяющее добиться сразу двух целей: надежно отвлечь внимание ребенка, чтобы он не занимался различными глупостями, и при этом развивать его сообразительность игровым методом.
Бизиборд – это методика Монтессори для самых маленьких. Вряд ли крошечному малышу будет интересно, если вы начнете объяснять ему, как работает та же дверная щеколда – он не станет слушать или просто ничего не поймет. Другое дело, когда, играя с ней, он случайно сам поймет принцип работы – тогда для него это станет поводом для радости и гордости за себя.
Использование бизиборда принято считать однозначно полезным до двухлетнего возраста, в котором ребенок обычно уже и так усвоил большинство знаний, предлагаемых «умной доской», а отвлекать и развивать его теперь можно уже и какими-то простыми мультфильмами. При этом существуют более сложные и интересные модели, поэтому в целом детские психологи советуют вообще не отбирать у чада развивающую доску, а просто дождаться того момента, когда она сама по себе перестанет интересовать своего владельца.
#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Поставьте сердечко ❤️😊
Оу! вот прям ответ просится исходя из названия поста😅🙈
Никому он ничего не должен!!!😉
Все индивидуально!
Потому что мы все разные!
Даже дети от одного папы с  мамой тоже рождаются разные.🤷🏻‍♀️
Но все же есть «ориентиры», так сказать средне статистические показатели от них и отталкиваются врачи.
Но при этом, каждый врач должен оценивать прибавление в весе индивидуально от ребенка ( как и чем он питается ИВ/ГВ, с каким весом он родился, доношенный/недоношенный и еще куча куча всего.) Прибавка в весе ребенка начинается не сразу. 
В первые дни он, наоборот, теряет вес. 
Так, на 5-8 день масса тела уменьшается приблизительно на 6-8%. В этом нет ничего страшного, так и должно быть. Это естественная физиологическая закономерность, связанная с потерей через легкие (при дыхании) и кожу воды, выделением мочи и мекония, усыханием пуповинного остатка. Спустя неделю или десять дней состояние приходит в норму, и начинается прибавка в весе ребенка. 
По месяцам необходимо отслеживать динамику физического развития малыша. Для этого вам регулярно нужно будет посещать детскую поликлинику. 
Я даже не буду здесь писать сколько он «должен» прибавляет в первый месяц, во второй и т.д. 
Ну потому что все это как-то не так совсем🤷🏻‍♀️
Кину табличку, сами посмотрите 👉 листайте фото.
Мы то сами вообще в 1-й и 2-й месяцы набрали по 1500 кг.
В третий 560 гр.В 4- й 320 гр. сейчас весим больше чем полугодовалый ребенок 🤔🙈
Давайте проведем свой мини статопрос!👇👇👇 пишите сколько ваш малыш прибавлял первые 4 месяца👇👇👇 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
#инфо_от_ivanna_balak
Вы просили написать про наш режим😏
Ага! Пишу ✍️ Только лайк мне не забудьте плизззз поставить!
Короче говоря, он у нас есть, но он какой-то не такой 🤪 
До 4-х месяц мы еще жили в более или менее нормальном режиме, который устраивал и нас и малыша.
Но сейчас 🙈 🔥
В сравнении:
✔️Мы просыпались в 8-9 утра/ сейчас 6:30
✔️с 6:30-9 у нас сейчас ням-ням, «Гу-агу»,посиделки на троне.
✔️с 9-9:40 сися/сон
✔️с 9:40-10:30 «гу-агу»
✔️с 10:30 -11:00 массаж
✔️с 11 сися и сборы в поликлинику на лампу.
✔️с 11:45-12:00 поликлиника
✔️с 12-13 прогулка
✔️с 13( иногда если крупно повезет и после прогулки он еще поспит в коляске то с 14)- сися, игрушки, трон и т.д. -15:00(16:00)
✔️с 15:00(16) сися и сон-16:40
✔️с 16:40-18 развлекуха 
ТЕПЕРЬ КАПЕЦ🙈👇👇
Раньше с  18 мы бы еще сходили погулять с папой на пару часов,поели, погулили, к 22 часам приняли бы ванну и в ночь.
Но Глеб уже третью неделю просто переиграл все и решил по своему. 
Хотя мы долго сопротивлялись😬 
Но когда ребенок хочет только  спать и больше ничего не хочет 🤷🏻‍♀️, тут для меня безвыходная ситуация, я ж не зверь 😅
✔️Итак, чтобы в итоге не оставлять ребенка без приема водных процедур, пришлось перенести их на 18:00 😳 ( пыталась и днем купать, но все равно ничего не поменялось.)
✔️ с 18:30 сися и сон в ночь-до 6:30 
С просыпаниями каждый час.Через час -просто я пошевелюсь,покряхчу и опять усну, и еще через час давайте сисю! 😬
Пыталась в первый раз как просыпается после 19:30 не укладывать, растрясти, нет нифига.. кладешь и он мгновенно проваливается в сон 😴 
Я даже не пытаюсь посчитать сколько раз за ночь я встаю😅, а то мне станет страшно 🙈

#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Суббота! Каникулы!
✔️не придет массажисткa
✔️не нужно в поликлинику😅
✔️ребенка в школу не нужно будить
✔️готовить всем завтрак рано🙈
✔️в бассейне санитарный день
Походу дела у меня сегодня ВЫХОДНОЙ🙈😍👌
Ну а вообще по всеобщему опросу😉 большинство проголосовавших за разбор покупок из Вкусвилл😊
Я кстати тут поняла, что лучше бы о некоторых продуктах вообще не знать🙈, а то список становиться при походе в магазин нескончаемый 😅🛒📃
Одна про тесто “филo” рассказала 😏, другая про ромбабу 🤤
Короче говоря, поехали 🤗👇👇
⚫️ Мясо/рыба/птица
✔️Говядина охлажденная( бифштекс, тефтели).
✔️Семга слабосоленая ( самая вкусная на наш взгляд из всех представленных магазинных марок)
✔️Риет из лосося ( на хлебец намазать 😍)
✔️Цыпленок фермерский ( не сравнить с магазинной курочкой)
✔️Котлеты из кеты и из щуки ( на любителя)
✔️Мини котлетки из кролика (вкусняшки👌)
✔️Медальоны в рисовой обсыпке ( Марк обожает 😍 кусочки куриной грудки в рисовых хлопьях) ⚫️Крупы/Макароны/Хлеб
✔️Рис длинозерный, круглозерный, греча, полба, овсянка, кукурузные хлопья с расторопшей и топинамбуром
✔️Хлеб житный без муки, лаваш армянский,хлебцы.
✔️Макароны из твердых сортов, из полбы, с зеленью.
✔️Мука цельнозерновая, рисовая,полбы, льняная, овсяная и т.д.
⚫️Заморозка.
✔️Тончайшее тесто «фило» ( можно испечь с сыром, с яблоком, с джемом, с мясом😍😍👌)
✔️Пельмени с треской и шпинатом ( вкуснятина 😋), с говядиной, с индейкой, с лососем.
✔️Вареники с творогом, вишней ( ЛЮБОВЬ), картофелем и грибами.
✔️Овощные биточки
⚫️Молочка
✔️Творог 5%,9%
✔️Греческий йогут
✔️Сметана
✔️Молоко безлактозное, соевое
✔️Сырники без муки 👌👌
✔️Запеканка 👍👍👍
✔️Сыры ( бри, пармезан)😍
✔️Сырки глазированные кокосовые 😋
⚫️Сладкое
✔️Лукум ванильный( она же не реальная пастила😍😍)
✔️Горький шоколад
✔️Чурчхела ✔️Печенье овсяное
✔️Ромбаба💣
✔️Вафли кокосовые, сливочные-бомбезные 😍😍
✔️Вафельные трубочки🙈
✔️Ржаной крекер👌
⚫️Овощи/фрукты
✔️Картофель малышка-ваусняшка😍
✔️авокадо
✔️бананы
✔️яблоки
✔️мини морковка 🥕 -похрустеть
Если такие разборы покупок нужны еще,то ставьте в комментах какой-нибудь свой любимый смайл 😉👇👇👇
#питание#вкусвилл илл#рецептыотиванны #вкусвилл #закупки
Этот пост все из разряда, как и к чему приучить😉
Поэтому с вас ❤️
Сначала про сон:
✔️Приучить я пробовала к кроватки с 2 мес.😅
✔️До трех месяцев у нас был совместный сон, что меня в принципе устраивало.
✔️Спал он с рождения с нами в кровати, но в гнездышке.
✔️В 2 месяца  оно стало маловато для него, и я  выделила ему место рядом с собой, еще месяц мы так проспали.
✔️Но потом началась «мельница»🙈, он своими ручками не давал спать не себе не мне😅 
И это было началом глобального переселения 😂🙈
⚫️Когда я пыталась положить его в кроватку, он сразу же начинал плакать. 
Попытки были не просто взять и положить,а положить не отрывая от тела( как бы нырнуть за ним в кроватку😂), не отрывая рук😅, но это все не прокатывало😬
⚫️В итоге, один раз я решила включить мобиль, просто показать.
Он ему понравился,долго смотрел, разглядывал.
⚫️В следующий раз я также сначала включила мобиль , а потом только положила в кроватку Глеба, и фантастиш!!!
Он был уже отвлечен и походу дела не просек, что произошло!
⚫️Так я каждый раз просто клала его туда типо, посмотреть как крутиться мобиль и послушать музычку.
⚫️Ну и как-то раз он просто рубанулся в сон под этот мобиль! Аллилуйя!!!
Начало можно сказать положено и закреплено!👌
Теперь нужно было продолжить наш ритуал, чтобы ребенок ушел в сон в кроватке в ночь.
⚫️Я проделала все тоже самое, но подключила к этому ритуалу, нашу игрушку-сон-doodoo. (она все время с рождения была главным нашим инструментом ко сну, и действовала как по маслу👌)
В итоге! Ура! Все получилось! 
Так и свершилось переселение Глеба в кроватку.
Примерно заняло пару недель, но я и не спешила😅, давала ему привыкнуть😊
Какой сон у вас? Совместный или раздельный? Если есть история переселения😂 пишите, делитесь советами👇👇👇
Нам всем очень интересно! #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ] 
#инфо_от_ivanna_balak
Всем доброе утро!
Не забываем, что ставя ❤️ вы тоже желаете мне того же😊
И по просьбам большинства пост про обработку фото.
Сначала, для тех кто пропустил☝️, есть пост, он прям находится в ленте постов и выделен как все инфо-посты, называется «Фоторедакторы», ищем его и читаем.
Рассказываю, как редактировала это фото, какими фоторедакторами пользовалась и что меняла:
⚫️Сначала использовала facetune:
✔️отбелить ( отбелила все, что белое☺️ снег, угги, шапку( хотя она розовая🙈), варежки.
✔️фильтры👉 яркость👉expose ( выбелила фото)
⚫️ Программа Snapseed:
✔️ инструменты👉точечная коррекция ( убрала грязь на снеге).
✔️инструменты👉кисть👉насыщенность ( добавляем насыщенности к краскам одежды)
✔️инструменты👉кисти👉экспозиция ( добиваем выбеливанием). ⚫️ VSCO ✔️фильтр А5 ( меньше▶️◀️ больше).
Все! 
Если хотите еще больше по обработке, ставьте любой свой любимый смайл в комментариях👇👇
Мы нашли для себя давно идеальные подгузоны!!😊
А вы??
Ну и так как мы постоянно пользуемся  подгузниками и уже даже трусиками Huggies, мы в курсе всех последних событий от производителя 😊
Поэтому спешу с Вами поделиться очень классным игровым сайтом  от Huggies 👉  https://www.game.huggies.ru/. Здесь можно проверить свою родительскую интуицию😉Можно играть просто так, а можно играть и получать подарки!😍🎁🎁🎁
Например, все, кто с 16 марта по 16 апреля купят подгузники или трусики для мальчиков и девочек в "Ленте" ( это магаз такой в Санкт-Петербурге и Москве точно есть), могут зарегистрировать чек на сайте, получить 150 рублей на мобильный телефон ( и по 50 рублей за каждый правильный ответ), а так же поучаствовать в ежедневном розыгрыше 3000 рублей. 
А еще в "Ленте" во время акции дарят подарки: за покупку одной пачки продуктов Huggies для мальчиков или девочек - значок, а за покупку двух пачек - шапочку вот одна из низ на Глебке😊)
#huggiesмама #huggiesтрусики #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Всем привет 👋 
И попрошу Вас сразу поставить лайк, чтобы больше мам могли увидеть эту информацию. Спасибо 🙏
Мало кто обращает внимание на то, как проводятся краш-тесты. Посмотрите, ведь манекен в кресло помещается без объемной одежды. 
Максимум, что на нем одето – майка и шорты. ⚫️По правилам эксплуатации в автокресле ребенка нужно перевозить без верхней объемной одежды. 
Это необходимо для более плотного прилегания ремней к телу ребенка. В целях обеспечения максимальной безопасности.
В комбезе нельзя добиться тесного прилегания ремня. При сильном торможении, аварии ремни соскочат с плеч, либо увеличиться ускорение до контакта с ремнями - риск повредить голову, шею и грудь повышается. Поэтому в любом случае зимняя одежда должна быть тонкая (как искл., например при - 20гр.), по правилам следует снять куртку (можно прикрыть ею ребёнка, пока в салоне авто не стало тепло)
Да, сейчас вы скажите что у нас суровые зимы и ребенка  без зимнего комбеза в кресло страшно сажать.
Давайте, тогда определимся, что же все такие страшнее?
И как-то попробуем решить проблему боязни того, что ребенку будет холодно в авто.
Есть несколько способов посадить его туда без зимнего и толстого комбеза:
✔️Встать пораньше. Прогреть авто. И только потом привести ребенка в машину одетым. Раздеть его и посадить в автокресло. И уже потом трогаться в путь. Думаю, это стоит здоровья Вашего малыша. ✔️Купить подогреватель детского автокресла (средняя цена 1000р.). Работают они от прикуривателя. Время нагрева около одной минуты.
✔️Установить в автомобиль «автозапуск». Он экономит Ваше время. ✔️Для совсем маленьких есть специальные конверты(в них и ремни правильно будут расположены на теле малыша)
✔️Также можно возить с собой легкий плед. 
А как Вы возите в автокресле своего малыша? Ранее слышали про такие правила эксплуатации автокресла? 👇👇👇
#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#инфо_от_ivanna_balak
Тенденция ☺️🙈
Как только в супермаркетах определяется уголок с мангалами и углем- это  обозначает , что пришла весна 😂 🌱 
Заметили такое ??
А если весна, то и в душе хочется больше перемен и больше цветов🌺🌹🌷💐🌸🌼
Так хочется украсить свой дом - чтоб было душевно, красиво и оригинально.
После сториз с этими цветами, вы взорвали мой директ 😅 
Поэтому делаю Вам отдельный пост про этот сравнительно новый для нашей страны дизайнерский ход.
Мода на декорирование с помощью бумаги с каждым годом набирает популярность. Украшения из бумаги - это всегда стильно, изыскано, красиво 😍 
А у меня давно была тема на эту голую стену в столовой что-нибудь да повестить.
Сначала я купила набор часы в виде тарелки и к ней еще 10-ок таких же тарелочек с росписью( ручная работа). Но когда я поняла, что нужно еще 10-ок дырочек просверлить в стене 😬😅, убрала тарелочки подальше 😂
Давно вот смотрела на эти композиции из цветов😍, а когда узнала, как они крепятся и что в любой момент я могу их снять или перевесить без всякого дреления стен и порчи обоев 👌😍 загорелась ими.
И вот! ✔️Я в восторге!
✔️Детям нравиться 😊 ✔️Красота, да и только! 
Эту красоту брала у 👉 @bazenovapenza
Доброе 😊🌸
Ставим ❤️ значит тоже взаимно желаем доброго утречка мне 😊
Я к Вам с утра сегодня с очень вкусным и пипеееец 🤪 каким простым рецептом на основе сливочного творожного сыра - нашего родного заметьте, от фабрики Карат😉  @violette_cheese 
Вообще с этим сыром можно уйму чего сделать👌, только позавчера скидывала вам вкуснейшие оладушки на его основе.
А сегодня сделала Марку вот такой десерт , он слопал и попросил периодически делать ему такую вкусняшку😍
Малиновое парфе.
⚫️Состав: ✔️песочное печенье 5 гр.( у меня обычное юбилейное традиционное). ✔️малина 150 гр.( замороженная)
✔️сахар 1 ст.л.( можно заменить другим подсластителем ( сахзамом, медом, сиропом).
✔️сливочный творожный  сыр Violеtte 140 гр.
✔️100 гр. молока любого. ✔️ванильный сахар 10 гр.
⚫️Приготовление: 🍥Малиновый слой. 
В миске смешиваем малину с сахаром и даем постоять, чтобы она пустила сок. 🍥Сливочный слой. 
В другой миске взбиваем при помощи миксера сливочный творожный сыр Violette с ванильным сахаром и молоком, до состояния нежного крема.
🍥Отдельным слоем будет печенье. Поэтому его заранее крошим в отдельную миску.
🍧Вам понадобиться 3 небольшие креманки.
Раскрошенное печенье выкладываем на дно креманок.Далее выкладываем сливочный слой так, чтобы он был немного больше  предыдущего. Следующим слоем выкладываем малину. Таким образом чередуем слои.

Готовое парфе присыпаем крошками и украшаем целой ягодой малины. 
Приятного Вам аппетита! 😊
.
.
.
#рецептыОтИванны#пп#зож#правильноепитание#здоровоепитание#здоровыйобразжизни#ппрецепт#ппрецепты#дневникпп#ппдневник#дневникпитания#худею#рецепт#ппдесерт#рецепты#ппшка#здороваяеда#худеем#вкусноиполезно#ппеда#худеювинста#мирдолжензнатьчтояем##ппшка#худеемвместе#зожбалдеж#ппблог#видеорецепты#violettecheese#violette_cheese
У меня обновленное инфо-фото 😊 поставьте ему лайк 😊❤️, не жадничайте 😉

Все о родничке и для тех кто не в курсе, что он не один 🙈😉 или вообще еще не в курсе, что это за углубление на голове.
Если Вы вдруг, так случайно 😉обнаружили небольшое углубление на темени  у вашего малыша, беспокоится не нужно. На самом деле ничего страшного нет. Это родничок. 
Он присутствует у всех новорожденных деток.
При рождении у детей есть 6 неокостеневших участков:
✔️Лобный родничок располагается на макушке ребенка, где встречаются пары лобных и теменных пластин. Он имеет форму ромба, а размеры его у новорожденных детей могут колебаться от 2,2 до 3,5 см.
✔️Задний родничок у новорожденных располагается на затылке, где встречаются теменные и затылочная кости. Он треугольной формы и не такой большой, как лобный — его размер порядка 5 мм. Закрытие этого родничка у детей происходит очень быстро — в течение первых двух месяцев. Некоторые малыши и вовсе рождаются с окостеневшим участком на затылке, — это тоже допустимая норма. Иногда этот участок зарастает на протяжении 2-3 месяцев, тогда младенец должен находиться под пристальным контролем специалистов, наблюдающих за зарастанием родничка в динамике.
✔️Клиновидные парные роднички расположены у висков ребенка в месте схождения 4 костных пластин (височной, клиновидной, теменной и лобной).
✔️Сосцевидные парные неокостеневшие участки располагаются за ушками грудничка, в месте схождения теменной, височной и затылочной костей.
Парные боковые и затылочный неокостеневшие участки зарастают в первые 6 месяцев жизни ребенка. 
Педиатры, ортопеды и неврологи при обследовании вашего грудничка будут в течение нескольких месяцев контролировать темпы зарастания самого большого — лобного родничка.
Если прикоснуться к нему пальцем, можно ощутить легкую вибрацию. Это нормально, так как в данной области проходит вена. Чрезмерное западание или набухание родничка может говорить о серьезных отклонениях в организме ребенка.
 Западание – об обезвоживании, быстрое сокращение – о нарушениях или перевозбуждении центральной нервной системы.
Никакой дополнительный уход за родничком не требуется, достаточно изредка проверять, как он зарастает ( от 6 мес.-1/5 года
Про соску/пустышку 🙈
Я с самого начала твердила, что соски не будет... не будет всего того, что можно так, сказать вместо сиси и что можно пососать😅 !
Это не из-за того, что я против сосок, как таковых, я просто боялась, что попробовав соску или бутылку Глеб бросит грудь!
Мальчики, мальчики-они такие 🤦🏻‍♀️
Не хотят за частую утруждать себя и узнав, что есть ходы полегче, требуют их🤷🏻‍♀️
У нас так было с Марком😥, поэтому в этот раз я на отрез отказалась от всех таких приспособлений!
Но в 3 месяца, мы начали сосать большой палец😬
Проконсультировавшись с специалистом по ГВ, мы решили выбрать соску, от нее будет проще отучить, чем от насасывания пальца.
Решили, но очень осторожно!☝️
Хоть рубеж в 3 месяца мы предатели и грудное вскармливание было уже налажено,но страх, что откажется присутствовал 😅
Ну это не все 😅, была еще одна не большая проблемка 😬, Глебу нафиг не нужна была соска и он ее не брал🤷🏻‍♀️
И вот вопрос!☝️
Как приучить к соске???
У меня на эти все вопросы:
✔️как приучить к соске?
✔️как приучить к кроватке
✔️как приучить к горшку? и т.д.
Всегда один ответ-настойчиво предлагать и не опускать руки.
Да не брал ни на секунду!
Да выплевывал! 🙈 
Но, как только палец оказывался во рту, а не медленно каждый раз предлагала соску.
Первая соска у нас была Nuk, он ей долго плевался, но я победила💪
Как только я победила, она оказалась уже маленькая, и ему было не удобно ее сосать, да и след на ротике от нее оставался.
Вход пошла Avent, благо она ему сразу стала по нраву, как и вот эта соска от @lomiloki  с игрушкой😊 
В итоге :
✔️сейчас у нас две соски Avent и та, что на фото.
✔️ с грудным вскармливанием все ок👌
✔️ палец больше не сосем.
Но у нас во всю слюни и зубы, поэтому в рот идет не палец, а вся рука и все что нащупается рядом 😂 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Я не знаю как у вас и вообще от чего это зависит, но Глебка меня поражает.
Он именно прям ровно в свой, если так можно назвать»день рождения» начинает делать что-то новенькое😍
Вот исполнилось ему 2 месяца и прям он в это день выдает какие-то новые навыки, исполнилось 3 , опять такая же история, и сейчас в 4 🙈 
Может так должно быть, резко, не постепенно, но так странно за этим наблюдать☺️
А как у вас? 
Не замечали такого?👇👇👇 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Поставьте сразу лайк ❤️ посту, а то потом забудете🙈😊
Так как нас направил физиотерапевт под лампу( писала как и почему, через фото 👉)
Задалась я конечно вопросом этим , что, как и зачем?
Так что поделюсь с вами👇
Да, кстати у нас массаж начнется со вторника😉 
Буду вам показывать и рассказывать, не пропустите😊
В послеродовом периоде общие меры профилактики рахита включают:
✔️ рациональное питание ребенка (наиболее адекватным остается грудное вскармливание),
✔️достаточное пребывание на открытом воздухе,
✔️меры физического воспитания —  массаж, гимнастика. 
С самого раннего возраста применяются воздушные ванны, прогулки, закаливание водными процедурами.
При необходимости в течение года можно провести два курса облучений с перерывом между ними около 2 мес. 
Для облучения детей раннего возраста рекомендуются облучатели с люминесцентными лампами, ртутно-кварцевые с покрытием или стационарные облучатели интегрального спектра.
Профилактические УФ-облучения не следует совмещать с приемом препаратов витамина D. Интервалы между каждым из методов специфической профилактики рахита должны быть неменее 2 — 2 1/2 мес. 
Надо учитывать также действующий календарь профилактических прививок, которыми особенно насыщен первый год жизни ребенка. Как показали исследования, проведение курса УФ-облучений до иммунизации улучшает формирование специфического иммунитета.
При назначении облучений учитывают возраст ребенка, период болезни, характер течения рахита, а также свето-климатические условия постоянного места жительства.
гимнастика
Важным элементом комплексного лечения рахита являются массаж и лечебная гимнастика. Они оказывают благотворное влияние на обмен веществ, улучшают кровообращение, дыхание, газообмен. #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
#инфо_от_ivanna_balak #рахит#профилактикарахита
Доброе утро!😉
Вакуум!
Хочешь результат-возьми в привычку☝️
Делаю его в то время, как готовлю завтрак или чищу зубы 😀 
В чем отличие вакуума и упражнений на пресс??
💪 
Выполняя традиционные упражнения для пресса, нагружаются прямые и косые брюшные мышцы.
При выполнении упражнения вакуум нагружается поперечная мышца живота. Та самая, которая удерживает все внутренние органы на своих местах. 
Обычно причиной обвисшего живота является как раз она и ее низкий тонус. 
Давайте проведем опрос! 
Кто делаете и не делает вакуум!👇👇 ставим ответ «делаю» «не делаю» в коментариях👇👇👇. #вакуум#техникавакуум#инфо_от_ivanna_balak #тренировки_от_ivanna_balak
Привет всем 👋
Мы как вы поняли из сториз, ходим на лампу в кабинет физиотерапии. 
Сказал нам физиотерапевт, что у нас плохо усваивается витамин Д.
Определил это он сам, при осмотре. Сказал ,что ребрышки торчат немного и что клиновидный родничок вроде, как к 4-ем месяцам должен был закрыться 😫 ( хотя я вроде не нашла такой инфо, кто знает что по этому поводу напишите плиз 👇👇).
Короче как всегда напугали 😬
Поэтому и послали на лампу.
Ходим мы уже второй день.
Похоже чем-то на солярий.
Малышу и маме одевают очки. 
И держать малыша под лампой с двух сторон.
Первый сеанс минуту , каждый раз увеличивают.
Если честно, то поток детей на эту лампу просто нескончаемый 🙁 один за другим.
Глебу первый раз очень не понравилось, в особенности когда на него одели очки😎, он очень возмущался.
Поэтому в этот раз я взяла с собой сосу 🤷🏻‍♀️ с ней прошло все ок👌 
Но теперь мы, что то начали подкашливать 😥, прям одно на другое. 
Завтра вам еще расскажу про прививку и где нашла в Москве Пентаксим. #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Ну и давайте начнем с лайка ❤️ 😘 спасибо !!
Для тех кто не смотрит мой сториз и еще не знает 😉☝️
Я создала «Чат для беременных и мам»
Крутая вещь, я вам хочу сказать😍, сама не ожидала👌
Очень много информации теперь от туда получаю. 
Там уже более 800 мам и беременяш, которые делятся самой полезной и нужной информацией по любому вопросу👏
Как не зайду туда, там всегда какое-то обсуждение 😊  Короче говоря, если хотите присоединиться, ничего сложного нет.😉
Для этого вам нужно быть зарегистрированным в Telegram и пройти по ссылке у меня в шапке профиля 👆
Welcome!  #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#инфо_от_ivanna_balak
У каждого есть свои любимые цвета😊
У кого-то 1, у кого-то два и более, кто-то любит яркие, кто-то постельные😌
Вот у меня несколько любимых цветов, причем, как ярких так и пастельных, и это:
✔️белый
✔️серый
✔️бежевый (nude)
✔️нежно розовый
✔️нежно голубой
✔️ цвет тиффани( бирюзовый)
Под каждое настроение и время года какой-то наверное свой.😉
Теперь у меня миссия ☝️ исходя из того, что самая удобная сейчас одежда для меня это вот такие костюмчики, как на фото для кормящих мам с секретами от @mamaterra.su 
Я решила собрать все цвета ☺️🙈
И еще ☝️ если хотите, чтобы костюмчик сел на вас идеально, просто при заказе пришлите им свои мерки 😍
Такую услугу предоставляют не все магазины, поэтому это наикрутейший бонус 👌
А какие ваши любимые цвета? 
Может они зависят именно от веяния моды?
Любите ( носите) костюмчики для кормящих и беременных?? #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
Все-таки кто бы, что не говорил дети сближают😉
И я  сейчас не говорю про момент удержания мужа в семье ☝️
Мы все стали ближе друг к другу😊 Папа-Мама-Марик-Глеб.
Глеб обвил нас еще сильнее, какими-то невидимыми ниточками.🕸
Мы все стали больше времени проводить друг с другом и не потому что надо, а потому что хочется 😌 
Раньше разбредались по комнатам и занимались своими делами: кто в айпаде, кто в телефоне, кто на кухне закрыв двери, чтоб никто не мешал😬
А сейчас Глеб нас всех собрал заново «ВМЕСТЕ», мы даже теперь спим периодически четвером в одной кровате 😅🙈
Больше времени проводим друг с другом , гуляем и не хочется расставаться. 😍
Больше выбираемся вне дома, появилось больше совместных увлечений.
Сейчас однозначно могу назвать нас, той самой настоящей «СЕМЬЕЙ», с этими непреодолимыми материнскими чувствами, отцовской заботой,взаимовыручкой и в конце-концов ЛЮБОВЬЮ !!!
И всем Вам хочу пожелать всего-всего самого наилучшего, самого наипрекраснейшего, самого чудесного  в этой ЖИЗНИ!
Берегите друг-друга! 
Потому что вы одно целое-Вы СЕМЬЯ! 
Так же хочу отдельно поблагодарить Риточку 📸  @ritanikonova  за ее, как и всегда, безумно крутые фотографии. 
Не первый раз попадаю к ней на съемку и в очередной раз понимаю, что она профи своего дела😘😘 Ну и конечно же ее помощников стилиста @y.morekhodova 👗👠 и визажиста 💇‍♂️💄@yullia_ivanova , без них не было таких красивых нас 😍 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
Не забываем 😊 ставим лайк посту пожалуйста 🙏
Что должен уметь ребенок в 4 месяца –  а все индивидуально!☝️Помните, что одинаковых детей не бывает, и было бы неправильно всех подгонять «под одну гребенку». Кто-то более спокоен, кто-то активен, кто-то открыт миру, ну а кто-то предпочитает наблюдать: малыши такие же разные, как и взрослые люди. 
Но существует некоторый свод с базовыми навыками того, что должен уметь ребенок в 4 месяца. Он является неким эталоном, сверяя с которым способности ребенка, можно судить о степени его развития.
⚫️Что должен уметь ребенок в 4 месяца – базовые навыки:
✔️Переворачиваться со спины на бок и на живот.
✔️В положении лежа на животе малыш способен перемещать взгляд за движущимися объектами. ✔️Приподнимаясь или лежа на животе, опираться на поверхность ладошками.
✔️В таком положении хорошо держать голову, свободно поворачивая ее влево и вправо.
✔️Реагировать на появление знакомых и незнакомых лиц.
✔️Прислушиваться к появлению звуков и определять источник их происхождения.
✔️Самостоятельно брать и удерживать в ручках игрушки и предметы.
✔️Проявлять реакцию на новые, выражать «недовольство», если их у него забрали.
✔️Без поддержки устойчиво держать головку.
✔️Отзываться на свое имя.
✔️Хватать или пытаться схватить висящие над ним игрушки. ✔️Реагировать на яркие предметы в доме.
✔️Рассматривать, трогать и переворачивать в ручках игрушки.
✔️Опираться на кончики пальцев ножек, когда его поддерживают в вертикальном положении.
✔️Смеяться, когда его забавляют взрослые.
✔️Подолгу гулить с добавлением долгих, протяжных гортанных звуков. 
Я знаю, что у нас тут много ровесников с Глебом 😊А что ваш малыш уже делает к 4 месяцам? 
#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ] 
#инфо_от_ivanna_balak
Нам сегодня 4 месяца!😊 Поздравьте наc поставив ❤️
Такая, на мой взгляд фундаментальная дата☺️, ее все очень ждут🙈 
Ну потому что, типо к этому возрасту у большинства малышей проходят колики, они начинают более крепко и больше спать ночью 😏 🙈
Походу не про нас🤷🏻‍♀️, колики у нас прошли в 2 месяца, а спим мы до сих пор урывками🙈
Зато меняемся в поведении и вправду каждый день😊
✔️переворачиваемся с живота на спину и со спины на живот.
✔️реагируем на знакомых и незнакомых , улыбкой или 😫
✔️отзываемся на свое имя
✔️смеемся в голос
✔️опираемся на предплечье
✔️играем с погремушками, грызунками. Сами пытаемся их достать,пожевать, рассмотреть. 
Тут еще и узрели у меня на руке резинку и браслет, теперь пытаемся все время их ухватить и пожевать🙈
✔️очень внимательно смотрим когда кто-то есть🙈. А я пытаюсь не пропустить тот самый «пищевой интерес». Вообще планировали начать вводить прикорм с 6 мес.☺️ Дала ему ложку, думала она его интересует, а неееет....🙈 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
Нет ничего прекраснее улыбки, идущей от самого сердца.😍😍 Такая она-улыбка ребенка😊
Мой беззубик каждую минуту умудряется нарисовать улыбку и на моем лице😄 
У нас наша первая погремушка-грузунок😍 от @businka.boutique 
Однозначно оставим ее на память😌, да и главное Глебке понравилась, лежит разглядывает ее , так еще и погрызть можно!☺️
У нас сейчас постоянно слюнки ручьем и все в рот- зубы, зубы🙈Началось!
И немного инфо про саму погремушку, это важно☝️ всегда обращайте на такие вещи:
📌Все изделия собираются из сертифицированной фурнитуры Европейского качества, производитель Германия! Создана и разработана в  соответствии с  Европейским стандартом (DIN EN 71-3) специально для малышей!
📌Материал натуральное дерево (бук, клен). Используются пищевые красители, абсолютно безопасны и нетоксичны, фурнитура со слюноустойчивым покрытием и безопасна для малышей!
📌Клипсы их нержавеющей стали, имеют три вентиляционных отверстия для того, чтобы ребёнок мог дышать, если захочет помусолить  клипсу во рту.
📌Синтетический шнур, на который собираются изделия, очень прочный, он не растягивается и не рвётся, имеет специальное плетение, исключающее износ .
📌Все узлы спаиваются под высокой температурой, в сборке используются специальные бусины безопасности, куда прячутся узелки, никакого клея.
Доброе утро! 😊
Утро сегодня начну с инфо-поста.
А с вас ❤️❤️❤️ на фотот😊🌸Когда вы приезжаете из роддома домой, то первым кто вас посещает это участковый врач-педиатр ( примерно в течении 3-х дней после выписки).
Визиты специалистов – врача и медсестры – будут осуществляться примерно раз в неделю в течение всего первого месяца жизни ребенка.
Во время каждого патронажного визита специалисты будут тщательно осматривать новорожденного, чтобы не упустить каких-либо врожденных патологий, а также оценить, как проходит адаптация ребенка к новым условиям жизни. 
Во время таких посещений Вам объяснят, как правильно ухаживать за малышом: как обрабатывать пупочную ранку, как купать новорожденного, как его кормить и пеленать, и при необходимости дадут рекомендации по коррекции вскармливания.
После того, как малышу исполнится 1 месяц, Вас с ним уже ждут в поликлинике. 
В любой детской поликлинике существует «грудничковый день» – определенные дни и часы, отведенные для того, чтобы мамы со здоровыми малышами до года могли пройти плановый осмотр у врачей. 
Вместе с врачом-педиатром в это время работают невролог, окулист и травматолог-ортопед – именно этим специалистам необходимо показать малыша, когда ему исполнится один месяц.
После осмотра всеми врачами наблюдать за развитием малыша будет в основном педиатр.
Зачем посещать врачей так часто? 
Ответ прост – на первом году жизни проявляется большая часть врожденных патологий, которые необходимо своевременно диагностировать и корректировать.
Сам график посещений врачей и исследований  в табличке 👉 листайте фото 👉
Кроме осмотров, малышу необходимо будет пройти ряд исследований и анализов. Они выявляют те особенности развития ребенка, которые не видны при обычном осмотре. 
Вот для чего они нужны:
✔️Неонатальный скрининг новорожденных – диагностическое исследование, позволяющее выделить малышей группы риска по различным врожденным заболеваниям. Его делают в роддоме, но если вы выписываетесь раньше, например на третий день, то вам его сделает медсестра на дому. ( нам делали на дому) ✔️Аудиологический скрининг – выявляет отклонения в развитии органов слуха. Так де делают в роддоме, но нам делали в 1 мес. 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
✔️Да ношу😊
✔️Да качественный👌
✔️Очень нравится😍
✔️Нет не электризуется и не липнет🙈
✔️Не линяет☺️
Столько вопросов и все о нем☺️
4 предмета в наборе👉 листай фото
В трех цветах: розовый, зеленый, синий. 
Ну а цена вообще смешная 😆 2800 руб.
По ходу дела этот домашний наборчик произвел фурор в  сториз 😁 
Не только его я там взяла,поэтому могу порекомендовать 👉 @boudoir_annette 
А вообще дома тоже надо выглядеть красиво и не ходить в растянутых футболках мужа. Особенно сейчас, когда  большую часть времени теперь уделяешь не ему ,а детю😉😅
PS: в футболках мужа тоже иногда хожу ☺️🙈
Доброе утро мои хорошие! 
Я к Вам сегодня с моим давнишним рецептом 😊
Овсяное печенье 🍪 😊
⚫️Состав на 6 печенек:
- 100 гр. овсяных хлопьев;
-2 ст.л. кокосовой стружки;
-1 яйцо;
-2 ст.л. обычного йогурта( у меня Danone);
- корица 1/4 ч.л.;-сахзам по вкусу:
-20 гр.чернослива;
-1/4 ч.л.соды.
⚫️Приготовление: 
Овсянку смешиваем с яйцом и йогуртом. 
Чернослив заранее замачиваем в горячей воде и нарезаем на небольшие кусочки. 
Добавляем в тесто кокосовую стружку, корицу, сахзам, соду и чернослив. 
Мокрыми руками лепим печеньки и выкладываем на силиконовый коврик. 
Выпекаем в заранее разогретой духовке при 180 гр. 15-20 мин. ..
#рецептыОтИванны#пп#зож#правильноепитание#здоровоепитание#здоровыйобразжизни#ппрецепт#ппрецепты#дневникпп#ппдневник#дневникпитания#худею#рецепт#ппдесерт#рецепты#ппшка#здороваяеда#худеем#вкусноиполезно#ппеда#худеювинста#мирдолжензнатьчтояем##ппшка#худеемвместе#зожбалдеж#ппблог#видеорецепты
Можно ли грудничку смотреть телевизор?
Мне кажется здесь и так все понятно🤷🏻‍♀️, конечно же нет. 
Но меня интересовал вопрос, именно, почему нельзя?? Какое негативное влияние голубой экран оказывает на кроху?
Узнав подробности, я решила поделиться и с Вами👇
До года включать голубой экран в комнате, где находится малыш, не рекомендуется. 
Ведущие нейропсихологи авторитетно заявляют, что просмотр телепередач до года тормозит развитие и вызывает зависимость.😱
Динамичная картинка со звуковым рядом, на которую дети всегда обращают внимание, вызывает переутомление и истощение нервной системы. 
Несмотря на то что малыш не улавливает смысл, ему нравится разноцветное мигание. Однако никакой пользы такой просмотр не дает. 
Телевизор является сильнейшим эмоциональным раздражителем, поэтому не удивляйтесь, если кроха начнет часто просыпаться но ночам.  Как только включается красочный мультик, на ребенка обрушивается ливень из несвязных образов и оглушительного звукового ряда. При этом общего смысла в силу возраста он уловить не может. Непосредственно же сама вредность зависит от длительности воздействия раздражителя. Чем больше времени малыш остается перед голубым экраном, тем более это опасно для его здоровья. Так как видят новорожденные дети не осмысленную картинку, а лишь ряд образов, внимание быстро притупляется. 
Постарайтесь делать свои дела в то время, когда малыш отдыхает, а просматривать любимые телепередачи вечером, когда кроха спит в своей кроватке. ⚫️До года жизнь ребенка должна быть очень насыщенной. Мозг растет и требует пищи для своего развития. Поэтому очень важно покупать познавательные игрушки, с которыми можно построить некоторый смысловой ряд. Но наиболее полезно слушать музыку. Она учит чувству ритма, а значит, очень скоро кроха начнет двигаться в такт и пытаться подпевать. Поэтому музыка может играть дома практически постоянно. ⚫️После года педиатры разрешают показывать деткам мультики, которые предназначены для детей этого возраста. 
Это обычно короткие сюжеты, не слишком яркие и не перегруженные эмоционально. Практически все они содержат короткие песенки. Часто качественный развивающий материал включает 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Ну что?😊
Как ваши праздничные выходные?
Чем занимались?
Мы вот вообще дома не сидели😅
И в парк ходили и на горку и в кафешку, а сегодня вообще на дачу уехали шашлычков поесть 😌👌
А у нас кстати сегодня с девочками начался марафон «Сбалансированое питание» и я вместе с ними участвую😉 
Кому интересно все по питанию буду выставлять в сториз, так что не пропустите 😉  #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
Доброе утро мои хорошие!
А мы в честь праздника хотим Вам сделать еще один подарок 🎁 😊 
Это еще один розыгрыш!
И разыгрывать будем вот такую классную, теплую и мягкую кофточку, как на Глебе!😊
Размер от 0-6 мес.
Победителю я отправлю ее лично!😊
Для того, чтобы стать одним из везунчиков, нужно 👇👇
✔️быть моим подписчиком
✔️подписаться на магазин который приготовил нам такой  подарок 👉 @pompon_hm
✔️пролайкать ❤️ последнии 10 публикаций в моем профиле , включая эту
✔️написать комментарий под этим фото и пригласить еще двух мам которым было бы  интересно поучаствовать тоже.
Итоги подведу во вторник 13 го числа, выставлю видео в сториз! 😊
 Всем удачи 🍀

#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
Хочу поделиться с Вами списком магазинов с детскими вещичками. 
Ни рекламы ради, как некоторые сейчас скажут, а ради того, чтобы Вы знали где я покупала качественные вещи и меня там никто не кинул и не обманул. 
Ну и конечно для вашего удобства, чтобы не искать по всему профилю, хотя я помню делала хэштег #первыепокупкидлямалыша_ivanna_balak 😏
Если интересно, то могу сделать еще такой обзор по игрушкам, детским  постельным принадлежностям( мобили, простыни и т.д.) и магазинам для беременных и кормящих. Как считаете?
Ну и собственно говоря к списку, именно тех магазинов, вещички которых мне понравились больше всего, и где  я делаю покупки не единожды:
✔️ @ilove_carrot ✔️ @lovebaby_box ✔️ @tim__shop__ ✔️ @familylook.style ✔️ @pompon_hm ✔️ @_cottonwor
✔️ @enot_shop_vl ✔️@carters_msk_push 
#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
С праздником мои хорошие! 
С самым прекрасным женским днем Вас😊🌸🌸🌸
Мои мужчины поздравляют Вас от всего сердца 💕, а Глеб даже оды поет в Вашу честь☺️
Ну а  все вместе мы желаем Вам быть и оставаться самыми красивыми, самыми желанными и самыми счастливыми.
Счастья и любви  Вам женщины!!!! 😊😘😘😘 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Добрый день девочки мои хорошие! 😘
В предверии нашего женского, весеннего праздника, я совместно с магазином @woodenjoy_  хотим разыграть между Вами, вот такой прекрасный наборчик для вашего малыша- прорезыватель ( круглый) и держатель для пустышки или Игрушки, любой расцветки по желанию победителя.
Для этого Вам нужно:
✔️быть моим подписчиком
✔️подписаться на нашего спонсора 👉 @woodenjoy_ ✔️указать 2-х друзей в комментариях под фото , чем больше комментариев от Вас, тем больше шансов победить.
✔️поставить лайк на публикацию.
В понедельник, я лично выберу при помощи программы счастливчика из комментариев. Видео выложу в сториз. 
Всем удачи! 🍀 
#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
Девочки и мальчики😉 не забываем ставить лайк❤️ Вам не сложно, мне приятно😊🌸
Сегодня поделюсь с вами темой «Как сделать загранпаспорт малышу за 1 день» 😳🤪😂
Сначала этот пост у меня шел в планах под названием просто « Как сделать загранпаспорт ребенку?» 😏, но все поменялось.
Не знаю, как 🙈, не спрашивайте, видимо с легкой руки, или просто везуха!🤗
Короче говоря, для получения загранпаспорта малышу,необходимо:
✔️Определиться, какой паспорт вы будете ему делать.? На 10 лет или на 5? 
Наученные опытом и услышавшие советы от ФМС (чтоб паспорт потом через несколько лет не завернули при прохождении границы или получении визы, так как вряд ли Ваш ребеночек будет выглядит на фото через лет так 6, как и сейчас), мы выбрали на 5 лет.
✔️Определиться, как будете подавать анкету с документами и как?
У регионов, как я наслышана нет МФЦ, поэтому им скорее всего это нужно делать в отделении ФМС при паспортном столе 🤷🏻‍♀️, если не права, поправьте 👇👇
⚫️Я подала анкету через портал gosuslugi.ru:
✔️заходим на сайт( вы должны быть на нем заранее gosuugi.ru зарегистрированы)
✔️выбираем «каталог услуг»
✔️выбираем «заграничный паспорт»
✔️выбираем «новый» (на 10 лет) или «старый образец» (на 5 лет)
✔️выбираем «на ребенка младше 14 лет»
✔️выбираем «получить услугу»
✔️начинаете заполнять анкету.
⚫️Для заполнения анкеты,вам понадобится :
✔️ваш паспорт
✔️свидетельство о рождении ребенка
✔️свидетельство о регистрации ребенка
✔️фотка малыша ( как я сделала, просто сфоткала его на телефон близко и ровно, загрузила в анкету, расположила голову по предоставленным границам. Если  за границы будет выходить, фото не примут. Чтобы голова не вылезала за границы, когда фоткаете, у вас должно расстояние ( место, фон) над головой быть равнозначно расстоянию, после подбородка малыша). Не знаю, поняли вы меня или нет 😂🤪 ✔️Выбираете ближайший пункт ФМС к вам на предоставленной карте или из списка ( у нас он при МФЦ), чтобы принести в него оригиналы документов.
✔️ заполняете, ставите галочки, что ознакомлены, осведомлены и нажимаете кнопку «отправить»
⚫️ Оплатить так же можно на этом портале, сразу, что дает Вам привилегию в 30% скидки на оформление. В итоге вместо 1000 руб. 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Подарите моей улыбке ваше ❤️поставьте лайк😊😘
Знаете почему я такая счастливая??
А что делает женщину счастливой?
❤️любимый рядом и 👨‍👩‍👦‍👦 дети здоровы😌
А еще поход в салон 💇‍♀️, чтобы чувствовать себя не только любимой, но и красивой и желанной😍
Вчера после встречи с Олечкой @likeit.moscow я чувствую себя именно так😌👌Весь вечер ходила смотрела в зеркало и говорила, какая же я красотка, наконец-то😂 А мои мужчины надо мной хохотали😏
А что нужно было сделать, всего то реснички и бровки🤷🏻‍♀️, а на фото я вообще не накрашена, только Bb крем Illuminator и все😍
Про Олю и ее детище @likeit.moscow я вам давно уже рассказывала. Хожу к ней давно, с ее помощью удалось отрастить вот такие бровки при помощи техники архитектуры бровей. Ну и про реснички я вам тоже рассказывала, делаю 2D лисий (12)
 Главное, что хочу отметить☝️то что это самый лояльный салон по отношению к беременным и мамкам. 
Все беременяши меня поймут, как трудно лежать долго на спине. И  два часа на ресничках, на спине это ад, но только не в этом салоне😉 здесь можно ложиться на бок,да и еще и периодически перекладывать с одного на другой. Ну и мамочек с детками всегда там рады видеть, и место определят для кормления и  понянчиют с удовольствием😊 
Поэтому мои прекрасные девочки, это место любимое и проверенное, можете смело туда отправляться и не за что не переживать! 
Будьте самыми красивыми т счастливыми😊🌸 #салон#брови#архитектурабровей#ресницы#наращиваниересниц##счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
Доброе! 😘 Ставите ❤️, значит тоже желаете «Доброго утра»😊
Как обещала, пишу Вам рецепт ванильного десерта 🍮 ⚫️ Состав:
- 500 мл. молока; -30 гр. кукурузного крахмала; -1 яйцо; - подсластитель; - ванилин 1 порц. пакетик. ⚫️Наливаем молоко в кастрюльку и ставим на огонь. Яйцо растираем с подсластителем ( у меня стевия) и ванилином. 
Не доводя молоко до кипения, осторожно вливаем в него яйцо и постоянно мешаем. 
Следом в молоко идет крахмал. Но сначала крахмал растворяем в воде ( примерно 50 гр. воды). Постоянно мешаем,пока он не загустеет. Как только крем загустеет, можно снимать  с огня, готово.
Заливаем в силиконовую форму. Перед этим форму сполоснуть холодной воды( чтобы легче потом наш 🍮 вышел из нее). Ставим на ночь в холодильник. Приятного аппетита! .
.
.
#рецептыОтИванны#пп#зож#правильноепитание#здоровоепитание#здоровыйобразжизни#ппрецепт#ппрецепты#дневникпп#ппдневник#дневникпитания#худею#рецепт#ппдесерт#рецепты#ппшка#здороваяеда#худеем#вкусноиполезно#ппеда#худеювинста#мирдолжензнатьчтояем##ппшка#худеемвместе#зожбалдеж#ппблог#видеорецепты
Ставим лайк❤️ инфо-посту, чтобы больше мамочек его увидели и прочитали 😊
Можно ли колоть уколы ботокс при грудном вскармливании ребенка? 
Этот вопрос волнует многих женщин, так как во время кормления грудью есть масса запретов, которые могут негативно отразиться на состоянии новорожденного.
Ботокс – это специальный препарат, который имеет в составе большую дозу ботулинического токсина. Данное вещество вводится в кожу, при этом приводя мышцы лица к временному безболезненному параличу. В результате этого разглаживаются все морщины в области введения препарата, а кожа становится упругой и приобретает тонус.
Ботокс считается опасным для здоровья только в случае аллергических реакций на составляющие препарата – в остальных случаях его можно использовать под контролем врача. ⚫️Но можно ли колоть инъекцию при гв?
Врачи утверждают, что при введении препарата ботокс в кожу женщины его незначительная часть впитывается в грудное молоко, что вызывает ряд неприятных последствий.
Именно поэтому гинекологи советуют во время гв воздержаться от использования такой процедуры, которая может навредить малышу из-за своего агрессивного состава.
⚫️Чем же вредит ботокс ребенку при гв? 
На самом деле риск поражения организма новорожденного велик, так как даже при однократном проведении процедуры 10% ботулинического токсина группы А проникают в грудное молоко и остаются в нем до его полного выведения из организма. В результате данный токсин попадает в детский организм и начинает свое негативное воздействие на внутренние органы и системы малыша.
Процедура ботокс разрешена через 1-1,5 месяца после завершения гв – таким образом, она не нанесет вреда ни малышу, ни его маме. #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ] #инфо_от_ivanna_balak
Всем доброе утро!😊 Поставьте лайк 😊 у меня сегодня радость 🙈😊 День красоты😍
Муж готов ждать меня под дверями салона с коляской 🤪
Блин... если честно, я так ждала этой вылозки, не могу уже смотреть на себя такую 🙈 
Еще конечно очень хочется к косметологу на всякие, разные процедуры, которые во время лактации нельзя делать😞
Из них это на первом месте у меня конечно ботокс🙏, это мой наркотик, ну и не только мой, знаю🙈 
Поэтому о вреде ботокса при ГВ читайте сегодня днем в новом инфо-посте😉☝️
У меня достаточно активная мимика лица, хотя по фото и видео этого не скажешь😏, ну это просто уже привычка выверенная годами (стараюсь не щуриться, не морщить лоб и т.д.), поэтому инъекции ботокса я начала делать еще в 26.
У всех он держится по разному по времени, а кого-то вообще не берет🤷🏻‍♀️ Я стараюсь не перегружать свое лицо этим чудо-средством, ибо все равно есть и противопоказания к нему и привыкание и т.д. Благо он у меня хорошо держится, около 4-х месяцев, а сам эффект еще примерно 2 мес., поэтому на пол года хватает. В итоге получается два раза в год.
Последний раз я делала в январе 2017, теперь планирую после завершения ГВ. 
Рассказывайте девочки, кто в этих рядах со мной, как справляетесь без «наркотика красоты»?? 😅🙈Чем спасаетесь?
PS: Кстати 😏 нежнейше-розовое платье для кормящих мамочек, что на мне, это новая коллекция от моего любимого магазина @ilovemum.ru 😍😘🌸 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Моя мышка!😍
Моя любовь!😌
Моя жизнь!🤗
То, что испытываю, к нему, не могу и описать🙈
К Марку не было таких чувств, за что я себя очень корю сейчас, и не понятно мне, почему так получилось 🙁
Может возраст? может не была тогда еще готова морально? 
Пытаюсь это исправить сейчас, хоть как-то реабилитироваться что-ли в своих же глазах😞....
Девочки! У кого вторые детки? что-то подобное чувствовали?? Есть такое, что ко второму ребёнку, относишься более трепетно чтоли..., и никакие бабушки нафиг не нужны🙈 я все сама😤 
Я не говорю про, то что я люблю
 кого-то из них меньше или больше. Я люблю их одинаково! Но от чувств к Глебу мне сносит башню😅. На фото мышке 7 дней, спасибо за память @_loveonphoto_ 
Кстати, для моих беременяш действует скидка 10% на пакет фотографий «newborn”😉 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
Сердечко не забываем ставить ❤️😏😘
Пишу подробно, как мы получили сертификат на материнский капитал? 
Какие изменения в этом году?
Какие документы нужно?
Куда подать?
Кому дают и т.д.
⚫️Что нового?
Действие программы материнского капитала продлено до 31 декабря 2021 года включительно.👌
Теперь законом предусматривается принципиально новое, пятое основное направление использование сертификата — получение ежемесячной выплаты из материнского капитала наличными при рождении второго ребенка с 1 января 2018 года до достижения 1.5 лет в размере одного прожиточного минимума, установленного в регионе в отношении детей.
Законом предусматривается возможность использования материнского капитала до достижения ребенком 3 лет на еще одно направление — оплату сертификатом услуг по содержанию ребенка в детском саду или яслях (присмотр и уход за ребенком в дошкольной образовательной организации). Раньше это можно было сделать только после достижения ребенком 3 лет.
⚫️Сколько и кому дают?
Размер сертификата МСК в 2018 году не изменится и снова составит 453026 рублей
Материнский капитал предоставляется только один раз при рождении или усыновлении второго ребенка. *В каждом субъекте его размер, условия получения и направления использования могут быть разными. Их нужно уточнять в органах местной власти. 
Материнский капитал можно получить не только за второго ребенка, но и за третьего и последующих детей, если семья не воспользовалась этим правом раньше. 
Материнский капитал назначается только после подачи заявления и необходимых документов от родителей.
Со сбором документов можно не торопиться, закон не устанавливает временные рамки.
⚫️Как можно использовать?
После получения сертификата, сразу воспользоваться им можно по четырем направлениям:
* улучшение жилищных условий;
* дошкольное образование любого из детей;
* реабилитация ребенка-инвалида;
* ежемесячные выплаты до 1,5 лет ребенка.
Право на материнский капитал «не сгорает» с годами, использовать его можно в любое время.
⚫️Какие документы?
Для получения сертификата на материнский капитал нужно собрать пакет документов:
* паспорт заявителя;
👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Здесь Глебушке минут 10 наверное от силы😌😍 Первое взвешивание😉
Наверное, каждая мама тщательно изучает внешность своего ребёнка,как только он родится, смотрит, смотрит и насмотреться не может 😍. И если обратит внимание на других младенцев, то заметит, что не у всех форма черепа одинаковая. В связи с этим может возникнуть вопрос: почему? ⚫️Врачи выделяют два основных вида форм черепа у малышей: ✔️Долихоцефалическая форма головы. В этом случае она имеет овальную и продолговатую форму. ✔️Брахицефалическая форма головы. При ней череп имеет округлую форму. Данные формы в медицине считаются нормальными. ⚫️Вообще, существует несколько причин, по которым дети рождаются с разными формами головы. 
Прежде всего это зависит от того, каким способом малыш появился на свет. 
И на сегодняшний день имеется два способа родов: естественные; кесарево сечение. Дело в том, что когда ребёнок продвигается по родовым путям, он находится под давлением. Во время этого следования череп малыша приспосабливается к строению органов матери, и образуется долихоцефалическая форма головы. Череп может изменять свою форму благодаря родничку и эластичным оболочкам, которыми соединены его кости у малыша. Поэтому долихоцефалическая форма головы встречается чаще у тех новорожденных, которые появились на свет естественным способом. Дети, рожденные методом кесарева сечения, не подвергаются давлению, поэтому череп сохраняет свою изначальную округлую, брахицефалическую форму.
#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Доброе утро мои хорошие😊 поставьте лайк❤️ пузику😊
Кто еще помнит меня такой?☺️🤗
Много вопросов приходит по поводу пирсинга в пупке. 
Что делала? Когда сняла? Когда одела?
Я как-то не замачивалась вообще этим вопросом🤷🏻‍♀️
У меня еще в первую беременность был пирсинг, ну и как бы с ним ничего не случилось, пупок конечно деформировался, но это никак не повлияло на сам пирсинг.
После второй беременности вообще ничего не произошло, все так и осталось, как было после первой.😅
Сняла я пирсинг на 12 неделе, просто потому что мне жало везде и все 😂 и я решила снять. Одела обратно где-то через пару недель после родов, когда матка более или менее сократилась и живот уже выглядел нормально. 
#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Ну и лайк пожалуйста 😊🙏Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко и как сделать это правильно? Задавались таким вопросом? 
У меня есть пару пакетов в морозилке😅, я как то сцедила, написала на них дату, и забросила в камеру. 
Сегодня залезла в морозилку, увидела их и возник такой вопрос🤷🏻‍♀️ Давайте все по порядку👇
⚫️Хранение и заморозка грудного молока.
✔️Тарой для хранения материнского молока обычно служат пластиковые и стеклянные бутылочки с колпачками. ✔️Современные молокоотсосы часто продаются в комплекте с ёмкостями для хранения молока. ✔️Продаются и специальные контейнеры для заморозки. ✔️Заполняйте их жидкостью на три четверти, ведь молоко при замораживании расширится. ✔️А лучше и практичнее будет хранить такую порцию, которой хватит малышу на одно кормление. ✔️Не забудьте на емкости для заморозки написать дату сцеживания, используйте самое "старое" молоко. ⚫️Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко? Материнское молоко выглядит совсем не так, как привычное нашему взгляду коровье. Толстый слой жира будет плавать на поверхности, а сама жидкость может приобрести голубой оттенок. Не трясите емкость, просто аккуратно размешайте. Молоко не должно иметь запаха, тем более кислого. Единственное исключение - размороженное молоко иногда пахнет мылом: это вступили в реакцию жиры. ⚫️Существуют различные мнения специалистов о том, сколько можно хранить сцеженное грудное молоко. Рассмотрим их. 👇👇👇
✔️Специалисты утверждают, что при комнатной температуре оно может храниться до 8 часов. ✔️Однако если в доме очень тепло, рисковать не стоит - лучше поставить его в холодильник, причем не в дверцу! Такое охлажденное молоко необходимо использовать в течение 5 дней. Не использовали - выливайте! ✔️Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко в морозильной камере? При температуре -15 С - не более двух недель, при -18 С - от трех до шести месяцев. В мощной морозильной камере при минус 20 градусах молоко может пролежать и год, но в конце срока хранения качество его снизится. ✔️Размороженное молоко не рекомендуется хранить в холодильнике более 4 часов. А потому, если вам нужно его транспортировать, держите его охлажденным или 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Рассказывайте скорей мне, что вы одеваете своим деткам на ножки, когда идете с ними гулять???
Сейчас такие морозы, просто пинетки вязаные боюсь одевать😬 Мы одеваем сейчас вот такие мини-угги для малышей , которые еще не ходят. Они без твёрдой подошвы, и на липучке, очень хорошо на ножке держатся, ну и очень теплые👌  Брали здесь 👉 @babyroom_spb 
#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Доброе утречко 😊😘 Ловите рецепт моей вчерашней кашки из киноа с сотэ из груш 😍, которую показывала в сториз😉
⚫️На две порции:
✔️Мед порц. 20гр. ( я не использовала).
✔️Киноа 200 гр.
✔️Корица молотая 1 гр
✔️Смородина .20 гр
✔️Сахар тростниковый 40 гр.( я вместо него использовала сироп агавы).
✔️Молоко 3,5% 200  гр.
✔️Груша свежая Конференция 200 гр.
✔️Масло сливочное 10 гр. ⚫️Приготовление:
✔️Промойте киноа холодной проточной водой.
✔️Залейте киноа молоком и 150 мл воды, добавьте щепотку соли, половину сахара (сиропом агавы), доведите до кипения, накройте крышкой и варите на слабом огне в течение 30 минут.
✔️Добавьте смородину, перемешайте и варите еще 5 минут, снимите с огня, дайте остыть в течение 4-5 минут.
✔️У груши отрежьте плодоножку, очистите от кожуры, мякоть нарежьте крупным кубиком.
✔️В сковороде растопите сливочное масло на среднем огне, добавьте оставшийся сахар(сироп агавы) и обжарьте грушу в течение 2 минут.
✔️Разложите кашу по тарелкам, сверху выложите грушу.
✔️Полейте грушу медом, посыпьте корицей и подавайте.  Приятного аппетита! 
А за рецепт и собранные продукты огромнейшее спасибо @chefmarket .
.
#рецептыОтИванны#пп#зож#правильноепитание#здоровоепитание#здоровыйобразжизни#ппрецепт#ппрецепты#дневникпп#ппдневник#дневникпитания#худею#рецепт#ппдесерт#рецепты#ппшка#здороваяеда#худеем#вкусноиполезно#ппеда#худеювинста#мирдолжензнатьчтояем##ппшка#худеемвместе#зожбалдеж#ппблог#видеорецепты#chefmarket #шефмаркет
Поставьте лайк❤️ Вам не сложно, мне приятно 😊 Как влияют физические нагрузки мамы на грудное вскармливание? 
Скорее всего у того кто до беременности на постоянной основе ходил в зал и занимался, возникнет такой вопрос.
Давайте хоть немного разберемся в этом вопросе и сделаем выводы.
⚫️На мой взгляд  фитнес в меру ( с не очень большими нагрузками) и выполнение определенных правил во время,до/после занятий, никак не повредят вашему грудному вскармливанию.
Лично я для себя выдела 3 пункта в этом деле,на которые нужно обратить внимание:
✔️выделение молочной кислоты в грудное молоко при физических нагрузках.
✔️уменьшение количества молока, при большей затрате воды  организмом при физических нагрузках.
✔️кратковременное понижение концентрации защитного секретного иммуноглобулина А в грудном молоке после физических нагрузок.
Все мы прекрасно знаем и понимаем, что физические нагрузки, особенно после беременности/родов нужны. 
Они не только делают наше тело выносливее и красивее. Они повышают настроение!😊
⚫️ Итак, поговорим о тех 3-х пунктах которые я выделила для себя, как наиболее важные.
✔️Молочная кислота. Кто занимался фитнесом или хоть как -то был близок к нему знают, что такое молочная кислота, почему и как она образуется?
Молочная кислота при
интенсивной физической нагрузке, у кормящей мамы накапливается и в грудном молоке тоже.( в течении 90 мин. после занятий).
При средней и легкой физической нагрузке молочная кислота практически не выявляется в грудном молоке.
На данный момент, недостаточно данных, что даже высокий уровень МК в грудном молоке как-то отрицательно повлияет на ребенка. Так же скорее всего молочная кислота не влияет на вкус грудного молока.Но если, например малыш отказывается от груди  после занятий спортом, нужно попробовать:
-снизить интенсивность нагрузки
-кормить ребенка до занятий
-обязательно принять душ после тренировки
-сцедить немного молока, перед началом кормления
-покормить ребенка через 30 мин. после занятий( когда уровень МК начнет снижаться).
✔️Уменьшение количества молока. 
Мы все прекрасно знаем, что количество жидкости в организме сильно снижается при занятиях спортом. Поэтому во время тренировки мы не 👇👇👇 ПРОДОЛЖЕНИЕ
Сегодня нашла фото с нашей вылозки с Марком на детское шоу «Мечты сбываются». Кто помнит ? Я в сториз выкладывала😉 Недели две назад где-то 😅🙈 Мы тогда с @nattu_zarya и ее сыночком Илюшей туда ходили. 
Короче говоря, понравилось даже нам взрослым 😅
Мы вроде не так редко водим Марка на всякие такие мероприятия, но от этого даже я осталась в восторге.
Получается шоу то подходит и для взрослых и для детей. ☺️
Нам так то 33-34 года 🤫🤐, Илюхе 4 и Марку 10. Но каждый получил свою
дозу наслаждения. 😉👌
Нам взрослым понравилось, то что шоу построено не только на очень классных и завораживающих фокусах и опытах, но и рассказывает историю их создания, биографию ученых и изобретателей.
А Илюхе понравилось само действо 😊: фокусу-покусы, роботы, пузыри и еще куча всякой всячины.
Здорово еще было, что они работают именно с аудиторией, вызывают деток из зала на сцену. 
Короче говоря, планируете с ребенком куда-нибудь сходить? Идите туда , не пожалеете😉  Находятся они на территории ВДНХ в одном из павильонов. 
Вот здесь можно посмотреть вообще о чем я тут рассказываю, для тех кто не видел сториз @detskoe_show_moscow  А еще у меня есть промо-код «НОВЫЕМЕЧТЫ» на скидку в 20%, так что можете им воспользоваться ( только его нужно вводить при покупке билетов на их сайте 👉 мечты-меняющие-мир.рф 
Рассказывайте где вы в последнее время были с детьми? И что больше Вам понравилось? Куда бы еще нам сходить? 😍
#мечтыменяющиемир #мечты_меняющие_мир #театрТИПО #театр_Типо #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Доброе сонное утро! 
А у нас, что-то со сном случилось☹️, вообще дома днем перестали спать, а на улицу выходить на долго боюсь, очень уж холодно сейчас в Москве😬
Как ваши малыши сейчас чувствуют себя? 
Еще говорят вчера какая-то сильнейшая магнитная буря была 😒 
И про наш шлем👆, что на фото. Вы постоянно спрашиваете про него, как только он засветиться в сториз. 
Что сказать...? Я безумна от него. Нигде не могла найти на таких малышей, а вот тут есть 👉@sumkavroddomnsk 
Мы взяли вот такой тепленький и без подклада на весну. Когда он в нем я прям спокойна. Знаю что ему тепло и ничего, никуда не зудувает 😊 
Так что это моя личная рекомендация вам девочки 😊🌸
Я Вам уже давно обещала марафон на март, так что ловите! Не забудьте поставить лайк пожалуйста🙏 и читайте внимательно!☝️
Марафон «Сбалансированное питание»
Начало 10 марта.
Длительность 8 недель.
Хотите правильно и сбалансированное питаться? Постоянно находиться в хорошей форме? Похудеть или просто устаканить  свой вес? 
Тогда давайте вместе!😊
Вместе мы разберем: ✔️Как? Что? И сколько нужно кушать? ✔️Научимся расчитывать КБЖУ
✔️Начнем  правильно и сбалансировано питаться.
✔️Узнаем, что если хочешь похудеть, то можно есть практически все🤗 даже сладости и хлеб 🍞 ✔️Будем сытыми, довольными и конечно же красивыми.
⚫️В группу возьму только 20-25 человек, к сожалению больше не осилю. ⚫️Расскажу вам и покажу каждому на личном примере, как расчитывать КБЖУ, составлю меню. Вместе мы разберем когда? Что? И сколько? кушать.
⚫️ В течении 8 недель буду отвечать Вам на ваши вопросы в отдельной группе чата в вотс ап. ⚫️ А вы в свою очередь обязуетесь:
✔️скачать программу по расчету КБЖУ ( она бесплатная)
✔️купить кухонные весы ( примерная стоимость от 600 руб.)
✔️ высылать по моей просьбе в определенный момент отчеты с фото( кроме меня их никто не увидит) ✔️отчитываться каждый день о съеденном и сделанных упражнениях( в профиле с определенным хэштегом, чтобы я смогла просматривать и указывать вам на ваши ошибки, если такие будут. Профиль можно завести отдельный, личный и выставлять туда). ⚫️Запись в директ. #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
Люблю свой дом, люблю когда уютно! 
А уют мы создаем с вами лично, каждый сам, своими ручками, с заботой! 😊😌🌸
Поэтому видимо у меня мания на постельное белье 🙈 
Считаю, что оно должно быть красивым и качественным, тогда и сон будет слаще и сны ярче.
А такое новое шикарное белье, которое украсило нашу спальню, мы взяли здесь 👉 @thedeep.ru  Ну и про Вас не забыла, выпросила промокод на скидку в 15% для  подписчиков «Sale15» действует только сегодня 😊 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
С меня полезная информация, а с вас лайк😊❤️🤗
Как и когда принимать ванну при лактации?
Люблю принимать ванну😍, особенно добавлять в нее разные травы, соль и бомбочки для ванны😌👌
Вот взяла себе гималайскую розовую соль с француской розовой глиной и экстрактом розы и жасмина от @riche.cosmetics  Перед тем, конечно , как насладиться , задумалась 🤔
 А можно? Как? Когда? И сколько по времени?
⚫️Первое принятие ванны можно проводить после окончательного завершения послеродовых выделений. Как правило, при естественных родах это происходит на пятой неделе после родов, при кесаревом сечении – на восьмой.
⚫️
✔️Ванну рекомендуется принимать при температуре воды 36,5-40 градусов. ✔️Оптимальное время купания составляет 15-20 минут. ✔️Нельзя находиться в горячей ванной с температурой воды свыше 37 градусов, если лактация еще не установилась. ✔️Также нельзя купаться в холодной или прохладной ванне. Из-за переохлаждения сосуды в это время сжимаются, что затрудняет отток грудного молока.
✔️Перед и после принятия ванны нужно пить больше чистой питьевой воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Из-за недостатка воды в организме выработка молока может ухудшиться. Также после процедур можно выпить успокаивающий травяной или зеленый чай. Но учтите, что далеко не каждый сбор безопасен для грудного вскармливания и грудничка.
✔️Полезно в ванну добавлять отвары из трав, соль, глину и т.д.
✔️Нельзя принимать ванну, если у кормящей мамы наблюдаются трещины, ссадины и другие повреждения на сосках, так как через открытые ранки может попасть инфекция.  PS: по поводу ванны для беременных есть пост, листайте профиль 👇👇👇 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Услышав о гиперлактации, многие недоумевают – разве существует проблема, если у мамы много молочка?
Однако гиперлактация – это серьезное испытание для кормящей мамы. Если производится слишком много молока, она не знает, что делать, ведь его выработку контролировать очень тяжело.
Симптомы гиперлактации
В послеродовом периоде на протяжении нескольких недель у женщины наблюдается повышенная лактация. Затем процесс выработки молока налаживается, а малыш получает ровно столько еды, сколько ему необходимо для нормального развития.
При гиперлактации количество молока не уменьшается даже через несколько месяцев, когда должно сформироваться установление зрелой лактации
женщина очень устает, а сопутствующие трудности мешают малышу нормально питаться. Он захлебывается, кашляет, отворачивается, а также может совсем отказаться от груди.
Правильно организованная система грудного вскармливания – это умение мамы придерживаться тонкого баланса между недостаточной и избыточной лактацией. 
Однако часто гиперлактация бывает связана с наследственными факторами или нарушениями в организме, и в этом случае от мамы ничего не зависит.🤷🏻‍♀️
⚫️К причинам гиперлактации относят:
* чрезмерное стимулирование;
* систематическое сцеживание;
* наследственная предрасположенность;
* нарушение гормонального фона у женщины, вызванное приемом контрацептивов, сбоями работы щитовидной железы или другимипатологиями в организме. ⚫️Чтобы уменьшить лактацию, следует использовать специальные приемы при кормлении. Хорошим решением будет обратиться за помощью к специалисту по грудному вскармливанию для профессиональной корректировки проблемы.
⚫️К основным методам в борьбе с гиперлактацией относят:
1. Ограничение жидкости и полное исключение из рациона продуктов, обладающих лактогонными свойствами.
3. Применение редкого чередования груди при кормлении. Например, в первой половине дня следует прикладывать ребенка только к правой груди, а во второй – к левой. Такая техника приводит к замедлению лактации в незадействованной груди и последующем производстве молока в нужном количестве. При распирании другой груди, немного сцедить, до облегчения.
ПРОДОЛЖЕНИЕ👇👇👇
Доброе утро😊😘
Давно обещала🙈, а что обещала обязательно выполняю 😊поэтому с Вас лайк 😉❤️
Ну и конечно же обещанный рецепт запеченной курочки🤤
Для того, чтобы курочка получилась румяной и ароматной ничего сложно нет 😉
Состав:
✔️1 ст.л. меда
✔️соль ( щепотка крупной морской)
✔️веточка розмарина
✔️головка чеснока
*я знаю, что мед лучше не нагревать, но я так делаю🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️не нужно мне об этом писать 😅
Если мед твердый,то 🍯 немного подогреваем в микроволновой печи. 
Натираем курочку солью, и смазываем медом при помощи кулинарной кисти. Можно натереть чесночком, но я не рискнула🙈 слышала что может повлиять на вкус молока, но не уверена.
Поэтому разрезаю головку по полам и кладу рядом с курочкой. Так же поступаю
с розмарином. Чесночок и розмарин  придают безупречный аромат курочке, готовясь просто рядом на противене 😌👌 Готовлю при 200-220 градусах около 40 мин. 
Приятного аппетита! .
.
.
#рецептыОтИванны#пп#зож#правильноепитание#здоровоепитание#здоровыйобразжизни#ппрецепт#ппрецепты#дневникпп#ппдневник#дневникпитания#худею#рецепт#ппдесерт#рецепты#ппшка#здороваяеда#худеем#вкусноиполезно#ппеда#худеювинста#мирдолжензнатьчтояем##ппшка#худеемвместе#зожбалдеж#ппблог#видеорецепты
Моя мания на заек продолжается🙈😂 Надо провести подсчет наших зайка-костюмов🙈☺️
А во что Вы чаще всего наряжаете своих малюток? 
Зайка? Медвежонок? Давайте проведем опрос👇👇👇
Ну а за очередной зайка-слип спасибо @ilove_carrot  #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
Нет ничего удивительного в том, что многих женщин в послеродовом периоде интересует срок исчезновения проявлений гиперпигментации и способы ускорения этого процесса. Врачи рекомендуют не зацикливаться на проблеме и подождать, когда отметины постепенно пройдут сами. 
По статистике полоса исчезает в течении 3-5 месяцев после родов, когда выравнивается гормональный фон или прекращается ГВ.
В первую и вторую беременность 🤰🏻 у меня полоску, даже нельзя было назвать полоской🤷🏻‍♀️ была только над пупком и очень тоненькая прерывистая, как будто 6-7 родинок в ряд встали 🙈 Поэтому она не сильно видна и не сильно меня беспокоит. 
Говорят еще, что у смуглых женщин, как я, пигментация наиболее выражена, ну а вот вам и опровержение по поводу полоски Альбы🤷🏻‍♀️ Так же чтобы предупредить во многом ее появление, лучше исключить появление вашего животика на солнце, тоже опровергаю, в первую беременность на 7 месяце загорала на море😏. Все очень индивидуально, и нет определенных правил.
Если после родов  присутствие полоски на животе Вас сильно беспокоит, то можно воспользоваться народными методами для ее исчезновения, они наиболее подходят во время лактации. Есть много способов, такие как:
✔️сок лимона;
✔️кефир;
✔️петрушка;
✔️огурец и т.д.
Так же можно использовать специальные сыворотки и крема. Консультанты по ГВ говорят, что они абсолютно безопасны при ГВ, но если вы хотите убрать пигментацию вокруг соска например, то нужно следить, чтобы данный крем никоем образом не попал к ребеночку. Как по мне, так с пигментацией во круг сосков во время ГВ можно и подождать. 
Еще знаю на Ebay.com можно заказать очень классную мазь👌для этого дела.
В тех случаях когда ничего не помогает, можно прибегнуть к косметическим процедурам. Таким как:
✔️химический пилинг;
✔️мезотерапия;
✔️ультразвуковой пилинг;
✔️лазерная шлифовка;
✔️криотерапия.
Сразу нужно сказать☝️, что во время лактации, добросовестный косметолог скорее всего откажет вам в данных процедурах, так как невозможно предугадать реакцию кожи из-за еще не устранившегося гормонального фона, что может привезти к еще большей пигментации.  А Вам всем мои любимые беременяши и мамочки, желаю быть самыми красивы
А мы сегодня провели прекрасный вечер 😌 с нашим любимым семейством @crazy_mommys_pp 😉
 Давно не могли выбрать вместе, ну и вот наконец-то свершилось.😊 Выбрали для этого повода очень вкусный ресторан @colchill 🤤 Выбор пал именно на него, не только потому что там безумно вкусные и свежие морепродукты, которые я сейчас не ем☺️🙈( мужчины мои очень хотели полакомиться), а еще потому что там есть детская комната🙏 Да и вообще большинство посетителей были с детками👌  Я для себя кстати, тоже нашла чем полакомиться😉 это был теплый салат с говядиной, попросила только не класть мне помидорки и огурчики 👌 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
#ресторанымосквы#
Мужчины!!!!!😊
Хоть вас у меня всего 21% из подписчиков, и я Вас практически не слышу и не виду 😏 отзовитесь!! Хочу поздравить Вас с этим прекрасным и таким мужественным праздником «Днем защитника отечества»!!
Выразить Вам слова благодарности, за то что Вы у нас есть, за то, что вы нас понимаете и бережете 😊 
Мы Вас любим!😘😘😘. Ну а мы тем временем собираемся на премию года «Папа года» 🙈 пожелайте нам удачи!!🍀🍀🍀 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
В тему  предыдущему посту😉
Можно лечить зубы во время грудного вскармливания или нет?
✔️Лечить зубы на ГВ можно☝️ можно их даже удалять и делать гигиену полости рта( чистка).
✔️можно делать рентген и при этом не нужно сцеживаться,так как рентгеновские лучи не задерживаются в жидкостях.
✔️При ГВ можно делать анестезию. Предварительно нужно уточнить каким препаратом будет делаться анестезия и совместим ли он при ГВ. Посмотреть совместимость препаратов и их аналоги можно на сайте 👉 e-lactancia.org

#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Всем доброе утро 😘🌸 Ну вот 😌 наконец-то и я дошла до стоматологии😅
 Во время беременности я откладывала все возможные процедуры, было как-то страшновато мне🙈
Ну в принципе у меня ничего ужасного и срочного не было, но я люблю когда «не к чему придраться» 😉
Сделала комплекс гигиены полости рта в 👉 @dentalkraft_stom  Раньше делала гигиену только перед отбеливанием зубов, оказывается нужно хотя бы каждые пол года🙈 ✔️ Беру на заметку. 
Кстати поведу туда Марка у @dentalkraft_stom детская стоматология на очень хорошем уровне. ⚫️А специально для Вас,  мои хорошие узнала, у них можно подрезать уздечку языка у малыша, я помню, вы спрашивали 😊 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
А я сегодня с вами поделюсь не рецептом😏, а секретом☝️ где взять вот такой нежнейше-наивкуснейший фисташковый рулет 😍 Просто послушайте👂 🎼 :маскорпоне,безе,фисташки,свежая малина- это же, как песня какая-то 😍 Слюнки уже потекли???☺️
Тогда раскрываю секреты и явки это @cafe_anderson Там мы нашли это гастрономическое чудо. Взяли домой целую
коробку🙈 
Кстати я пробу сняла, проверено лактирующей женщиной ☺️, без последствия для ребенка 😌😌😌 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Как я уже говорила, вакцину мы поставили универсальную АКДС плюс Гепатит ( так как в месяц пропустили повторную Гепатит из-за кашля). Конечно же, изначально я рассматривала вакцину Пентаксим, и спросила сразу же про нее, но у нас к сожалению в поликлинике ее нет. А ставить в частной клинике,после нашего опыта с Марком, когда ему в частной американской клинике не правильно сделали БЦЖ, я уж точно не рискну.
Врач порекомендовала именно ту, что мы сделали, сказала, что она новая и давольно таки хорошая. ⚫️Рекомендованые действия до/ после вакцинации для предотвращения возникновения побочной реакции: ✔️мы начали принимать антигистаминные( фенистил) за три дня до вакцинации. ✔️пришли когда я была уверена, что ребёночек чувствует себя хорошо и его ничего не беспокоит
✔️перед вакцинацией, на консультации и осмотре педиатром, задала все интересующие меня вопросы и дополнительно уточнила не красное ли горло у малыша , не заметила ли она каких-то высыпаний, на которые могла не обратить внимания я и какая у нас температура. Все должно быть в полном порядке, только после этого Вы можете подписать согласие на вакцинацию. Если сомневаетесь, перенесите визит и вакцинацию , ничего страшного в этом нет.
✔️так же по  рекомендации врачей нужно провести полчаса после непосредственного укола на территории медицинского учреждения и по приходу домой сразу же (или, допустимо, в тот же день, но немного позже) принять жаропонижающий и антигистаминный препарат в соответствующей дозировке. 
Следить за ребеночком и наблюдать, обычно реакция может появится в первые сутки. ⚫️Глебушка среагировал сразу. После укола конечно плакал. Потом был грустный и капризничал немного. Через 10 часов поднялась температура 38,4. Не плакал, ни кричал, просто был очень вялый и спокойный.Мы сбили ее Сиропом Нурофена 2,5 мл. до 37,5. Ночь провели достаточно хорошо. От еды он не отказывался. Даже пил водичку. Сейчас держится температура 37,5. Наблюдаем. ⚫️Как проводится вакцинация?
Вакцину рекомендовано вводить  согласно графику:
1. 2-3 месяца;
2. 4-5 месяцев;
3. полгода;
4. полтора года
Впоследствии, требуется ревакцинация в 7, 14 лет и спустя последующие десятилетия.#
Вчера нам было 3 месяца, а сегодня заглянули с утра на осмотр к педиатру. Вес 7140 / рост 64 см. 😍🙈. Сделали прививки: АКДС+гепатит и ротовирус . Ждите пост.🙈 А я тем временем 😅ловлю себя на мысли, что все мои покупки( именно для себя) сводятся к купальникам 😂🙈и костюмам вот таким, как этот 😍😍 от @anellamoscow 
Купальники- с надеждой на море 🌊 🌴😎 А о таком костюме я давно мечтала 😌, хотела давно еще купить, но узнала о беременности и отложила покупку😏, теперь наслаждаюсь😌. Ну и конечно, как вы видели из сториз дело одним костюмом не ограничилось 😅☺️
Очень уж классный там ассортимент 👌 да и в наличии практически все😍, костюм,только, тот что брючный, я по мойму последний урвала 😎 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Сделала такой вот коллаж☺️☺️
Я так смеялась когда увидела эти фотокарточки 😂😂🙈
Спасибо @_loveonphoto_ запечатлели такие живые моменты братской любви 😊☺️
А на фото реалии!
Все так и есть 😉
Старший все время его целует, а младший чем-то не доволен 🙈☺️ Его даже в роддоме медсестры называли «маленьким генералом», такое уж у него выражение лица все время- серьезное! 😅
А как обстоят дела у ваших детишек? Есть взаимопонимание? Или постоянные драки за игрушки?🙈 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
Ждем от вас дружного лайка❤️ нам приятно, вам спасибо 😊. Итак, сегодня расскажу про возврат налогового вычета за платные мед.услуги ( роды по контракту). Сразу оговорюсь, я не налоговик, в этом нефига не шарю, может что-то не совсем буду называть корректно, но хочу донести просто инфо для тех кто не знает об этом и что нужно делать😊 Поэтому сразу обращаюсь к некоторым личностям,пальцами мне тыкать не нужно, а лучше для народа подсказать, что лучше и как лучше, пишем туда 👇👇👇
⚫️Возврат уплаченного вами налога в 13% можно получить за  оплаченную вами медицинскую
услугу за прошлый год ( начиная от анализов, увеличения груди, коррекции носа, заканчивая родами по контракту.) ⚫️По возврату, есть много нюансов. Расскажу про которые знаю я, кто знает еще что, пишите👇👇.
✔️ вы должны  официально работать( в нашем случае, находиться в декрете, в отпуске по уходу за ребенком). Если вы не работали(ете), за вас этот вычет может получить супруг.( при том же условии). ✔️вычет получаете, только за предыдущий год. То есть роды были в 2017, подать документы имеем права с 2018. ( если роды в 2018, подаем документы в 2019 г.)
✔️Сумма вычета не должна превышать более 120.000 руб.( самого вычета☝️13% от стоимости услуги).
✔️ у вас должны быть на руках документы доказывающие оплату данной медицинской услуги ( договор/ контракт с чеком). ✔️ в бухгалтерии мед. учреждения по данному контракту вам нужно получить справку с кодом услуги и ее стоимостью заверенную печатями. ( при получение могут спросить ваш ИНН, так что не забудьте его номер). Для получения на супруга, указывается ИНН супруга и в справке прописываются его данные, как получателя.
✔️на всякий случай в мед.учреждении берем копию
лицензии о предоставлении ими мед.услуг,заверенную печатями( не во всех налоговых, но требуют).
✔️ с работы берем справку 2НДФЛ ( если получает супруг, то он берет у себя на работе). ✔️вам нужно знать все данные по вашему расчетному счету, который вы будете указывать в заявлении для налоговой,для перевода денежных средств. ( название банка, номер счета, БИК и т.д.) Эту инфо вы можете взять у себя в банке, если вы ее не знаете.
👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Доброе утро 😘😘😘 ⠀⠀⠀ ⠀ Нам сегодня три месяца 🙈🙈😊 Ничего конкретного по весу, росту сказать не могу, записаны на завтра ко врачу😉
Но у нас новые достижения, например вчера Глеб засмеялся в голос 😍,мы оболдели☺️. ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀А на нас комбезик очень тепленький, который я вам показывала в сториз от @lovebaby_box 
Хороший магазинчик детских вещей и моя личная рекомендация,так как мы уже не первый раз делаем покупки в нем и всегда довольны качеством 😊 ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀PS: там есть еще такой комбез для девочки 😍 с капкейками 😋🍭🍭🍭 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
С Масленицей мои хорошие! 😉 Напекли блинов? ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀Хотела ответить, на самый распространённый вопрос от вас. Как вы так долго гуляете с ребенком и где вы ее кормите??? ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ Благо, Глеб у нас выдерживает долгие прогулки и может спать по 2-3 часа на улице.
 Как вот и сегодня, мы ездили на ВДНХ на детское шоу с Марком, а папа с Глебом рядом гуляли и ждали нас 2 часа+15-20 мин. до парковки. Сели в машину, он проснулся и покушал. 
Когда рядом с домом гуляем, понятное дело, идем домой и там кушаем.
Покормить ребенка где-то в не дома, у нас не проблема. 
В машине, в кафе, в гостях. У нас даже на случай «переодеться» все всегда с собой ( памперсы, пеленки, снудмилк, слип). Короче,как говорится, мы давольно таки мобильны с ребенком. 
И так как у старшего уже сложился тоже определенный режим, с теми же дополнительными занятиями( бассейн, английский), день рождение у кого-нибудь из друзей,да и каток или горку никто не отменял. Нужно учитывать  все это и пытаться не лишать уже таких привычных вещей из-за появления брата. 
Наоборот мы стали даже больше времени проводить именно все вместе! Всей семьей!😊😉 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
За каждый лайк❤️100500 к вашей карме😊👌
Задалась вопросом какие подгузоны лучше купить нам в бассейн. Пока так еще и не решила🤨, давайте делитесь, какие вам больше по душе? 
Детские подгузники для плавания можно подразделить на два вида по срокам их использования: ✔️Одноразовые.
✔️Многоразовые. 
Давайте подробнее разберемся, как выглядят такие изделия. ⚫️Одноразовые подгузники для купания.
Использование одноразовых трусиков имеет свои плюсы и минусы. Так, их удобно просто снять и выбросить. Однако приобретать их придется достаточно часто. В упаковке содержится, как правило, не более 6-10 штук, а стоят они дороже обычных подгузников. Одноразовые трусики не рекомендуется носить более одного часа, поэтому это отличный выбор для плавания в бассейне.
✔️Плюсы подгузников: -тонкие и хорошо садятся;
-пропускают воздух, а значит, не станут причиной опрелостей;
- не имеют запаха и не вызывают аллергии;
- прекрасно впитывают естественные выделения малыша; -не спадают и не оставляют следов на нежной коже; -не разбухают и не становятся тяжелыми; -резинки хорошо тянутся. ⚫️Многоразовые подгузники. Снабжены верхним слоем, который не намокает от соприкосновения с водой. Ткань очень легкая и мягкая, что обеспечивает скольжение по воде, облегчая процесс плавания. Внутрь трусиков помещен специальный вкладыш, который отлично впитывает все выделения. При необходимости он подлежит замене. На ножках и поясе располагаются эластичные резинки, которые удобно и хорошо прилегают к телу, не позволяя детским неожиданностям попасть в воду. Многоразовые памперсы для купания подразумевают специальный уход. Их нельзя гладить утюгом. Перед тем как первый раз использовать изделия, их нужно постирать детским порошком. Стирку лучше предпочесть ручную или использовать специальную сетку для стиральной машины. Так вы сможете увеличить срок службы подгузника. Во время мытья не допускается добавление кондиционеров. Они могут испортить водоотталкивающие свойства подгузника, и он начнет пропускать жидкость. Всегда тщательно полощите подгузник, в нем не должно остаться порошка. Ни в коем случае под подгузник нельзя наносить крем. 👇👇👇 ПРОДОЛЖЕНИЕ
Как-то так сейчас🤷🏻‍♀️
Надеюсь будет лучше когда начну заниматься😃
Вопрос когда?🤨. 40 недель/10 дней после родов/3 месяца после родов. #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Доброе утро всем!😘 ставя ❤️ вы тоже желаете мне доброго утра😊
А я как обещала рассказываю Вам дальше про уход за лицом👇
Так сказать с чего начинается утро 😉
Продолжаю бороться с сухостью
кожи лица и уже хочу заметить, что маски в комплексе с этой увлажняющей сывороткой от @riche.cosmetics уже дали о себе знать😍 
От сухости я еще не избавилась, но само шелушение кожи прошло👌 Поэтому действую дальше, не останавливаюсь😀, Ребенок видя меня в маске уже привык, узнает😂, не боится! 😅. Сыворотку, любую☝️, всегда наношу так:
✔️очищаю кожу;
✔️несколько капель  увлажняющей сыворотки @riche.cosmetics ( кстати она такая же экономная, как и их масло перед макияжем выравнивающее☝️).
✔️после нее уже наношу увлажняющие крема.( считаю, что за счет  сыворотки их действие удваивается). Напишите, о чем бы Вам еще хотелось услышать? я обязательно сделаю
пост!😊 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
С вас лайк❤️, с меня спасибо 😊. Мы решили начать ходить в  бассейн с Глебом😊 !
Конечно дома тоже плаваем в большой ванной, но хочется дать ему, как говорится больше свободы действий 😉
Благо он тут у нас не один и не далеко 👌 
Вопрос:Зачем ? 
Тренировки в воде приносят младенцу колоссальную пользу, я по крайней мере убеждаюсь, смотря на Марка, он в бассейн ходит уже второй год. ⚫️Рассмотрим основные плюсы таких занятий.
✔️Влияние на мышечный тонус Занятия в бассейне для грудничков приносят неоспоримую пользу. В воде ребенок совершенно не чувствует своего веса. Это позволяет справиться с повышенным или пониженным тонусом в кратчайшие сроки. Именно в воде снимается напряжение со спины, и разгружаются все позвонки. Благодаря естественным движениям, которые совершает ребенок, у него формируется ровная спина. Когда кроха двигает ногами, отталкиваясь от воды и оказывая сопротивление, у него меняется стопа. Ножки и тазобедренные суставы формируются правильно. Это играет немаловажную роль в формировании будущей походки и осанки. ✔️Закаливание и профилактика болезней.
 Вот этот вопрос для меня самый болезненый😬, я та еще мерзлячка, поэтому в бассейны не хожу, мне там всегда холодно и не комфортно. Люблю когда тепленько сауна или хамам, но не просто бассейн🙈😅 А Марк у нас еще та лягушка,может там часами проводить, поэтому будем стараться приучать с молоду и Глебушку.  Детский бассейн для грудничков способствует закаливанию организма. Стоит отметить, что на воздухе данная процедура происходит значительно медленнее. Ученые доказали, что в воде человеческий организм способен охлаждаться в несколько раз быстрее. При регулярных тренировках кроха будет реже болеть 🙏 и иметь сильный иммунитет. ✔️Сон и аппетит.
Польза занятий в бассейне неоспорима и по той причине, что после тренировок ребенок имеет здоровый и крепкий сон. Малыш становится более спокойным. Аппетит грудничка увеличивается, и кроха лучше набирает вес. ✔️Нервная система и мозг.
Бассейн для грудничка окажется незаменимым в том случае, если есть проблемы с кровеносной системой и работой мозга. Во время плавания активизируются некоторые важные центры. Мозг насыщается кровью и кислородом.👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Детки! Детки! 🙈😌 как же вы быстро растете 😔
Ну почему?????
Нам подарили вот такую деревянную качалку мотоцикл 😍 
Я посмотрела и подумала, блин да нам еще рано 😲
А потом посмотрела на Глеба и поняла🙈 не долго ждать то осталось😅
Наверное у каждого была такая качалка в детстве 😌 
У меня была лошадка какая-то вроде польская, по блату доставали😅Ох уж эти 80-е🙈, у Марка олень из Икеа☺️, а у Глеба целый мотоцикл 🏍 😍😍 от @princess_valery_  Так сказать качалки «forever”👌 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Хотела вам рецепт курочки запеченной написать, которая была в сториз🤷🏻‍♀️ ну так Масленица  же! 😍 Так что курочка на следующий раз откладывается😀. ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⚫️Рецепт блинов на кефире. ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀Состав: ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ✔️500 мл. кефира( у меня 3,2). ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ✔️2 стакана муки( у меня пшеничная цельнозерновая). ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ✔️3 яйца. ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ✔️6 ст.л. оливкового масла. ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ✔️1 ч.л. соды. ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ✔️500 мл. кипятка. ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ✔️щепотка соли. ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ✔️подсластитель по вкусу( я не добавляла). ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⚫️Приготовление:  Яйца взбиваем с кефиром. Добавляем потихоньку половину кипятка (250 гр.) и масло. Вводим муку с солью, все хорошо замешиваем. Добавляем соду и сразу же оставшуюся половину кипятка. Даем постоять 10 мин. И выпекаем на сухой блинной сковороде с двух сторон. Приятного аппетита и веселой Масленицы!! .
.
#рецептыОтИванны#пп#зож#правильноепитание#здоровоепитание#здоровыйобразжизни#ппрецепт#ппрецепты#дневникпп#ппдневник#дневникпитания#худею#рецепт#ппдесерт#рецепты#ппшка#здороваяеда#худеем#вкусноиполезно#ппеда#худеювинста#мирдолжензнатьчтояем##ппшка#худеемвместе#зожбалдеж#ппблог#видеорецепты
Нередко кормящие мамы сталкиваются с гиполактацией (недостаточная выработка молока). Усилить выработку молока можно с помощью крапивы, фенхеля, аниса, тмина и т. д. Сама боюсь этой ситуации, как огня, поэтому  пью  травяной чай «Лактрфитол» покупаю в аптеке. Так же вы можете сами приготовить себе такие чаи. Вот несколько видов травяных сборов для налаживания лактации:
* 40 г крапивы, 3 г семян укропа заливают 1 л кипятка. Чрез 60 минут жидкость фильтруют, принимают трижды за сутки.
* Нужно смешать крапиву, мелису, донник, плоды фенхеля (по 25г) с 5 г семян укропа. Заливают 3 л кипятка, настаивают, потом процеживают и употребляют.
* Берут по 20 г аниса, крапивы, одуванчика, тмина, смешивают, заливают 2 л кипятка.
* 5 г семян аниса заливают 200 мл кипятка, настаивают. Через 60 минут процеживают и принимают трижды по 50 мл.
* 20 сухой крапивы заливают 1 л кипятка, через 20 минут отвар фильтруют, пьют трижды за 24 часа по 25 мл.
Эти травяные сборы помогают матерям увеличить выработку грудного молока и продлить лактацию ещё надолго. Однако, перед применением подобных средств при ГВ следует получить разрешение врача.
Полезные рекомендации
Чтобы употребление травяного чая в период грудного кормления принесло только положительные эмоции, вы должны соблюдать следующие правила:
* Травяной чай вводят в рацион маленькими порциями, при этом нужно обращать внимание на состояние младенца и своё.
* Рекомендуется употреблять не крепкие чаи, так как концентрированный отвар может спровоцировать аллергическую реакцию у грудничка.
* Лактирующая женщина может выпивать 2–3 чашки травяного чая в день. Это безопасная доза напитка не навредит матери и ребёнку.
* Отвары рекомендуется употреблять без сахара или с минимальным его количеством. При желании напиток можно подсластить фруктозой.
Многие растения содержат токсические вещества, которые негативно влияют на новорождённого, вызывают аллергические реакции. А поэтому перед применением лекарственных растений нужно посоветоваться с доктором. Напиток следует вводить в рацион с осторожностью и наблюдать за состоянием ребёнка. При изменении поведения или появлении сыпи следует прекратить употреблять травяной чай и обратиться к педиатру. #сча
Такая зимняя сказка на улице😍❄️❄️❄️ поэтому самый наикрутейший фон для фотографий конечно же там😍  Раньше помню сидела выглядывала новиночки в моих любимых магазинах, но как говорится вкусы меняются, привычки остаются🙈☺️ Теперь моими любимыми магазинами стали магазины для беременных и кормящих 😉. И вот один из них, где вышли новые костюмчики для кормящих 👉👉@chicmamaru  Помните мой костюм для беременных и кормящих бутылочного цвета? Я помню😏он многим девочкам приглянулся, поэтому второй решила взять у них же😍 вот он на фото!👉 Цвет 😍😏 ну вы поняли..... в 34 года-это нормально??😂 Это мой цвет сезона видимо🙈 А посмотрите, какие лампасы на кофте  и штанишках 👌 модно 😉 Ну и конечно самое главное !!! Это молнии для кормления, без них никуда ! 😊 Ходила в нем в поликлинику с Глебом, нам измеряли слух аппаратом, и чтобы он не возникал и не плакал сказали нужно дать грудь😊 Ну я конечно без проблем раз-два растянула молнию, сисю в рот и готово 😀, врачи остались в восторге от моего костюма и с завистью пробормотали -«А вот в наше время такой красоты и такого удобства не было» 🤷🏻‍♀️😉 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀По вашим многочисленным просьбам написала таки пост про вакуум. Поэтому с вас однозначно ❤️ лайк😊, а от меня огромное  Спасибо 😘. Здесь не буду писать ,что это такое и для чего нужно. Мне кажется, что и так все уже знают😉, особенно те кто видит меня каждое утро в таком ракурсе 😂🙈. На данный момент  я делаю его уже третью неделю и результат уже начинаю видеть и чувствовать. Хочу сразу оговориться, что не ждите результата сразу, главное взять это дело за привычку и выполнять упражнение каждый день. Точно так же, как вы чистите утром зубы ☝️ Кто-то увидит результат раньше, кто-то позже, все зависит от «исходника»- из того, как ваш животик выглядит сейчас или выглядел до беременности. Может пройти месяц или пройти 5 месяцев перед тем, как вы увидите упругий и красивый животик. Ну и не забываем про питание, питание это 80% успеха. Желаю все удачи и красивых животиков😊😊 ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ Итак☝️. ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ✔️Делаем каждый день! Берем за привычку, как умыться и почистит зубы. ✔️Рекомендуется делать с утра и натощак. ( кроме критических дней). ⠀⠀ ✔️Во время выполнения не должно быть никакого дискомфорта. Если, что то заболело, то продолжать упражнение не нужно, а нужно проконсультироваться с врачем о исходящей боли. ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ✔️При выполнении  упражнения,дыхание задерживаем как можно дольше. Стараемся продержаться без дыхания 20 сек.в 5 подходах. Если не получается 20 сек., то увеличиваем количество подходов. ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ✔️Упражнение делаем не за счет мышц пресса, а за счет движения диафрагмы. ⠀⚫️ Начали: ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀✔️ Делаем глубокий вдох носом. ⠀⠀ ⠀ ⠀✔️Полностью выдыхаем воздух через рот. ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ✔️Задерживаем дыхание и делаем «вдох без воздуха». Живот сам втягивается за счет двжения диафрагмы.  Нужна просто практика 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
⠀Как известно,правильное прикладывание крохи к груди = полноценному грудному вскармливанию, которое обеспечит малышу получение всех жизненно необходимых микроэлементов и веществ, а маме спокойствие и комфорт. ⚫️Многое зависит не только правильного расположения крохи при вскармливании, но и размер  уздечки в ротике у малыша. ⚫️Вот несколько пунктов, почему короткая уздечка языка может отрицательно влиять на грудное вскармливание:✔️ малыш не может достаточно далеко вытянуть язычок 👅, а значит правильно ее захватить. ⠀⠀⠀ ⠀ ✔️может терять грудь во время кормления ✔️малыш прикусывает мамину грудь во время захвата. ⠀⠀⠀ ⠀ ✔️При сосании язычок 👅 малыша воспроизводить волнообразные движения, короткая уздечка может мешать этому. ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⚫️К чему это может привезти: ⠀⠀✔️снижение лактации. ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀✔️плач и выгибание малыша при сосании. ✔️боль и трещины на сосках. ⠀⠀✔️недобор веса. ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀Первое время мы так и жили с трещинами, болями 😢🍼 , моими истериками, слезами, но я держалась😤До того, момента, как в месяц мы не пошли на обязательный для малыша прием к хирургу, который сразу спросил, как у нас с кормлением, так как уздечка языка у малыша короткая.🤷🏻‍♀️ И посоветовал сходит в районную детскую стоматологическую поликлинику. Что мы и сделали, на следующий день!🙈 Мне кажется я бежала туда галопом, в надежде на помощь. Но при этом я очень переживала за малыша, что? и как? боялась, что ему будет больно из-за моей прихоти и т.д. Но мои любимые подписчицы и в итоге хирург-стоматолог меня разуверили в этом 🙏 Чем меньше малыш, тем легче он все это переносить, и когда он совсем маленький он даже не поймет, что что-то  произошло.⠀👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ⠀⠀ ⠀.
Девочки! Пост для Вас.❤️😊 Очень часто спрашиваете, что и чем пользуюсь для кожи лица. Поэтому периодически буду делать обзоры не только в сториз, так как сториз заканчивается через 24 часа🤷🏻‍♀️, а вопросы продолжают приходить. А тут я всегда смогу с вами поделиться своими находками ,а вы со мной своими😊 Так что обязательно ☝️напишите пользовались ли Вы уже такой увлажняющей альгинатной  маской  с гиалуроновой кислотой от @riche.cosmetics  И вообще как относитесь к альгинатным маскам и маскам вообще? Может есть каки-то домашние рецепты приготовления хороших масок😍👇👇👇 пишите !!! У меня во время беременности, да и сейчас кожа стала очень сухой, в особенности на лице, ступнях и руках.😢. А так как все косметологические процедуры, которыми я пользовалась в основном не рекомендованы во время беременности и лактации, я решила бороться с сухостью всем  чем только можно😤. Сейчас взяла вот такой курс  в 6- масок для максимального накопленного эффекта. Эта маска удерживает влагу в коже на клеточном уровне и обеспечивает длительное увлажнение. Альгиновая кислота интенсивно увлажняет,поэтому 
дисбаланс влаги в коже должен будет исчезнуть😀.Так же я взяла к ней сыворотку «экстра увлажнение». У нее тоже накопительный эффект, так что после курса масок, расскажу и о ней😉 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Доброе утро дорогие!😘 Вас с каждым днем прибавляется все больше и больше!😍 А когда я читаю ваши комментарии, а я читаю все ☝️( просто не могу всем ответить, меня инста блокирует за это ☹️), мне просто становиться очень тепло на душе 😌 Вы все у меня такие хорошие и милые, такие слова нам добрые пишите😍😍 Спасибо Вам!  А посмотрите на Глеба 🙈, он тут вообще по моему не похож на 3-х месячного ребенка( 3 мес. будет 19 февраля), какой-то совсем взрослый! 🙈 Да и вообще детки такие сейчас пошли😳, мне кажется, что он вообще уже все понимает 🙈 Да и вы наверное заметили, что-то тянет меня его в зайку нарежать ☺️Это свитер ему приобрели еще до родов у @tim__shop__  Думала на пол года подойдет 👌😂 Малыш растет, как на дрожжах🤱 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Вы знаете, что я сильно радуюсь, когда вы ставите мне ❤️❤️❤️ спасибо 😘Ну а я пока помечтаю😉😊 👉👉👉 ⚫️Грудное вскармливание ребенка силиконовой грудью разрешено.😍Это подтверждают врачи-акушеры, консультанты по ГВ и пластические хирурги. ⚫️На кормление грудью не влияет и то, куда установлены импланты. Как известно, имплантат устанавливают под молочную железу или под грудную мышцу. ⚫️Силиконовая грудь не уступает по функциональности и свойствам обычной, что позволяет полноценно кормить кроху. В результате ребёнок получает здоровую и безопасную пищу! ⚫️Импланты не влияют на образование молока и протекания лактации, беременность и роды. ✔️Современный силикон – безопасный материал, в том числе и для новорожденных. Кстати, из силикона изготавливают качественные и удобные соски для малышей.🍼🍼🍼Этот материал не проникает в грудное молоко, не растворяется в воде и других жидкостях. Даже если вдруг имплант разорвется внутри, силикон не проникнет в мелкие сосуды и не повлияет на кормление грудью. ⚫️Во время операции важно не повредить нервы, так как в последующем при лактации в имплантированной груди не будет должной чувствительности. При поврежденных нервах грудное молоко вырабатывается с трудом! Чтобы этого избежать, обращайтесь только к опытным специалистам и профессионалам с высокой квалификацией. ⚫️Не рекомендуется беременеть в течение года после операции, так как в это время вокруг имплантата образуется защитная капсула. В любом случае планировать беременность можно только, когда полностью заживет рубец. ⚫️Увеличение груди после кормления
После кормления грудь меняет форму. Она может сильно опуститься и обвиснуть, потерять упругость и прежнюю форму. В этом случае требуется подтяжка груди либо повторная пластика. Подтяжку применяют, если грудь слегка опустилась, но имплантат находится на месте. Если женщину не устраивает новая форма груди, потребуется повторная операция.В любом случае операцию можно делать только после 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Нашла у мужа в телефоне фоточки из роддома 🙈 Я когда их увидела, меня прям в пот бросило 😂🙈Слепила не большое видео☺️ не самого хорошего качества🙈, но это не важно мне кажется 😀 Смотрите👉👉👉 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Наш пончик уже больше 7 кг. наверное😅  Крепыш так сказать 💪 Но моя поясница что-то не так крепка, как раньше🤦🏻‍♀️, таскать его на ручках 🤱 уже с трудом получается, а если еще и делать, что-то там одной рукой, даже страшно, что не удержу😬  Вот короче Леша предложил мне купить вот такой эрго-рюкзак!  Купили! Вот здесь 👉  @mamaterra.su  Делюсь сразу  с Вами потому что ☝️ Во-первых: прекрасный консультант Людмила, расскажет, покажет, как им пользоваться и как приучить ребетенка к нему , а не просто продаст товар и забудет про ваше существование 🙈Во-вторых: у них сейчас начался аукцион и Вы можете попытать удачу 😉. #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Абсолютно безопасных трав не существует! Любое растение может спровоцировать аллергию у матери или её ребёнка. Чтобы избежать побочных явлений, нужно соблюдать умеренность во всём, а перед употреблением нового отвара посоветоваться с врачом. ⚫️Относительно безопасные травы при грудном вскармливании: ▪	Ромашка – это полезное лекарственное растение, которое купирует воспаление, снижает температуру, стимулирует защитные силы организма. Ромашковый отвар помогает справиться с простудой, его используют для полоскания, спринцевания, ингаляций. Ромашка полезна для младенцев, она ослабляет проявления колик, налаживает пищеварение, успокаивает, нормализует сон. Рекомендуется употреблять некрепкий чай не дольше 14 дней.
* Молодая крапива насыщает организм витаминами, стимулирует иммунитет, повышает уровень гемоглобина. По этой причине отвар из крапивы показан при малокровии, упадке сил. Растение увеличивает выработку грудного молока, повышает его питательные качества. Крапива устраняет отёчность, нормализует стул, помогает остановить послеродовое кровотечение. После употребления чая из крапивы нужно внимательно наблюдать за состоянием ребёнка.
* Фенхель (аптечный укроп) обладает желчегонным эффектом, устраняет спазм, негативно влияет на болезнетворные микроорганизмы. Растение налаживает пищеварение, проявляет седативные свойства, стимулирует лактацию. Аптечный укроп применяют для ослабления колик, нормализации работы кишечника. Чай из фенхеля запрещено пить только при гиперчувствительности к его компонентам. После употребления нужно следить за реакцией ребёнка.
* Цетрария исландская помогает избавиться от заболеваний дыхательных органов, которые сопровождаются кашлем (воспаление бронхов и лёгких). Отвар из растения устраняет воспаление пищеварительного тракта. Перед применением нужно проконсультироваться с доктором.
* Календула обладает антимикробным действием, а поэтому её применяют при остром тонзиллите.
* Эвкалипт помогает бороться с инфекционными, воспалительными и простудными заболеваниями (ангина, кашель и т. д.). Кроме того, растение демонстрирует 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Продолжаю находить классные дизайнерские вещи для интерьера и делиться с Вами😉 Как вам это «Чудо-дерево» от @odin_geniy ??? И вписалась хорошо, неправда ли? А главное, полочка оказалась очень вместительной, у нас туда и игрушки и книжки поместились и все очень органически выгдит👌😊 Да и цена отличная, 7200₽. #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
Ловите рецепт вкусной творожной запеканки 😉 и с Вас лайк за рецепт ❤️😊🌸⚫️Состав: ✔творог 400 гр.
✔1 яйцо большое( или два небольших)
✔1 банан ( на 100 гр. примерно)
✔кукурузный крахмал 2 ст. л.✔ягоды 50 гр.
✔подсластитетель и ванилин по вкусу
📝 Все ингридиенты соединяем и хорошенько пробиваем блендером, выкладываем половину ягод в форму( лучше силиконовую) и заливаем творожную смесь ,украшаем оставшимися ягодами.Запекаем в разогретой до 180' духовку на 50 минут👌. PS:После выпечки не пытайтесь достать запеканку сразу, она может развалиться, дайте ей полностью остыть😉
.
.
#рецептыОтИванны#пп#зож#правильноепитание#здоровоепитание#здоровыйобразжизни#ппрецепт#ппрецепты#дневникпп#ппдневник#дневникпитания#худею#рецепт#ппдесерт#рецепты#ппшка#здороваяеда#худеем#вкусноиполезно#ппеда#худеювинста#мирдолжензнатьчтояем##ппшка#худеемвместе#зожбалдеж#ппблог#видеорецепты
Не забываем☝️ инфо-посты тоже ждут от Вас ❤️❤️❤️. Спасибо 😊😘 Как отучить ребенка сосать палец?
Дети постоянно тянут что-нибудь в рот. Не стоит сильно беспокоится по этому поводу. Дети любят все познавать на вкус, и свои пальцы тоже.  У нас как-то в одночасье кулак, а потом большой палец оказались во рту, при том при всем, что ребенок не был голоден, но возможно хотел спать и так успокаивал себя. От сосания именно груди отказывался, предпочитая палец. Пустышку мы в то время вообще не использовали. Проведя опрос, посоветовавшись с консультантом по ГВ и прочитав кучу всего по этому поводу, мы решили... «Пустышке-быть»🤷🏻‍♀️ Я  как-бы не против пустышек, но зная, как мой первый малыш попробовав бутылку, отказался от груди, была всегда из-за этого негативно к ней настроена. Ну, и как доказано, от пустышки отучить легче, чем от пальца, и пока у малыша молочные зубки, прикус она не испортит😉 ⚫️Дети постоянно тянут что-нибудь в рот. Не стоит сильно беспокоится по этому поводу. Дети любят все познавать на вкус, и свои пальцы тоже. ⚫️Но что делать, если руки постоянно оказываются во рту? И когда следует начать бить тревогу? Да и должна ли быть эта тревога?  У детей в первый год жизни существует сосательный рефлекс. Именно он и позволяет ребенку выжить в первые месяцы жизни. Благодаря этому рефлексу ребенок может питаться. Но и из-за него, же ребенок ощущает потребность сосать что-нибудь все время. Если не грудь, то пустышку, если не пустышку, то палец.
⚫️У детей на грудном вскармливании этот рефлекс удовлетворяется во время кормления: ребенок сосет грудь и таким образом удовлетворяет потребность и в голоде, и в сосании. Как правило, голод ребенок утоляет за несколько первых минут, а затем высасывает молоко по капле, удовлетворяя рефлекс. Поэтому не следует прикладывать ребенка ко второй груди сразу, если он не просит, есть еще.
⚫️У детей на искусственном кормлении, потребность сосать пальцы объясняется плохой соской. Питание должно поступать небольшими порциями в течение 20 минут. Если это происходит быстрее, то потребность в сосании не удовлетворяется, и в рот тянутся пальцы.
👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Пришло время раскрыть карты 😏 Да, да!! Бэтмен-это наш Папа🤩😉👌. У нашего Папы-Бэтмена определенно самая неоспоримая Super сила-это доброта, любовь и преданность. Подвиги нашего Папы самые рисковые и самые значимые☝️ не даром он Супер-Папа-Супер-Герой! Так последним самым значимым подвигом нашего Папы -Бэтмена стало рождение нашего Глебки в котором он принял самое,что не наесть решающее значение. Был с нами на родах, помогал во всем врачам и маме и перерезал пуповину, не дрогнув глазом! Ну и еще много немаловажных подвигов, таких, как попадание подгузником с первого раза в козину😉👌☺️, помнит в каком классе сейчас старший ребенок 🍼🙈 и водит прогулочную коляску не хуже гоночного болида 😤🏎. #ПапаГодаАндерсон#андерсон#ПапаСуперГерой  Хотите чтобы Ваш папа стал Папой Года Андерсон 2018???? Тогда участвуйте вместе с нами!😀🎁🎁🎁Главный приз - семейное путешествие!
А так же много хороших и ценных призов ВСЕМ участникам!  Чтобы стать Папой Года Вам надо: 👉Сделайте фото в образе любого Супер героя (можно придумать своего) 👉 Дайте отличительное название фотографии и выложите в вашей соцсети. Под фото напишите в чем ваша Супер сила и какие подвиги вы совершаете, когда перевоплощаетесь в СуперГероя (не более 250 знаков) 👉Добавте хештеги: #папагодаандерсон #андерсон#папасупергерой
На время конкурса нужно открыть свой профиль в соцсети, чтобы мы могли просмотреть ваш папа-отчет и связаться с вами.
👉Стать обладателем карты «Друг АндерСона!» (карту можно получить бесплатно в любом кафе)
👉Прислать заявку на участие в конкурсе
на почту info@cafe-anderson.ru , с информацией:
📌ФИО
📌Количество и возраст детей
📌Контактный телефон:
📌Номер карты «Друг Андерсон»:
📌Ссылку на страницу в соцсети где выложен ваш пост

Прием заявок - до 19 февраля включительно!
#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
Я как всегда к Вам не с пустыми руками 😌 Самое приятное для меня- это все-таки дарить подарки, а не получать.😉 Смотрите какие теплые костюмчики на моих мальчишках😍 Нам сшили их на заказ по индивидуальным меркам👌 Ну и я договорилась с магазином @nifty_nafty , что они сошьют детский костюмчик  любой модели, любого цвета и размера на выбор кому-то из Вас!!😀 Здорово же!! 😍. ⚫️А правила, как всегда не изменились 😀: ✔️нужно быть моим подписчиком и подписаться на магазин @nifty_nafty ✔️ поставить лайк❤️ на это фото. ✔️написать в комментарий под этим фото «Готово»(количество комментариев не ограничено) и отметить двух подруг.  Розыгрыш продлится три дня. Результаты будут на видео в сториз. Поехали 😊!!!#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения
Сейчас я сама себя буду успокаивать ☺️, ну и может кого-нибудь еще и из Вас 😅. Родились мы 3900 кг.( листай фото👉), выписались 3580, за первый и второй месяцы набрали по 1500 гр. 19 февраля нам будет 3 месяца и подозреваю я, что Глебушка уже перешел границу в 7 кг.🙈. Малыш на грудном вскармливании может переесть, но скорей всего, то что он перел он срыгнет ( срыгивание не говорит только о переедании☝️) или это выйдет вместе с калом в виде творожистых вкраплений. В отличии от смеси, грудное молоко не нагружает желудок, так как быстро створаживается и переходит в кишечник.Поэтому специалисты по ГВ и предлагают кормить по требованию, а не по часам. Если Вы даете смесь, то она дается четко определенное количество (в соотвествии с возрастом и весом ребенка) и через определенный промежуток времени, так как более длительное время переваривается в желудке.  Природа обеспечила человека (в том числе и новорожденного) системой регуляции в потребности покушать. Как только в головном мозге, в отделе, который называется центр насыщения, появляется сигнал, что организм получил достаточное количество пищи, ребенок перестает сосать. И чтобы вы не делали, младенец не будет больше есть, пока не поступит сигнал.  Бесспорно, существуют патологии, при которых ребенок страдает избыточным весом. Чтобы быть уверенным в отсутствии таких проблем, необходимо проконсультироваться у врача – эндокринолога. #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья#инфо_от_ivanna_balak
Многие думают, вот сделала фотку, написала что-то там под ней, 5 минут и готово! Ну а есть те, кто знают☝️(обычно это те люди которые находятся с тобой  по эту сторону экрана телефона😆), знают, что с телефоном в руках ты проводишь целый день😅, придумываешь,как снять? что написать?Переснимаешь по несколько раз, принуждаешь своих сфоткать тебя😂🙈, даже когда им это уже совсем не хочется😆 Периодически не даешь кому-то из них поесть, пока не запечатлишь  свой кулинарный шедевр🙈  Это довольно таки трудно, и скажу Вам занимает очень много времени😬  Короче говоря вкладываешь не только свой труд , но и душу!  Другие могут сказать, да что ты паришься👋 возьми менеджера, как и делают сейчас многие блогеры. Он будет писать за тебя тексты, разгребать твой директ, отвечать на комментарии. Ребят😳 вы чего??? Мой блог-это Я! И я не представляю, как человек, который обо мне и толком ничего не знает будет отвечать за меня на ваши просьбы и вопросы... В прямом эфире очень часто Вы задаёте вопрос, как ты стала блогером ?? Да никак ребят, само все по себе получилось 🤷🏻‍♀️ Я до недавнего времени вообще не знала, что такое блогер и с чем его едят😅🙈 Я просто начала вести профиль для себя, для хранения своих фото, для рецептов, потом для мотивации, как дневник питания, ну а вот сейчас у меня совсем иная тематика профиля, потому что ТЫ интересуешься, тем, чем ТЫ живешь. А живу я сейчас только своей семьей😌😍 поэтому именно этим с Вами и делюсь 😊  За память спасибо @_loveonphoto_  #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Наконец-то руки дошли не только до сториз, а и до поста. Я вам в сториз давно показывала все косметические средства которые мы купили для малыша, но так как через 24 часа сториз исчезает- вопросы остаются🙈  У Марка были все средства от @mustel. И они нам очень уж нравились. Поэтому экспериментировать не стали и в этот раз, купили Глебу все тоже самое👌 Сразу оговорюсь,косметика не самая дешевая, но очень уж хорошая и хватает ее на очень, очень долго. Практически на всех флаконах есть дозаторы, что облегчает применение и как раз расход минимизирует☝️. ⚫️ Итак! Из того что мы приобрели в обязательном порядке: ✔️ Mustela Очищающая вода для новорожденных, не требует смывания. Эффективно смягчает и очищает кожу лица и области под подгузником.( брала его сразу в роддом). ✔️Mustela Мягкий гель для купания 500 мл. Подходит для ежедневного применения. ⚫️Потом уже докупили: ✔️Mustela Масло массажное для новорожденных 100 мл. Увлажняет и придает ощущение мягкости. Наносим после купания. ✔️Mustela Очищающие салфетки. Хорошие салфетки, цена конечно в разы выше, чем у всех остальных. Но опять же повторюсь, упаковка большая, с крышкой и хватает их на долго( в 2 раза дольше, чем пачка с другими влажными салфетками). ✔️Mustela Крем для купания “STELATOPIA” это серия для кожи склонной к атопии. Очень классная штука, пользовались ей еще с Марком. ✔️Mustela Крем-эмульсия восстанавливающая «Stelatria” Для ухода за раздраженными участками кожи  и локальными покраснениями.  #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
Какими салфетками вы протираете попку своего малыша? До того, как я узнала эти данные, протирала салфетками Merries😓 Сейчас мы перешли на Huggies Elite Soft, и на салфетки на памперсы😊👌 Рассмотрим несколько самых популярных марок влажных детских салфеток по результатам экспертизы Росконтроля. ⚫️Влажные салфетки Goon: Результаты теста: ✔️Достоинства
* Безопасные
* Без спирта
* Без отдушки. ✔️Недостатки
* Плохо очищают
* Не могут считаться гипоаллергенными, вопреки заявлению на упаковке
* Маленький размер. 
Японские увлажняющие салфетки для младенцев GOON оказались самыми маленькими по размеру.Производитель указал в маркировке, что рельеф на поверхности салфетки помогает лучше очищать кожу, но салфетка оказалась почти гладкой, а результаты проверки показали, что очищают эти салфетки совсем неважно.Объяснить это легко: они не содержат никаких поверхностно-активных веществ. Только воду, антисептики, консерванты и увлажняющий компонент. Учитывая наличие консервантов и антисептиков (потенциальных аллергенов) о гипоаллергенности этих салфеток говорить не приходится, что противоречит заявлениям производителя на упаковке.Показатели безопасности увлажняющих салфеток GOON соответствуют нормативам — в них не обнаружили микробов и токсичных веществ. ⚫️Влажные салфетки Huggies Classic. ✔️Достоинства
* Доступная цена
* Безопасные
* Приятные в использовании
* Не раздражают кожу
* Без спирта
✔️Недостатки
* Неточность в маркировке — салфетки пропитаны не водой, а эмульсией со специальными добавками.
* Не указаны меры предосторожности при использовании салфеток
* Не уточнен состав отдушки.
Эксперты оценили очищающий эффект этих салфеток как средний.Салфетки не содержат агрессивных компонентов. За счет содержащегося в составе безопасного неионогенного ПАВ (polysorbate-20) они обладают хорошим и мягким очищающим действием. 
Салфетки соответствуют требованиям безопасности — в них не обнаружено опасных микроорганизмов и вредных веществ.👇👇👇
ПРОДОЛЖЕНИЕ
Игрушек много не бывает!? Для Вас это вопрос или восклицание? 😅☺️ Мне кажется их однозначно бывает много и их нужно фильтровать😬 Чем я на протяжении 10 лет занималась.  Этим летом вывезла все оставшиеся ящики с игрушками Марка, ну кроме тех в которые он действительно играл( маленькие машинки и лего), на дачу.Долго пыталась найти замену этим не практичным и не красивым 😏 ящикам для игрушек которые остались😅 Объездила все магазины безрезультатно😓, а тут наткнулась на эту безумно крутую корзину от  @afro_home  Обожаю все эти интерьерные вещи ручной работы😍 была бы моя воля все скупила ☺️ А вообще эта корзина привезена из Сенегала, Западная Африка. Зайдите посмотрите к ним, особенно те  у кого золотые ручки умеющие шить красоту, у них там есть и ткани😍😍😱 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
Доброе утро! 😊 Как Вам погодка в Москве 🙈❄️❄️❄️🌨🌨🌨 Безумно красиво, да и я на своей памяти вообще не припомню столько снега 😍 Сегодня понедельник😬, рабочий день, как люди выберутся на работу вообще большой вопрос😅 Вчера мы не могли передвигаться по улице пешком, только на машине, ну и то благо она у нас большая и проходимая.  Зато я вчера умудрилась даже сделать фоточки на улице красивые ☺️☺️❄️ Ну и я к Вам не с пустыми руками 😉, а с промокодом «Иванна» на скидку в 500 руб. на этот крутой, теплый и безумно мягкий 😍 кардиган от @sofiya.style . Замечу, что у них собственное производство, поэтому все ваши просьбы по размеру, цвету и т.д. учитываются при изготовлении. А доставка у них по всему миру курьером и почтой 👌 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
С вас лайк❤️🙏 за пост.  Делюсь с Вами программами по редактированию фотографий. Как обрабатываю фото, какими фильтрами пользуюсь, от куда шрифт на фото с постами и т.д. Все о чем вы спрашивали!😉 Сразу хочу оговориться, что итоговое фото по качеству и стилю не может получаться всегда одинаковым.Многое зависит от света и места где вы снимаете. Фотографировать лучше при дневном свете, если это искусственный свет, то лучше использовать белый, а не желтый.  Итак: ⚫️VSCO моя самая любимая прога с множеством различных фильтров, короче выбирай, что тебе по душе и по стилю. Я обычно вообще ничего с фото не делаю, только накладываю фильтр. Силу фильтра можно менять, делать сильнее и наоборот.Я использую только один фильтр-это А5, раньше был А3. ⚫️Facetune/ facetune2  Крутая  прога 😍 Платная. Facetune сама стоила не дорого, сейчас не вспомню, а вот обновление Facetune2 полный пакет стоит более 5 000₽, пока я не решилась ее купить☺️, но она того стоит👌. В этой программе можно делать просто кучу всего 😍 Начиная от сглаживания, ретуши кожи, отбеливания зубов, выделения деталей, краски( накрасить губы, глаза, наложить тон и т.д.)коррекции лица,дефокуса(когда фон размыт), заканчивая фильтрами и отблесками.В основном здесь сглаживаю тон кожи, отбеливаю все белое😂 что попадется на фото🙈, пользуюсь размытием фона и фильтром/яркость/Expose ⚫️Snapseed моя любимая программа из самых первых скаченных. Коррекция по насыщенность, резкости, теням, контрасту, кисти, экспозиция, шрифты( которыми оформлены мои посты), изменение фона.  Пользуюсь только кистями и текстом. ⚫️Cymera  моя стараяпрога, похожа на Facetune, зато бесплатная. Там тоже можно сгладить кожу, скорректировать лицо и т.д. ⚫️Layout- прога  для коллажей, мне не очень нравиться, все как то плохо в нее влезает. 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Рассказывала я Вам уже в сториз ,как мы собираемся на прогулку😂🙈 и про мой ритуал теперь с вот такой  термос-кружечкой горячего чая от @sumkavroddomnsk  Наливаю теперь горячий чай с собой на прогулку, но и не без печенюх каких-нибудь 🙈🙈. Гуляем мы долго, поэтому самое оно👌  А у Вас есть, что-то, что вы обязательно берете с собой?? Ну не считая телефона 😂 Может книгу? Наушники для прослушивания музыки??? Делитесь, может я что-нибудь у Вас позаимствую ☺️ #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Я сегодня к Вам с творожным магкейком или можете называть его кекс в кружке, не важно😉 Главное, что готовиться он за 5 минут. ⚫️Состав: ✔️творог кремообразный 100 гр.✔️3 ст.л. рисовой муки✔️1 яйцо✔️1/3 ч.л. разрыхлителя✔️подсластитель любой✔️ягоды по вкусу. ⚫️Приготовление:все смешиваем и взбиваем вилкой или блендером, прям в чашке.Добавляем ягоды. Ставим ее на 3 мин. в микроволновку. Готово!😉 PS: можно сделать в духовке, но тогда дольше, при 180 гр. 10-15 мин. главное не пересушить.☝️ .
#рецептыОтИванны#пп#зож#правильноепитание#здоровоепитание#здоровыйобразжизни#ппрецепт#ппрецепты#дневникпп#ппдневник#дневникпитания#худею#рецепт#ппдесерт#рецепты#ппшка#здороваяеда#худеем#вкусноиполезно#ппеда#худеювинста#мирдолжензнатьчтояем##ппшка#худеемвместе#зожбалдеж#ппблог#видеорецепты
Доброе утро! Поставим дружно лайк❤️ посту 🙏, чтобы он не потерялся в ленте, и его увидели все подписчики! Заранее благодарю!😘Нетрадиционная медицина предлагает свои варианты решения такой проблемы, как лактостаз. Для уменьшения болевых ощущений и облегчения общего самочувствия к пораженной области можно приложить капустный лист. ⚫️Капуста обладает хорошим противоотечным действием. К тому же было доказано, что она обладает обезболивающим и противовоспалительным действиями. Листы этого овоща содержат в себе большое количество различных витаминов и минеральных веществ. Поэтому при прикладывании капустного листа эти вещества начинают проникать в ткань молочной железы.Она поможет снять покраснение и справиться с чувством жара, которое испытывает большинство женщин с лактостазом. ⚫️Капустный лист необходимо промыть под проточной водой и сделать несколько разрезов. Затем лист следует приложить к груди и зафиксировать бюстгальтером.  Для тех кому  помогают холодные примочки, нужно вначале убрать капустные листы в холодильник. Если же Вам помогает тепло, то можно сделать компресс с капустным листом, обдав его кипятком. ⚫️Из народных средств, так же используют: ✔️Ромашковый настой способствует раскупорке молочных протоков. Для его приготовления потребуется залить две ложки сухой травы стаканом кипятка, настоять в течение часа. Затем в растворе необходимо смочить марлевую салфетку и приложить к больной груди. Повторять процедуру рекомендуется не менее трех раз в день.  Делитесь, как именно Вы использовали капустный лист в этом деле👇👇👇 какие компрессы и из чего делали вы??? #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]#инфо_от_ivanna_balak
У меня тут серия таких смешных фотокарточек  с Глебом получилась☺️ гномик такой, еще совсем малыш, ему тут 5 дней😌. Ну и что еще!! хочу устроить «like time” и подарить 1000 руб. кому-то из счастливчиков (отправлю на телефон или карту сбербанка). Самые красивые профили выставлю в профиле в виде коллажа.  Как Вы на это смотрите? ❤️Правила просты: ✔️ вы должны быть моим подписчиком; ✔️ пролайкать мои последние 10 публикаций😌, ну если Вы уже их лайкали, пролайкайте какие-нибудь другие😉. ✔️в комментариях к этому фото написать любой коммент и отметить двух друзей( количество комментариев не ограничено) Резы завтра! Поехали! #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
#лайктайм#liketime
Сейчас расскажу, как меня тут в конце прошлой неделе прихватит это кошмарный лактостаз😓 Много факторов которые могут повлиять на то, что эта бяка может начаться 😞  Я так думаю, толи я набегалась по улице в расстёгнутой шубе( хотя у меня там свитер теплый был с горлом🤷🏻‍♀️)Или ночью я передавила себе протоки, помню, что проснулась от того, что болит грудь, уснула в какой-то не понятной позе😓 прям навалившись как раз на эту грудь😬 Короче говоря, я поняла сразу, что что-то не так, потому что боль только усиливалась, благо хоть температуры не было 🙏 Я сразу же начала делать холодные компрессы на 5-7 мин.,давать эту грудь постоянно ребенку,делать массаж, а другую просто сцеживала. На следующий день, стало еще хуже, и тут я уже испугалась.🙈 В итоге пошла встала под горячий душ, помассировала грудь, сцедилась, дала ребенку, чтоб он так сказать завершил это дело полностью и легла спать. Проснулась счастливая😀😍 все, как рукой сняло. После горячего душа я смогла разбить массажем проток и все получилось. Поэтому для меня остается загадкой, почему некоторые специалисты советуют только холодный компресс??😳 может здесь опять все индивидуально??? #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ]
⚫️Молочная железа состоит из нескольких долей, каждая из которых обладает собственным протоком для выведения молочка. Когда происходит закупорка одного из них, развивается лактостаз. ✔️В первые несколько дней заболевание не представляет опасности, но может сопровождаться повышением температуры и появлением болезненности. Белок молока, постепенно накапливающийся в протоках, организм женщины воспринимает за инородное тело. ✔️Если у вас не получается справиться своими силами с лактостазом и температура не спадает, следует обратиться к врачу. Примерно на пятый день уже может возникнуть  воспаление, которое переходит в инфекционный мастит. Терапию должен назначить врач. ⚫️Признаки заболевания: ✔️Болезненность молочной железы. ✔️Бугорки и небольшие неровности, выступающие над поверхностью. ✔️Уплотнения в груди. ✔️Покраснение кожных покровов. ✔️Дискомфорт при кормлении.✔️Повышение температуры. ⚫️Обнаружив начальные признаки заболевания, необходимо сразу приступать к его лечению. ⚫️На первых порах каждая мама может самостоятельно справиться с недугом, не прибегая к помощи серьезной медикаментозной терапии. ✔️Все лечебные процедуры должны быть направлены на нормализацию движения молока. ✔️Лучшим лекарством является сам новорожденный. ✔️Если он хорошо сосет грудь, следует расположить его так, чтобы носик и подбородок упирались в пораженную область. ✔️Несмотря на всю болезненность этого процесса, предлагать нездоровую грудь рекомендуется в два раза чаще. Чем быстрее восстановится полноценное поступление молока по протокам, тем скорее пройдет дискомфорт. ⚫️Теперь каждое кормление должно превратиться в настоящий ритуал. ✔️Первоначально рекомендуется при помощи тепла усилить отток молока. Для этого делают компрессы, принимают горячий душ. ✔️Массаж при лактостазе позволяет увеличить отток молока в пораженной области. ✔️Часть молока необходимо регулярно сцеживать. ✔️Если периодически прикладывать к больному месту холодные компрессы, можно снять повышенную отечность. ✔️После сцеживания необходимо аккуратно приложить 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Почему-то самый частый вопрос в моем директе-это где я покупаю курицу?😂🙈 Не знаю почему всех так волнует этот вопрос ☺️🤷🏻‍♀️ Наверное хотите мне написать, что курицу тоже нельзя есть, так как она напичкана фиг знает чем, ну я соглашусь с вами. Дело в том, что мы стараемся заказывать все продукты тут 👉 @moscow_fresh  Мы берем фермерское мясо, сыры, творог.У них очень большой ассортимент фермерских молочных продуктов, в особенности сыров, которые я так обожаю, а хороший сыр у нас сейчас редкость. Ну и творог😍😍😍 творог там «Ван Лав» просто, самый что ни на настоящий😍. Ну и куда-то я не в ту степь 😂 хотела про курицу то рассказать. Курочка у них тоже загляденье😌👌 знаете, она такая прям желтого цвета, такая деревенская, да и мясо у нее совсем другое🤗 не такое, как у магазинных, про вкус я вообще промолчу.  Кто-то так же может упрекнуть, вот а цены там выше😒, да выше!🤷🏻‍♀️ Такая курочка на 1,800 гр. стоит 685 руб., но для москвского ценника и для того чтобы не съесть напичканную антибиотиками куру- это нормальная цена. Так что, на ваш вопрос я ответила, да и в сториз тоже всегда освещаю Вам все магазины где?что? покупаю 😉. А Вам всем желаю здоровой и правильной пищи! Ну и вкусной конечно же☺️😋
Тот момент когда родители приходят в отчаянии из-за того, что все ранее установленные  правила: стабильность, график, упорядоченность действий — не работают. Они не могут понять, что же случилось с их чадом, почему карапуз стал капризничать. ⚫️Если ребенка уже осматривал доктор, который исключил простуду, прорезывание зубов в активной стадии, инфекцию уха и тому подобное, скорее всего, это регресс сна. ⚫️Некоторое время назад датскими учеными были проведены многочисленные исследования. Их результатом была следующая информация: регресс сна у ребенка, то есть его всплески, происходят в определенные недели: 5, 8, 12, 19, 26, 37, 46 и 55-ю. Самые яркие регрессы наступают в шесть недель, 4 и 6 месяцев. ⚫️Четырехмесячный ребенок является идеальным кандидатом на испытание его упомянутым кризисом. Часто родители отмечают, что уложить его спать в этом возрасте намного сложнее, чем когда он был младше. Теперь вся процедура может занимать не менее тридцати минут. Спать сам теперь карапуз может отказываться, ему ежеминутно необходима мамина грудь. В этот период намного возрастает количество прикладываний к груди по ночам (цифра может достигать 10-15 раз). Все это и есть характерным проявлением регресса сна четырехмесячного малыша. 🙈А вот какова будет длительность такого кризиса, будет зависеть от физиологии малыша и от выдержки родителей. ⚫️Регресс сна в 4 месяца у малышей начинается из-за того, что карапузы теперь узнают знакомых им людей, интересуются окружающим миром, потихоньку начинают переворачиваться. Кроха и рад бы уснуть, но такой огромный поток поступающей информации не дает ему возможности расслабиться и «выключить» свой мозг для полноценного отдыха. Вот почему и возникают трудности с засыпанием. ⚫️К полугоду малыши опять становятся более мобильными. Они учатся ползать, садиться... А все это требует напряженной работы мозга ребенка. И в этот период наступает регресс сна в 6 месяцев.🤦🏻‍♀️. 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Доброе утро! 😊😘. Наша гусеничка ☺️ хорошо уже обосновалась в нашей кровати 🙈 и знаете, что заметила☝️ сон малыша лучше и дольше когда я сплю с ним вместе 😋 Днем иногда прям с ним завалюсь, обниму,прижмусь щекой ииииии... 🤤 какой же он вкусный 🙈😍так бы и съела🙈 😌А он чувствует, что мамка рядом, два раза только пикнет и все😀 вырубился.  Еще заметила,на быстрое засыпание действует когда гасишь свет 🙈  в 23 часа, если он не засыпает сразу после ванны, я просто выключаю свет, телек и говорю «Все, всем спать» 😂 и они с мужем мгновенно вырубаются 😂А  я еще могу пойти дела свои на кухне поделать или ванну принять😊👌Короче у нас сейчас идилия😌😌 Прям тфу-тфу.. #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Ну я просто расчувствовалась 😌 слов тут не нужно 👼 просто «СПАСИБО ЗА ПАМЯТЬ»😘👉 @magicmoments.foto  Полное видео Вам не покажем 😋 только минутку 😉 #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ] 
#крещение
Данные по экспертизе  взяты с  сайта Росконтроля. Данные таблицы экспертизы по детской воде вы можете посмотреть там же. ⚫️ОЗПП«Росконтроль» была закуплена вода для детей: «Агуша», «Фрутоняня», Bebi, «Винни», «Малышка», Hipp, «Сенежская Малютка», «Сказочный лес» и «Жемчужинка Байкала». ⚫️Небезопасными по общему содержанию микробов являются : «Сенежская Малютка», «Сказочный лес» и Bebi. 
Причем если в первых двух отмечено превышение в 2,5-3 раза, то в воде Bebi норматив превышен в десять с лишним раз. ⚫️Независимо от того, что написано на бутылке с детской водой, любую воду для самых маленьких нужно кипятить.При кипячении все микробы в воде погибают, и она становится безопасной для ребенка. Что касается полезных веществ, часть из них при этом теряется, например, выпадают в осадок кальций и магний (поэтому в чайнике образуется накипь), воду покидает растворенный в ней кислород (и она становится менее вкусной).Вода, даже из подземных скважин, может быть загрязнена самыми разными органическими соединениями. Многие из них токсичны. Источник этих веществ — сточные воды, бытовые и промышленные, стоки с полей, дорог и городских мостовых, атмосферные осадки. ⚫️Детскую воду проверили в лаборатории на содержание самых распространенных загрязнителей (нитраты, нитриты, аммоний, фенолы, формальдегид). ✔️В воде «Винни» и Bebi превышено содержание аммиака и ионов аммония (это показатель загрязнения сточными водами), причем в воде Bebi на пределе находится и содержание нитритов. ✔️Экспертиза показала: в воде Hipp, Bebi и «Жемчужинка Байкала» мало калия и фтора. В воде Hipp фтора нет вообще. Зато в воде «Сенежская малютка» фтора наоборот слишком много: почти в полтора раза больше допустимого максимума.✔️В воде «Сенежская малютка» не только слишком много фтора, но и на верхней границе норматива содержание токсичного элемента — лития. Избыток лития опасен тем, что может приводить к различным неврологическим расстройствам и нарушениям со стороны эндокринной системы. ✔️В воде «Агуша» и 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
У многих родителей возникает вопрос можно ли носить грудничку крестик  или нет? Сразу скажу, что мы крестик носим!Я выбирала его сама, хотелось чтобы он не только подходил для ношения грудничком, ну и как ювелирное украшение радовал 👁  Свой выбор мы остановили на 👉 @nilovashop .  Эта мастерская находиться при монастыре Нилова пустынь на Селигере. Детский крестик специально изготавливают с закругленными концами для того, что бы он никак не мог поранить нежную детскую кожу.  По поводу ношения крестика грудничком ,здесь конечно споров много🤷🏻‍♀️ Кто-то говорит о том, что нательный крестик охраняет младенца, а кто-то боится, что может произойти удушье. Аргументы в пользу крестика требуют прежде всего веры.
Аргументы против обусловлены практическим опытом -  ситуации, когда нательный крестик становится источником травмы (пореза, удушения) имеют место. Нельзя сказать, чтоб очень часто, но факты имеют место быть.
Если верите - носить и можно и нужно. В любом возрасте.
Два главных совета , позволяющих максимально уменьшить риск:
1. Окружность цепочки (веревочки) должна быть примерно в два раза больше окружности шеи.
2. Цепочка (веревочка) должна рваться под воздействием веса в два раза меньшего, чем вес тела ребенка. 
#счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
У меня сегодня новый рецепт таких солнечных и воздушных блинчиков для Вас 😜. Ну и так как завтра воскресенье, вы просто обязаны приготовить их своим родным на завтрак 😉 А я в свою
очередь буду ждать от вас отчета в виде фото блинов,и выставлять всю
эту красоту в сториз 👌. ⚫️Состав: ✔️300 гр. рисовой ( можно пшеничной) муки; ✔️2 яйца; ✔️500 мл. миндального молока( можно обычного); ✔️200 мл. кипятка ✔️5 ст.л. кокосового масла( можно оливкового); ✔️соль. ⚫️Приготовление:  Яйца взбиваем с молоком. Добавляем масло. Муку смешиваем с солью и постепенно вмешиваем в молочно-яичную смесь. Добавляем кипяток. Все тщательно взбиваем. Выпекаем на сухой сковороде с двух сторон. Приятного аппетита! .
.
.
.
.
#рецептыОтИванны#пп#зож#правильноепитание#здоровоепитание#здоровыйобразжизни#ппрецепт#ппрецепты#дневникпп#ппдневник#дневникпитания#худею#рецепт#ппдесерт#рецепты#ппшка#здороваяеда#худеем#вкусноиполезно#ппеда#худеювинста#мирдолжензнатьчтояем##ппшка#худеемвместе#зожбалдеж#ппблог#видеорецепты
Ну и попрошу лайк посту 😊❤️ Заранее благодарю😘. ⚫️Кризис лактационный – это такой период, когда в груди у мамы становится меньше молока. Заметить можно такое состояние по поведению крохи. Малыш начинает чаще прикладываться, сосет долго и капризничает. ⚫️Периоды возникновения лактационных кризисов могут быть разными, но чаще это происходит в три-шесть недель от рождения, затем – в 3, 7, 11 и 12 месяцев. Стоит отметить, что многие женщины вовсе не замечают подобных изменений. Они даже и понятия не имеют, что такое лактационные кризисы. Когда бывают капризы у ребенка или если ему требуются частые прикладывания, мамы находят другие объяснения. ⚫️Сколько длится лактационный кризис? На самом деле все индивидуально. Нельзя указать точных сроков, ведь многое зависит от вашего желания и действий. Если стараться повысить количество вырабатываемого молока и соблюдать все нижеописанные условия, то кризис закончится уже спустя несколько суток. Обычно требуется три-четыре дня. Когда женщина пускает все на самотек и категорически не хочет бороться, то кризис может длиться до недели (при условии продолжения грудного вскармливания). Многие мамочки совершают одну и ту же ошибку – предлагают малышу бутылочку. Такой лактационный кризис, скорее, закончится завершением лактации. Ведь со временем малыш понимает, что сосать из бутылочки гораздо проще, чем добывать полезное молочко из груди. ⚫️В некоторых ситуациях женщине прописываются препараты, увеличивающие выработку молока. Это могут быть специальные белковые и тауриновые смеси («Семилак», «Олимпик»), чай «Млечный путь», БАДы «Апилактин» и «Лактогон». Я сама использую чай «Лактофитол» покупаю в аптеке. Вы можете тоже самостоятельно приобрести средства для усиления лактации. Наиболее популярные производители – «Хипп», «Бабушкино лукошко», «Семилак» и так далее. 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Поймала первые фоточки с крестин😊 Кстати Глеб вообще не плакал все крещение, это он  решил для фото наверное попозировать 😂🙈 , как должно было быть в реале😅 Все типо такие счастливые на фото,кроме меня😂 😋 На самом деле вел себя, как ангел, ну и выглядел соответственно в этой рубашке крестильной😍👼 Еще раз хочу поблагодарить @krylova_natascha rylova_natasha за такой милый набор для крещения🙏 так быстро она нам его сшила и доставка 📦 была очень оперативной, все успели во время😊  За невероятные фото,отдельное спасибо 📸 @magicmoments.foto  #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
- [ ] 
#крещение
Мои любимые😍😌 Смотрю на это фото и не нарадуюсь❤️ такое оно  живое. Передает всю  сущность первого месяца 😂🙈 Если честно, то я как мать вижу, что они абсолютно разные, я это ощущала даже когда Глеб был в животике😋 по другому пинался, шевелился, и мне показалось, что и на узи он совсем другой! Как только он родился, я всем начала показывать коллаж Марк/Глеб и спрашивать, вот видите, видите? 😂 Может внешне они конечно и похожи, так должно быть, братья же кровные. А вот волосы у Глеба светлые и глаза походу дела тоже 😬🙄😂 Марк родился с черными, черными волосами и глаза у него были темные, темные и мутные. У Глеба же все наоборот🤷🏻‍♀️ светлые волосы и глаза светлые и не мутные. Конечно все может измениться😏Может в бабушку с дедушкой, он??😀 Мы с мужем сами смуглые, с черными волосами с карими глазами, у меня даже темнее глаза, чем у него. А мой папа русый с серыми глазами, как и мама мужа 🤷🏻‍♀️ #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья
Буду занудой! Буду просить лайк❤️ 🙈когда прошу вы чаще ставите 😏. У меня все время такой расклад был по этой теме🙈 Кормишь грудью=нет кд, нет кд= нельзя забеременеть, оказывается можно 😬 паника, паника 😅😂🙈. Первые кд у всех кормящих матерей приходят в индивидуальные сроки, так же это зависит от следующих факторов: ✔️От частоты прикладываний малыша к груди. То есть если малыш находится исключительно на грудном скармливании, цикл, скорее всего, восстановится только лишь после завершения лактации. ✔️При смешанном кормлении все обстоит несколько иначе. После введения прикорма месячные могут начинаться в самый ближайший срок. ⚫️Однако нужно отметить, что цикл может восстановиться и при регулярном грудном вскармливании. ✔️Все зависит от временных промежутков между прикладываниями к груди. Чем они больше, тем выше шанс начала менструаций. ⚫️Момент зачатия может произойти только лишь при наличии овуляции. А для этого надо, чтобы менструальный цикл восстановился. ⚫️Минимальный шанс забеременеть.  Можно постараться сократить шанс возникновения беременности при ГВ до минимума.  Но для этого придется придерживаться следующих правил: ✔️Низкий шанс забеременеть - у тех мам, которые кормят кроху не по часам, а именно по требованию. И ребенок не кушает совершенно ничего, кроме маминого молока, даже не пьет водички. Так, в среднем малыш должен получить либо 6 длительных кормлений, либо же 10 коротких. ✔️Промежуток между прикладыванием к груди не должен превышать 5 часов. ✔️Если ребенку больше 7 месяцев, нужно начинать предохраняться. Ведь крохе уже пора вводить прикорм, соответственно, молока будет вырабатываться гораздо меньше, гормон пролактин будет не столь активен. В это время существенно возрастает шанс появления новой беременности. 👇👇👇ПРОДОЛЖЕНИЕ
Те кто со мной не первый день😜 помнят мой опрос про браслетик от @geomajewelry Помните как выбирали с вами какой браслетик взять в подарок на рождение ? Вот😊 получила 😀 Сделали двух мальчиков😌 Тот, что синий-это Марк, а тот что белый-это Глеб. На обратной стороне с гравировкой дат рождения😍 листайте фото👉👉. #счастливоеожидание#скоробудумамой#беременность#скоромама#мамадубльдва#пузожитель#будумамой#инстамама#вожиданиичуда#pregancyphoto#instamum#малыш#pregnant#9month#ждумалыша#животик#новорожденный#малыш#маминарадость#чудорождения#семья